احساس اضطراب، سرکشی و بیهودگی چطور ما را از تحقق اهداف بازمیدارد؟
ریشههای اهمالکاری و راههای مقابله با آن
سال نو همیشه فرصتی طلایی برای بازنگری در عادتها، تعیین اهداف جدید و تلاش برای بهتر شدن است. اما یکی از بزرگترین موانعی که میتواند ما را از رسیدن به اهدافمان بازدارد، اهمالکاری است. اگر ندانیم چرا کارها را به تعویق میاندازیم، در چرخه ناکامی و ناامیدی از خود گرفتار میشویم و در…