وزن

گروه محتوا: مصرف پروتئین اهمیت ویژه‌ای دارد و این اهمیت تنها محدود به ورزشکاران نمی‌شود؛ بلکه پروتئین برای داشتن سلامت بدن ضروری بوده و تمامی افراد باید آن را مصرف کنند. در حقیقت پروتئین خشت‌های ساختمان بدن است و نقش آن فقط به عضله سازی محدود نمی‌شود. هر سلولی، از استخوان تا پوست و مو حاوی پروتئین بوده و برای عملکرد سالم نیاز به مواد دارای پروتئین دارند. جالب است بدانید ۱۶ درصد از کل وزن بدن یک فرد معمولی را پروتئین تشکیل می‌دهد و این درصدی حیرت‌آور است. اساسا پروتئین برای رشد، سلامتی و حفظ…

در قسمت قبل با مرور چهار قدرت تغییر، یعنی مالکیت، قابلیت استقلال، جسارت احساسی و تضمین ماندگاری در آینده، گفتیم هر فرد برای افزایش و تقویت این چهار ویژگی باید به دنبال فرصت‌‌‌ جدید باشد، وگرنه تغییری اتفاق نمی‌‌‌افتد. اما وقتی مشکل اصلی ما مربوط به یک شکاف مهارتی باشد، چه باید بکنیم؟

مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، از شناسایی ۱۶ میلیون نفر با اضافه وزن بالا در پویش ملی سلامت خبر داد.

ایرنا: رییس سابق اتحادیه سراسری صنعت مرغداری کشور، رشد تقاضا را یکی از علل افزایش قیمت گوشت مرغ در بازار دانست و از افزایش تولید این محصول طی ماه‌های اخیر خبر داد و گفت: گوشت مرغ در بازار باید بین ۸۰ تا ۸۵ هزار تومان به دست مصرف‌کنندگان برسد و نرخ ۹۰ تا ۱۰۰ هزارتومانی گران فروشی است.

صدآنلاین: کم کاری تیروئید به ‌عنوان نارسایی غده تیروئید در تولید مقادیر کافی از هورمون‌های مورد نیاز برای تنظیم متابولیسم بدن مانند تری یدوتیرونین و تیروکسین تعریف می‌شود.

دنیای اقتصاد- پروانه کُبره: بازار سهام در روزهای اخیر فضای سردی داشته است. طی ۱۳روز معاملاتی آذرماه، بازار سهام ۱۰روز مثبت و ۳روز منفی را پشت سر گذاشته است. به این ترتیب، بازدهی متوسط سرمایه‌گذاری در بورس تهران برای نخستین‌بار از ابتدای سال ‌وارد محدوده مثبت ۱۰درصدی شد. ارزش معاملات روزانه نیز با غلتیدن به سطح ۵هزار ‌میلیارد ‌تومان، نشانه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ای از فروکش کردن هیجانات متقاضیان نسبت به خرید سهام در هفته قبل دارد.

کامران قاسمپور در شرایطی که قصد داشت در رقابت‌های قهرمانی ایران به عنوان مرحله نخست انتخابی تیم ملی در وزن ۹۷ کیلوگرم به میدان برود و کارش را برای رسیدن به دوبنده تیم ملی در المپیک ۲۰۲۴ پاریس آغاز کند، در جریان تمرین بار دیگر دچار آسیب‌دیدگی از ناحیه کشاله ران شد. قاسمپور پیش‌تر به خاطر مصدومیت از این ناحیه حضور در مسابقات جهانی را از دست داده بود. به گزارش «ایسنا»، قاسمپور پس از این اتفاق از پای خود MRI گرفت و برخی شنیده‌ها حاکی است، بار دیگر از ناحیه کشاله ران دچار پارگی شده است و او احتمالا…

جرثقیل‌های متحرک سنگین به‌عنوان ابزاری حیاتی در صنعت ساخت و ساز و حمل‌ونقل بارهای سنگین شناخته می‌شوند.

