شماره روزنامه ۶۲۵۴
|

باشگاه ورزشی

باشگاه ورزشی

    چهارشنبه، ۲۴ بهمن ۱۴۰۳
  • میزان آلودگی وسایل ورزشی

    ايسنا: همه ما در مورد اهمیت ورزش و باشگاه رفتن بسیار شنیده‌ایم اما شاید کمتر در مورد سطح بالای آلودگی در باشگاه‌ها بدانیم.
    پنجشنبه، ۰۹ فروردین ۱۳۹۷
  • چقدر در باشگاه کالری می‌سوزانیم؟

    ايسنا: برای داشتن اندامی مناسب باید بدانیم که چه مقدار کالری دریافت می‌کنیم و چه میزان کالری می سوزانیم. معمولا ورزشکاران میزان کالری که هنگام ورزش در باشگاه می‌سوزانند را بیش از حد واقعی تخمین می‌زنند.
۱