دنیای اقتصاد:
در قرن بیست و یکم هر سال و هر روز که می گذرد به دلیل تغییرات بنیادی ، اغلب انسان ها بیشتر از قبل درگیر شیوههای نوین زندگی می شوند و سعی می کنند با فعالیت های شغلی بیشتر خود را با این شرایط وفق دهند. به همین دلیل از برخی امورات مهم و اساسی در زندگی غافل می شوند که یکی از همین ها باعث می شود فرآیند سلامتی آنها به مخاطره بیفتد. که این موضوع مهم ورزش کردن است. فواید ورزش کردن برای بدن و سلامتی انسان بر کسی پوشیده نیست و این موضوع سال هاست که اثبات شده است. بدن انسان همانطور که به تغذیه روزانه…