دنیای اقتصاد - امیرمحمد بختیاری: نخستین روز منفی بازار در هفته جاری معاملاتی روز گذشته به ثبت رسید، به طوری که دو شاخص اصلی بازار کاهش ارتفاع محسوس و شاخص کل فرابورس افزایش ارتفاع کم‌توانی را به ثبت رساندند. در این بین دماسنج اصلی تالار شیشه‌ای که هفته گذشته سبزپوش و خوش‌فامی را تجربه کرد، با کاهش ارتفاع ۰.۴۶درصدی همراه شد و در پایان ساعت معاملاتی روز شنبه در سطح ۲میلیون و ۱۶۰هزار واحدی قرار گرفت. افت ۱۰هزار واحدی شاخص کل در حالی محقق شد که نماگر هم‌وزن که شاخصی برای ارزیابی همه‌جانبه حال و روز نمادهای مختلف بازار سهام است با…

دنیای‌اقتصاد - علی قاسمی: در میان صنایع ریالی بازار یکی از عملکردهای مالی خوب را صنعتی به ثبت رسانده که موفق به ثبت بازدهی ۴۱درصدی شده است. این میزان بازدهی نسبت به شاخص کل و شاخص هم‏‏‌وزن، بازدهی معقولی به حساب می‌آید و موجب شده است این صنعت به یکی از صنایع برتر بازار سرمایه تبدیل شود؛ چرا که وضعیت افزایش نرخ‌ها بسیار امیدوارکننده است. این صنعت شامل شیشه و فرآورده‏‏‌های نسوز است که در عین آنکه خبری در خصوص آن منتشر نمی‌شود، عملکرد خوبی داشته است.

مژده ابراهیمی: معمولا ورود منابع بزرگ حقوقی‌‌‌های بورس و خرید یا فروش سهام از سوی این بخش از سهامداران در بازار می‌‌‌تواند تاثیرات بسیاری بر روند شاخص‌‌‌های بورسی بگذارد. حقوقی‌‌‌ها به دلیل اینکه حجم زیادی از سهام یک‌شرکت را در اختیار دارند، توانایی حمایت یا کنترل قیمت برخی سهم‌‌‌ها را دارند؛ ضمن اینکه اقدام این بخش از بازیگران بازار می‌‌‌تواند زمینه را برای نوسان یا نزول بازار باز کند.

دنیای اقتصاد: بررسی آمارهای سری زمانی تصویر دقیقی از زوال تجارت ایران در دهه گذشته را نشان می‏دهد. در حدفاصل سال‌های ۹۰ تا ۹۸، وزن صادرات ایران از ۷۸میلیون تن به ۱۳۴میلیون تن افزایش یافته؛ درحالی‌که ارزش صادرات در این مدت معمولا کمتر از سالانه ۴۵میلیارد دلار محاسبه شده است. در واقع جریان ورودی ارز به کشور، در دهه گذشته دچار اختلال جدی شده است. بررسی روند تجارت ایران در سال‌های اخیر نشان می‌دهد که وضعیت حاضر نتیجه جایگاه تجارت در استراتژی کلان اقتصادی است.

دنیای‌اقتصاد- علی‌عبدالمحمدی: بورس تهران در هفته گذشته، بهترین هفته معاملاتی خود را در ماه‌های اخیر تجربه کرد. شاخص‌کل بورس تهران، رشد ۵.۳۷‌درصدی را در مقیاس هفتگی به‌ثبت رساند. نماگر هم‌وزن نیز صعود ۳.۶۹‌درصدی را تجربه کرد.

دنیای‌اقتصاد - عباس بیات: طی هفته دوم آذر امسال، وضعیت بازار سهام با جو مثبتی همراه بود و از ۵۲صنعت، ۴۷صنعت موفق به ثبت بازدهی مثبت در هفته اخیر شدند. در هفته گذشته شاخص کل بازدهی مثبت ۵.۳۷درصد را به ثبت رساند؛ هم‌‌‌وزن هم توانست بازدهی ۳.۶۹درصدی را به ثبت برساند. میانگین ارزش معاملات بازار سهام در هفته اخیر ۶هزار و ۷۲۸میلیارد تومان بود و درمجموع ۹۹۲میلیارد تومان پول توسط حقیقی‌ها به بازار سهام تزریق شد. طی هفته گذشته بحث چالش‌برانگیز بازار بورس، مربوط به موضوع تجدید ارزیابی دارایی‌‌‌ها بود. جو تجدید ارزیابی باعث شد…

دنیای ‌اقتصاد‌ - امیرمحمد بختیاری: چهاردهمین روز آذرماه روز سرسبز معاملاتی دیگری برای بازار سهام در هفته جاری بود. روز گذشته دماسنج اصلی تالار شیشه‌ای با افزایش ارتفاع ۰.۵۲درصدی روبه‌رو شد و در پایان ساعت معاملاتی در سطح ۲ میلیون و ۱۷۶هزار ‌واحدی قرار گرفت. صعود ۱۱هزار‌ واحدی شاخص‌کل بورس تهران در حالی به وقوع پیوست که دماسنج هم‌‌‌‌‌‌‌‌وزن بازار با رشد ۰.۸۳درصدی روبه‌رو شد و در پایان روز سه‌شنبه در سطح ۷۴۷‌هزار و ۵۶۲ واحدی قرار گرفت.

