شماره روزنامه
۶۲۵۵
|
غذای پروتئین
غذای پروتئین
-
میزان مناسب مصرف پروتئین براساس سن
ایسنا: متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند همه افراد باید روزانه مقدار مناسبی پروتئین دریافت کنند.
سهشنبه، ۱۳ شهریور ۱۴۰۳
- آخرین خبر درباره واریز اعتبار کالابرگ الکترونیک
- توصیه امام جمعه تبریز به عربستان برای بازسازی روابط با کشورهای مسلمان
- ساعت کاری ادارات، بانکها و مدارس از ۱۶ فروردین
- به ترکها اجازه نخواهیم داد که در منطقه غرب سوریه مستقر شوند
- تغییر ساعت کاری ادارات این استان/ تعطیلی پنجشنبه ادامه دارد
- افزایش قیمت ۳۰ تا ۴۰ درصدی آیفون
- زمان آغاز ثبتنام اینترنتی وام ضروری بازنشستگان/ مبلغ وام افزایش یافت
- رئیس جمهور این کشور قانون پیوستن کشورش به اتحادیه اروپا را امضا کرد
- توضیح مدیرعامل پالایش نفت درباره تولید بنزین سوپر
- مسافرانی که در گیلان هستند بازگشت خود را به فردا موکول کنند
- سقوط مرگبار نیسان از کوه / سرنوشت سرنشینان چه شد؟
- خداحافظی دارنده مدالهای طلای کشتی آزاد جهان و المپیک در ۲۷ سالگی
- حمله هوایی آمریکا به شرق صعده
- بانوی ایرانی که تابلوی معراج حضرت محمد (ص) را ۳۰ سال نقاشی کرد
- ترکیب تراکتور مقابل استقلال مشخص شد
- درخواست اوکراین از ناتو درباره روسیه
- تغییر ساعت کاری ادارات و دستگاههای اجرایی از ۱۶ فروردین
- هیچ نیازی به مذاکره مستقیم یا غیرمستقیم با آمریکا وجود ندارد
- این مقام عالیرتبه آمریکا برکنار شد
- صدور کیفرخواست فرد توهینکننده به مقدسات و قرآن در فضای مجازی
- گفتوگوی تلفنی ترامپ و پوتین
- ساعات کاری ادارات به روال قبل از ۱۶ فروردین بازگشت
- آخرین وضعیت سلامتی مجتبی رحماندوست نماینده تهران
- تغییر ساعت کاری کارکنان قوه قضائیه از فردا
- چند ایراد به متناسبسازی حقوق بازنشستگان/ زمان پرداخت معوقات اعلام شد؟
- مهمترین اقدامات برای زنده نگه داشتن مصدوم اورژانسی
- ماده غذایی خطرناک برای مادران باردار
- چهره «لفور» با زباله آلوده شد!
- علت بازگشت پرواز مشهد-رامسر به فرودگاه مبدا اعلام شد
- ۸ اتفاق تکاندهنده که در تعطیلات نوروزی در تهران رخ داد!
- چند راهکار ساده برای بازگشت به زندگی روزانه بعد از تعطیلات
- کاهش ۸ درصدی بهای نفت پس از اجرالی تعرفههای ترامپ
- کاهش ۸ درصدی بهای نفت پس از اجرالی تعرفههای ترامپ
- تیکتاک تا چه زمانی در آمریکا فعال است؟
- ضربه اساسی ترامپ به بازار سهام آمریکا
- شناسایی یک پهپاد توسط پدافند هوایی یمن
- زلزله ۷.۲ ریشتری در پاپوآ گینهنو
- توقیف بیامدبلیو با سرعت ۲۵۰ کیلومتر در اصفهان
- رئیس آژانس امنیت ملی آمریکا اخراج شد
- غرق شدن پسربچه سه ساله در رودخانه کارون/ عملیات نجات بینتیجه ماند
- حمله موشکی روسیه به نشست نظامیان اوکراینی و خارجی/ ۸۵ نفر کشته شدند
- هیچ نیازی به مذاکره مستقیم یا غیرمستقیم با آمریکا وجود ندارد
- ساعات کاری ادارات به روال قبل از ۱۶ فروردین بازگشت
- بمباران ساختمانهای مسکونی رفح توسط رژیم صهیونیستی
- چگونه مودی بازی ترامپ را برهم زد؟
- کاهش بهای جهانی نفت در پی اعلام تعرفههای جدید چین علیه آمریکا
- هزینه عملیات نظامی علیه انصارالله چقدر برای آمریکا آب خورد؟
- حریفان تیم ملی ساحلی در جام جهانی مشخص شد
- خبر مهم برای متقاضیان ثبتنام ارشد علوم پزشکی ۱۴۰۴
- افزایش بهای اتوبوس و قطار شهری در مشهد
- انتقاد یک مرجع تقلید از عملکرد برخی بانکها در ایجاد ربا و نابودی سرمایههای مردمی
- صدور کیفرخواست فرد توهینکننده به مقدسات و قرآن در فضای مجازی
- مجارستان: ناتو قادر به اعزام نیروهای حافظ صلح به اوکراین نیست
- افزایش تورم خوراکیها در پایان ۱۴۰۳+ نمودار
- اعلام ساعت کاری بانکها در سال جدید
- پاسخ رئیس بانک مرکزی آمریکا به درخواست ترامپ
- تصمیم تازه ترامپ درباره فعالیت «تیکتاک» در آمریکا
- به ترکها اجازه نخواهیم داد که در منطقه غرب سوریه مستقر شوند
- آخرین وضعیت سلامتی مجتبی رحماندوست نماینده تهران
- مقایسه ضریب جینی در مناطق شهری و روستایی+ نمودار
- درخواست ترامپ از رئیس بانک مرکزی آمریکا درباره نرخ بهره
- اصابت موشک بالستیک روسیه به شهری در مرکز اوکراین + تلفات
- فیدان: به دنبال رویارویی با اسرائیل در سوریه نیستیم
- زلزله نسبتا شدید در هرمزگان
- اظهارات «ابوعبیده» درباره آخرین وضعیت اسرای صهیونیست
- تظاهرات گسترده مردم الجزایر و اردن علیه آمریکا و اسرائیل
- سیگنال منفی به بازار خودرو+ نمودار
- احمد فیناستیان درگذشت
- رونمایی از سلاح تازه اژدهای زرد برای استعمار
- رئیس جمهور این کشور قانون پیوستن کشورش به اتحادیه اروپا را امضا کرد
- تاکید ارتش پاکستان بر حمایت مستمر از فلسطین
- آخرین آمار رسمی از تورم سال ۱۴۰۳ + جزئیات
- قیمت طلا امروز جمعه ۱۵ فروردین ۱۴۰۴/ قیمت طلا پایین آمد+ جدول
- آنروا: وضعیت در شمال کرانه باختری هنوز نگران کننده است
- آلودگی هوا به تهران بر میگردد / بارش باران و وزش باد شدید