ايسنا:
بعضی مواقع عادتهای اشتباه در هنگاه راه رفتن مانند خم شدن، کشیدن پاها و...میتواند به کمر درد منجر شود، اما این فعالیت ورزشی ساده نیاز به یک سری راه و روش دارد تا تاثیر بیشتری داشته باشد. همچنین راه رفتن صحیح میتواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد و با توجه به اینکه فعالیتی ساده و کم هزینه است از بروز بسیاری بیماریها جلوگیری کند.
دیجیاتو:
از زمانها قبل گفته شده بود که افرادی با بیماریهای قلبی زمینهای ممکن است در ورزشهای رقابتی با خطر ضربان قلب نامنظم قرار بگیرند که به آن آریتمی قلبی گفته میشود.
ايسنا:
دکتر طاهره سماوات با اشاره به شعار روز جهانی قلب مبنی بر " با تمام قلب خود از قلبتان مراقبت کنید "، گفت: باید بتوان با همدلی همگانی بر بیماریهای قلبی و عروقی غلبه کرد و اگر همدلی نباشد امکان کنترل این بیماری شایع جهانی کاهش مییابد. باید بتوان با اقدامی دست جمعی و ملی عوامل خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش داد. این عوامل خطر قابل تغییر هستند.
ايسنا:
یک متخصص قلب و عروق گفت: افرادی که از سنین پایین نسبت به کاهش یا رفع فاکتورهای خطر بیماری های قلبی اقدام کنند قطعا از قلب سالمی در طول زندگی خود برخوردار خواهند بود.
خبر آنلاین:
تنگی نفس یکی از علائمی است که با بسیاری از بیماریهای قلبی در ارتباط است؛ تنگی نفس، به ویژه در زمان تحرک و ورزش می تواند نشانه ای از فشار خون بالا باشد.
سلامت:
با توجه به اینکه کافئین موجود در قهوه میتواند فشار خون و ضربان قلب را موقتا افزایش دهد، افراد مبتلا به بیماریهای قلبی مانند آریتمی حتما باید درباره نوشیدن قهوه با پزشک خودشان مشورت کنند.
بهداشت نیوز:
آمارهای نشان می دهد در آمریکا بیش از ده درصد افراد بیش از سه وعده در روز نوشابه می نوشند. مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین با بیماری های قلبی، دیابت نوع ۲، چاقی، اختلال عملکرد کلیه، بیماری کبد و سرطان روده مرتبط است.
ايسنا:
دکتر پیتر ویلیت، استاد اپیدمیولوژی بالینی در دانشگاه پزشکی اینسبروک اتریش گفت: «نتایج تحقیقات قبلی ارتباط بین شیردهی و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی در مادر را بررسی کردهاند. با این حال، یافتهها در مورد قدرت ارتباط و بهطور خاص، رابطه بین دورههای مختلف شیردهی و خطر بیماری قلبی عروقی متناقض بود بنابراین بررسی منظم تحقیقات پیشین موجود و ترکیب ریاضی همه شواهد مهم بود.»
بهداشت نیوز:
جوشانده پوست انار خواص بسیاری دارد از جمله پیشگیری از ریزش مو، تقویت استخوان، پیشگیری از بیماریهای قلبی، کمک به سیستم گوارش و ... همچنین آب انار، فولیکولهای مو را تقویت میکند و مانع از ریزش مو میشود.
بهداشت نیوز:
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد خوردن غذاهای دارای کربوهیدراتهای فرآوری شده، شکر و همچنین چربی های غیراشباع چندگانه که سبب التهاب میشوند، خطر کاهش تستوسترون و میل جنسی را در مردان افزایش می دهد.
مهر:
رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت تاکید کرد: در این شرایط افزایش بیماریهای قلبی یا ریوی و مرگ زودرس در بیماران قلبی و سالمندان و افزایش علائم تنفسی در کل جمعیت وجود دارد.
ايسنا:
دکتر جنیدی با اشاره به اینکه نظارت بر تهویه کلاس ها و تجمعات در زنگ ورزش دانش آموزان و دست به دست شدن وسایل ورزشی نیز اهمیت ویژه ای دارد، گفت: نکته دیگر واکسیناسیون دانش آموزان، معلمان، کارکنان و راننده های سرویس مدارس است که باید بطور جدی توجه شود.
بهداشت نیوز:
کلسترول بالای خون یکی از مهمترین دلایل انسداد عروق و بروز بیماریهای قلبی و مرگ و میر در سراسر جهان به شمار می رود. تبعیت از رژیم غذایی سالم مهمترین عامل در کاهش کلسترول است.
محققان دریافتند گنجاندن گردو در رژیم غذایی سطح کلسترول بد موسوم به LDL را در بدن کاهش میدهد. همچنین تحقیقات زیادی نشان میدهد که گردو که سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ است، ممکن است از بیماریهای قلبی محافظت کند.
دنیای اقتصاد: وقتی بدن به اندازه کافی توانایی تولید انسولین نداشته باشد یا نتواند از انسولین موجود در بدن بهدرستی استفاده کند، فرد به دیابت مبتلا میشود. قند بالای خون موجب بیماریهای مختلف از خستگی مفرط گرفته تا بیماریهای قلبی میشود. رژیم غذایی مناسب برای متعادل نگهداشتن قند خون در سطح متعادل ضروری است. با روشهای مختلف از جمله، دارو، ورزش، سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مناسب میتوان دیابت را کنترل و حتی درمان کرد. چند ماده غذایی زیر برای افراد دیابتی عالی هستند:
گندم کامل
بیشتر انواع…
همشهری آنلاین:
با گرم شدن هوا و روزه داری در هوای گرم تمایل به نوشیدنی شیرین، خنک و گازدار هم افزایش مییابد، اما نباید فراموش کنیم که نوشابه گازدار مضرات فراوانی دارد که از پوسیدگی دندان و مشکلات گوارشی پا را فراتر میگذارد و بیماریهای قلبی، کلیوی و چاقی را که خود زمینه ساز انواع بیماری هاست به دنبال میآورد.