استرس

انتخاب: مصرف منظم دارچین می‌توانید نقشی حیرت‌انگیز در سلامتی افراد ایفا کند. دارچین از دیرباز به عنوان یک ادویه محبوب شناخته می‌شود و بسیاری از افراد نیز مایلند دارچین را در رژیم غذایی خود بگنجاند.

اعتمادآنلاین: به ‌تازگی گزارش‌هایی تهیه شده که نشان می‌دهد بیماری کووید-۱۹ با شنوایی افراد در ارتباط است و علائمی چون سرگیجه، گیجی و کاهش شنوایی داشته است.

دنیای‌اقتصاد: معاون مدیر بیمه‌های زندگی شرکت بیمه سامان از عموم مردم به‌ویژه بیمه‌گذاران شرکت بیمه سامان خواست به‌منظور کاهش استرس و هزینه‌های تحمیلی بستری بیماری کرونا، آینده‌نگری کرده و در اسرع وقت نسبت به خرید آنلاین بیمه کرونا اقدام کنند. غزاله فخارزاده با بیان اینکه کرونا با رعایت پروتکل‌های بهداشتی کنترل خواهد شد، افزود: با این ‌حال در صورت ابتلا به این بیماری، ممکن است تامین هزینه‌های درمان بیمارستانی برای همه امکان‌پذیر نباشد و این موضوع به یک چالش در خانواده‌ها تبدیل شود.

باشگاه خبرنگاران جوان: تست شخصیت شناسی و تست‌های روانشناسی متفاوت به ما کمک خواهند کرد تا حالت روانی خود را در زمان‌های متفاوت تشخیص دهیم تا با مدیریت درست، احساسات و یا رفتارمان را مدیریت و کنترل کنیم.

منبع: Hbr: اگر «کرونا» جهان را غافلگیر نمی‌کرد شاید کمتر کسی می‌توانست باور کند روزی فرا خواهد رسید که «معلمان بپذیرند دانش‌آموزان از خانه به جای مدرسه تحصیل کنند، پزشکان راضی شوند بیماران را از منزل ویزیت کنند و دادگاه‌ها نیز به شکل غیرحضوری کار رسیدگی به پرونده‌ها را انجام دهند.» این سه تحول اما امروز در شرایط همه‌گیری ویروس مرگبار، به پشتوانه کار آنلاین - دورکاری- اتفاق افتاده است. اکنون نتایج یک مطالعه، آینده کار و کرونا را در دو سناریو (دنیای مجهز به واکسن و دنیای بدون واکسن کرونا) تشریح کرده است.

ايسنا: سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه در ایران میزان مرگ و میر ناشی از کرونا در بیماران دیابتی ۱۷.۸ درصد گزارش شده است، توصیه‌هایی را برای تقویت سیستم ایمنی این بیماران ارائه داد.

منبع: The Cut: مشاور عزیز، یک سال و نیم است که در یک موسسه غیرانتفاعی کار می‌کنم. همان‌طور که می‌توانید حدس بزنید کرونا استرس احساسی زیادی در من ایجاد کرده، درست مثل بقیه. مهم‌ترین‌شان برمی‌گردد به یک ماه پس از شروع کارم که یکی از اعضای درجه یک خانواده‌ام به طرز دردناک و غیرمنتظره‌ای از دنیا رفت. مرگ او، اولویت‌های زندگی‌ام را کاملا تغییر داده و حالا زمان و انرژی زیادی را خارج از محیط کار صرف می‌کنم تا مسیر شغلی‌ام را تغییر دهم؛ به‌همین خاطر‌ روزهای سختی را می‌گذرانم و این ربطی به شغلم ندارد.

نرخ بازده بدون ریسک یکی از فاکتورهای بنیادی در بازار سرمایه است. نرخ بازده بدون ریسک معمولا معادل نرخ سود اوراق یا سپرده بانکی در نظر گرفته می‌شود. این سود بدون آنکه ریسکی را متوجه سرمایه‌گذار کند، نصیب وی می‌شود. از این جهت نرخ بازده بدون ریسک نامیده می‌شود.

