سدیم

بهداشت نیوز: تقریبا همه ما در دقایق اول بیداری احساس گیجی و خواب‌آلودگی داریم. با این‌حال اگر این بازه زمانی طولانی‌ شود و نیاز به تقلا برای بیدار شدن از خواب داشته باشیم، باید بررسی کنیم که مشکل چیست.

مهر: محققان دستگاهی ساخته‌اند که در دهان کاربر قرار می‌گیرد و میزان سدیم دریافتی بدن او را رصد می‌کند. تحقیقات جدید بنیاد قلب آمریکا نشان می‌دهد یک‌سوم مردم این کشور مقدار سدیم موجود در غذای روزانه خود را محاسبه نمی‌کنند. از سوی دیگر تخمین زده می‌شود ۵۴ درصد جمعیت کمتر از حد لزوم سدیم مصرف می‌کنند.