شماره روزنامه ۶۱۶۳
|

سوزانیم

    پنجشنبه، ۰۹ فروردین ۱۳۹۷
  • چقدر در باشگاه کالری می‌سوزانیم؟

    ايسنا: برای داشتن اندامی مناسب باید بدانیم که چه مقدار کالری دریافت می‌کنیم و چه میزان کالری می سوزانیم. معمولا ورزشکاران میزان کالری که هنگام ورزش در باشگاه می‌سوزانند را بیش از حد واقعی تخمین می‌زنند.
۱