دنیای اقتصاد: روند صعودی بازار سهام طی روزهای اخیر تحت‌تاثیر دو اتفاق مهم (تجدید ارزیابی شرکت‌ها و جاماندگی شاخص کل بورس از شاخص هم‌وزن) رقم خورده است. اما به دلیل اینکه عوامل مذکور پشتوانه جدی برای صعود مستمر محسوب نمی‌شوند، می‌توان این‌طور استنباط کرد که وضعیت بازارهای موازی، سیاستگذاری‌های بودجه‌ای‌ و تحولات سیاسی‌ بر ادامه مسیر بازار تاثیرگذارتر از سایر متغیرها خواهند بود. عوامل یادشده ریسک‌هایی هستند که به ‌نظر می‌رسد بازار سرمایه آن را به طور طبیعی در نظر گرفته و در محاسبات خود لحاظ می‌کند.

دنیای‌اقتصاد : بازار سهام در شرایطی به خط پایان پاییز نزدیک می‌شود که به نظر می‌رسد احتمال بازگشت رونق به صحنه معاملات بورس در وضعیت کنونی بیش از انتظارات قبلی، افزایش یافته است. رشد ۷درصدی شاخص کل در ۷روز معاملاتی اخیر به وضوح بر این نکته تاکید می‌کند. بازار سهام اکنون با یک پرسش مهم کلنجار می‌رود؛ آیا بورس از نحسی هفته‌های قبل فاصله گرفته است؟ در روزی که شاخص کل با افزایش ۲.۰۸درصدی، بیشترین رشد درصدی خود را از ۵شهریور سال جاری تجربه کرد برخی از کارشناسان «سناریوی رشد موقت بورس» را مطرح می‌کنند. به‌ویژه…

دنیای اقتصاد - امیرمحمد بختیاری: نخستین روز هفته معاملاتی جاری روز سبزپوشی برای بازار بود، به طوری که سه شاخص اصلی بازار افزایش ارتفاع محسوسی را ثبت کردند. در این بین دماسنج اصلی بازار سهام با افزایش ارتفاع ۱.۳۳درصدی همراه شد و در پایان ساعت معاملاتی روز شنبه در سطح ۲میلیون و ۸۷هزار واحدی ایستاد. رشد ۲۷هزار واحدی شاخص کل در حالی محقق شد که نماگر هم‌وزن با صعود ۱.۱۲درصدی روبه‌رو شد و در سطح ۷۲۸هزار و ۷۱۱واحدی قرار گرفت.

دنياي اقتصاد-نويد خيرخواه: در سالیان اخیر و با هدایت علیرضا دبیر، کشتی کشور به سمت و سوی دیگری از آن مرام معروف پهلوانی خود حرکت کرده است. این‌طور به نظر می‌رسد که ورزش باستانی و ملی ایران در گذر زمان از جایگاه پهلوانان و بزرگمردان فاصله گرفته و به سمت هر نوع کار به دور از اخلاقی رفته تا تنها «دستاورد» در جایگاه مهمی قرار گیرد. این روزها اما رفتار به دور از مرام پهلوانی به نام تعصب معرفی شده است. رفتار کشتی‌گیران از دیرباز در جامعه نیز بازتاب داشته است و با بروز یک رفتار ناشایست، جامعه نیز از آن موضوع تاثیر می‌پذیرفته اس…

با توجه به ارزش غذایی گردو و بادام و همچنین تقاضای روزافزون برای این محصولات در سراسر جهان و قیمت فروش بالای آنها، سرمایه گذاری در باغات گردو و بادام می تواند سودآور باشد.