خبر آنلاین: سرد شدن هوا عموما دلیل اصلی یخ کردن پاهاست اما اگر در بقیه فصل‌ها هم با سرد شدن پاهایتان مواجهید، این موضوع می‌تواند حاکی از مشکلی بدنی باشد.

منبع: HBR: تجربه‌های مخرب و استرس‌زا اغلب موقعیت رشد فراهم می‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهند که بحران‌ها مانعی را که در بسیاری از سازمان‌ها وجود دارد برطرف می‌کنند. این مانع همان مثال معروفی است که می‌گوید «اگر نشکسته، درستش نکن.» بنابراین بحران‌ها فرصت‌های جدیدی برای افراد ایجاد می‌کنند که ایده‌های خود را در مورد انجام کار بهتر بیان کنند.

باشگاه خبرنگاران جوان: «دنیل دسپرس» جراح ارتوپد چند بیماری جدی که در پس سردی پا‌ها قرار دارد را برشمرد.

روزهای پرالتهاب اقتصاد ایران، ایام پر التهابی را برای بازار مسکن ایجاد کرده است. این التهاب باعث شده است که خریداران و فروشندگان هر یک در عرصه فعالیت خود دچار استرس و شتاب زدگی در رفتار باشند. در این بازار عرضه‌کننده (در اینجا به معنای سرمایه‌گذار) نگران آن است که با فروش واحدهای ساخته شده نتواند مواد اولیه لازم شامل زمین، پروانه و هزینه‌های ساخت را برای تولید بعدی خود فراهم کند. با توجه به صعودی بودن قیمت‌های زمین و مصالح ساختمانی این نگرانی از یکسو در قیمت و ازسوی دیگر در امتناع از فروش برای…

ایرنا: با افزایش شمار تلفات کرونا در کشور، نگرانی از ابتلا به این ویروس نیز تشدید شده و استرس و هراس حاصل از این موضوع در جامعه عیان‌تر شده است.

شرایط اقتصادی نه تنها در ایران، بلکه در تمام دنیا بحرانی‌ترین زمان خود را طی می‌کند. تنش‌‌ها میان قدرت‌های بزرگ دنیا و همچنین رکود اقتصادی در بیشتر کشورهای دنیا، باعث به وجود آمدن استرس و نگرانی از آینده میان تمام مردم جهان خصوصا ایرانیان شده است.

خراسان: مصرف زیاد قهوه عوارض جانبی ناخواسته‌ای نیز برای سلامت ما به همراه دارد که بهتر است درباره آن بیشتر بدانید.

منبع: HBR: تغییرات اجباری در محیط کار طی ماه‌های اخیر، «دودستگی پنهان» بین کارکنان در یک شرکت یا سازمان به وجود آورده است. گروهی با ترس شدید از کرونا، دورکاری حداکثری می‌خواهند و گروهی دیگر هیجان حضور در شرکت را دارند. استاد مدرسه کسب‌وکار «هاروارد» نسخه‌ای برای مدیران شرکت‌ها ارائه کرده است که نحوه تطبیق با کرونا را آموزش می‌دهد.

تا به حال به این مسئله فکر کرده اید که چگونه بدون پشت سر گذاشتن غول کنکور می توان وارد دانشگاه شد؟ بر خلاف تصور برخی از افراد، شرکت در کنکور سراسری تنها راه حل تحصیل در دانشگاه نمی باشد.

باشگاه خبرنگاران جوان: محققان معتقدند استرس روانی ناشی از تنهایی منجر به افزایش میزان هورمون‌های استرس موسوم به اپی‌نفرین و کورتیزول می‌شود که هر دو در ابتلا به دیابت نوع۲ نقش دارند.

