استخوان

ايسنا: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن به‌ویژه در دوران یائسگی، اگر دردهای استخوانی آغاز شود، این می‌تواند نشانه‌ای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

همشهری: بهبود سلامت استخوان در کودکان برای رشد و تکامل آن‌ها ضروری است. اما کودکان اغلب غذاهای چرب و شیرین را به غذاهای سالم ترجیح می‌دهند و از خوردن غذاهای مغذی اجتناب می‌کنند.

مهر: استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوان‌ها در طول زندگی لازم است.

همشهری: با تامین ویتامین K مورد نیاز بدنتان به سلامت استخوان‌ها کمک کنید.

اطلاعات: از آنجایی که با افزایش سن استخوان‌های ما کوچکتر می‌شوند، بنابراین کوتاهتر شده و مستعد آسیب می‌شویم.

نمناک: دوغ یک نوشیدنی پر خاصیت است که موجب افزایش میزان جذب کلسیم و استحکام استخوان ها می شود. اما افرادی که از ضعف مفرط استخوان رنج می برند و یا برخی از افرادی که مبتلا به پر کاری غده پاراتیروئید هستند نباید دوغ مصرف کنند.

نمناک: در این مطلب قصد داریم علائمی را به شما معرفی کنیم که نشان می دهد استخوان های قوی ندارید یا به یک مشکل استخوانی مبتلا شده اید.

ایرنا: پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری‌هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می‌توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد.

ايسنا: افرادی که در کودکی میزان کافی کلسیم دریافت نمی کنند، قد آنان در بزرگسالی رشد کافی ندارد. مقدار توصیه شده کلسیم را می توان از طریق مصرف مواد غذایی، مکمل ها و ویتامین ها به دست آورد.

باشگاه خبرنگاران جوان: سیب زمینی یک ماده خوراکی در دسترس است که می‌تواند یک منبع مقوی و بسیار موثر در درمان و تسکین درد استخوان باشد.

خبر آنلاین: مطالعه‌ای جدید به تاثیر گیاهخواری روی استخوان‌ها پرداخته است.

ايسنا: درمان پوکی استخوان با انجام ورزش و حرکات اصلاحی و نیز فیزیوتراپی امکان پذیر است.

مهر: «شکستن همزمان بیست استخوان» آخرین ساخته برادران محمودی از ۲۰ شهریورماه روانه سینماهای کشور می‌شود.

ايسنا: ​اغلب این تصور اشتباه وجود دارد که مشکلات مربوط به سلامت استخوان‌ها در سنین بالا ظاهر می‌شوند و به همین دلیل کمتر در دوران جوانی مورد توجه قرار می‌گیرند.

مهر: معاون نظارت بر اماکن پلیس امنیت عمومی پایتخت از کشف ۲۱ کیلو پاستیل با پودر استخوان خوک خبر داد.

فارس: در درون گوش میانی هر فردی سه استخوان متصل به یکدیگر بسیار ظریف و حساس وجود دارد که استخوانچه نام دارند و وظیفه انتقال ارتعاشات از طبل گوش به حلزونی آن را بر عهده دارند. به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از نیواطلس، در صورت آسیب دیدن این استخوان‌ها، شرایطی موسوم به افت شنوایی هدایت‌کننده اسکیزول به وجود می‌آید و انسان به خوبی و مانند قبل، قادر به شنیدن صدای محیط اطراف نیست. تا به حال برای رفع آسیب‌دیدگی این استخوان‌های کوچک آسیب دیده روش موثری یافت نشده بود، اما فناوری چاپ سه بعدی این مشکل را هم…