ایسنا: کارشناسان به تازگی از کشف چند نقص نرم‌افزاری در حسگر اثرانگشت برخی لپ‌تاپ‌ها خبر داده‌اند که مهاجمان از این طریق فرآیند احراز هویت صفحه Windows Hello authentication را دور زده و به محیط شخصی کاربر دست پیدا می‌کنند. لپ‌تاپ‌ها معمولا به دلیل اندازه کوچک‌تر، باتری قدرتمند و وزن پایین، قیمت بیشتری نسبت به رایانه‌های خانگی دارند؛ اما این مزیت را هم دارند که به سادگی می‌توان آن را جابه‌جا کرد. اما نکته قابل توجه این است که رایانه‌های شخصی ویندوز سال‌هاست با تهدیدات مختلف شامل بدافزارها،…

فارس: یوری اوشاکوف، دستیار رئیس‌جمهور روسیه در مصاحبه با خبرگزاری «اسپوتنیک»، همکاری فدراسیون روسیه با جمهوری اسلامی ایران در شرایط کنونی را دارای اهمیت توصیف کرد. وی ضمن اشاره به درخواست عضویت ایران در گروه بریکس، گفت: «روسیه به عنوان رئیس بعدی بریکس، مسوولیت ادغام اعضای جدید در کار و افزایش وزن بریکس در امور جهانی را به رسمیت می‏‏‌شناسد.»پیش از این نیز سخنگوی کرملین با تاکید بر ادامه همکاری دفاعی با ایران گفته بود که ادعاهای آمریکا درباره ارسال موشک از ایران به روسیه ارزش اظهارنظر ندارد.

مدیرعامل منطقه ویژه اقتصادی پارسیان گفت: اسکله شماره ۳ با هدف تخلیه و بارگیری محصولات نفتی و میعانات گازی در بندر منطقه ویژه پارسیان آماده بهره برداری است.

وزیر اقتصاد با اعلام آمار ۸ماهه امسال تجارت خارجی کشور اظهار کرد: ۲۷درصد افزایش وزن صادرات نسبت به ۸ماه سال گذشته محقق شده است؛ اما به‌دلیل کاهش قیمت‌های جهانی برخی محصولات و همچنین فناوری پایین صادرات ما، تراز واردات و صادرات غیرنفتی منفی بوده است.

محیط کار به‌عنوان خانه دوم ما شناخته می‌شود، زیرا بیشترین بخش از طول روز را در آنجا سپری می‌کنیم.

دنیای‌اقتصاد: بازار سهام برای ورود به آذر پرونده قابل‌قبولی ندارد. پاییز تا اینجای کار عایدی چندانی برای بورس تهران در بر نداشته است. از ابتدای پاییز شاخص کل ۴.۷۶درصد و شاخص هم‌وزن ۲.۵۲درصد پسرفت کرده‌اند. این در حالی است که از اواخر تابستان اهالی بازار سرمایه امید فراوانی به بهبود وضعیت بورس همزمان با آغاز پاییز داشتند. با‌این‌حال به سبب آنچه در وضعیت متغیرهای اثرگذار بر این بازار رخ داد، بورس نیز با تحولات غیرمنتظره‌ای مواجه شد و نوسانات ناگهانی موجب تداوم خروج پول حقیقی و تشدید نوسانات در میانگین ارزش…

ظرف هفته پایانی آبان‌ماه، ۱۶‌درصد از سیمان عرضه‌شده در رینگ صنعتی بورس‌کالای ایران بدون مشتری ماند و از میزان رقابت متقاضیان برای کسب سهم از عرضه‌‌‌های پرطرفدار نیز کاسته شد. استمرار عرضه‌‌‌های قوی، همزمان با آغاز موج بارندگی قوی در سراسر کشور باعث شد تا از تب خرید سیمان در رینگ فیزیکی کاسته شود و محصولات پرطرفدار با رقابت قیمتی کمتر معامله شوند. به گزارش «اکوایران»، نسبت حجم معامله به حجم عرضه در معاملات سیمان در رینگ صنعتی بورس‌کالا طی هفته منتهی به ‌روز جمعه سوم آذرماه کاهش یافت. به شکل…

دنیای‌اقتصاد – علی عبدالمحمدی: بورس تهران همچنان به حرکت کج‌‌‌‌‌‌دار و مریز خود در حوالی سطح مهم و روانی ۲‌میلیون‌واحدی ادامه‌می‌دهد. رصد تحرکات و نوسانات تالار شیشه‌ای در روزهای اخیر گویای این نکته است که بازار در این روزها در خنثی‌‌‌‌‌‌ترین حالت ممکن خود قرار دارد و هیچ روند خاصی در کلیت آن برقرار نیست. می‌توان گفت که بخش‌اعظم دلیل بروز چنین شرایطی در متن معاملات سهام، فقدان محرک در بازار است که سبب‌شده تا زورآزمایی خریداران و فروشندگان در صحنه معاملات منجر به شکل‌گیری روند خاصی نشود. به‌علاوه ارزش معاملات پایین توام با…