رفلاکس

روزنامه جام جم: برای جلوگیری از ایجاد رفلاکس یا سایر ناراحتی‌های گوارشی بهتر است از مصرف این مواد غذایی در وعده شام خودداری کنید.

برنا: درعین حال نحوه نوشیدن آب و برخی از انواع آب ها، باعث ایجاد نفخ شکمی می شود که خود، یکی از مشکلات شایع گوارشی است، اما نوشیدن آب چگونه باعث بروز نفخ می شود؟