باشگاه خبرنگاران جوان: غذا‌ها می‌تواند عناصر سازنده انتقال دهنده‌های عصبی را ایجاد کند یا تعادل مغز را به هم بریزد و به این ترتیب بر خلق و خوی ما تأثیر بگذارد، اما ما معمولا بدون دانستن تأثیرات غذا‌های مختلف بر روحیات مان، آن‌ها را مصرف می‌کنیم.

باشگاه خبرنگاران جوان: غذا‌ها با تاثیرگذاری بر انتقال دهنده‌های عصبی، بر مغز و به تبع آن بر روحیه ما تأثیر می‌گذارد. انتقال دهنده‌های عصبی مواد شیمیایی مهمی هستند که با احساسات ما ارتباط دارند.

باشگاه خبرنگاران جوان: دونالد ترامپ در سخنرانی انتخاباتی خود در ایالت آریزونا در حالی که درباره کامالا هریس، معاون جو بایدن صحبت می‌کرد با بی احترامی به همسر بایدن، وی را زنی چاق خواند و وی را مسخره کرد.

دنیای‌اقتصاد: دوره‌ای که به‌دلیل پاندمی کرونا با استرس مالی گسترده در سراسر جهان همراه شده است، بانک‌های مرکزی در بازارهای نوظهور، اعمال سیاست‌های پولی جدید را در دستور کار قرار داده‌اند که یکی از اصلی‌ترین آنها سیاست «تسهیل کمی» یا همان خرید بدهی دولت و بخش‌خصوصی توسط بانک‌های مرکزی است تا بتوان بقای کارکرد بازار و کاهش استرس‌های مالی را تضمین کرد. اگرچه به‌طور کلی این سیاست موثر واقع شده است، اما در صورت تداوم آن، ریسک‌های بزرگی نیز در دل آن نهفته خواهد بود.

ایرنا: نتایج یک پژوهش با عنوان « ویژگی‌های جمعیت شناسی و شایع ترین شکایات در تماس گیرندگان با سامانه مشاوره اضطراب و استرس تلفنی جهاددانشگاهی » بیشترین تماس گیرندگان را زنان و مهم‌ترین علت تماس را اضطراب سلامتی بدون علامت ابتلا به کرونا تشکیل داده است.

مهر: وزیر بهداشت در جلسه ستاد مبارزه با کرونا در آذربایجان غربی گفت: ویروس کرونا یکی از پیچیده ترین موجوداتی است که تا به حال دیده ام.

منبع: HBR: پاندمی کرونا تحولات بی‌سابقه‌ای در زندگی شخصی و کاری بسیاری از کارکنان ایجاد کرده. دگرگونی‌هایی در نحوه کار کردن، ارتباطات، غذا خوردن، خرید و مسافرت رفتن ما ایجاد شده که ممکن است دائمی باشند. واضح است که این دوران، نرمال نیست. با این وجود، جوامع از حرکت نایستاده‌اند و کماکان درحال پیشروی به سوی آینده‌اند.

ايسنا: نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی از بررسی تعویق آزمون استخدامی در جلسه روز یکشنبه آتی کمیسیون اصل ۹۰ مجلس خبر داد.

ایرنا: نتایج یک مطالعه بر موش‌ها سرنخی درمورد ریشه‌های مولکولی مشترک استرس مزمن و افسردگی ارائه می‌دهد؛ این کشف می‌تواند به ابداع درمان‌های جدیدی برای اختلالات خلقی انسان‌ها منجر شود.

فارس: تحقیقات نشان می‌دهد مشکلات بارداری می‌تواند زنان را در معرض خطر بیماری قلبی یا سکته‌های بعدی قرار دهد.

تا به حال، مقالات زیادی خوانده‌اید که می‌گویند چطور می‌توانید با «ایده‌ای که زندگی را متحول می‌کند و دنیا را تکان دهد» یک شرکت راه‌اندازی کنید. به این ترتیب: یک کارآفرین شجاع و جسور، ایده‌ای متحول‌کننده دارد، یک طرح کسب‌وکار براساس آن ایجاد می‌کند و برترین استعدادها را استخدام می‌کند تا کار را پیش ببرند.