پوکی استخوان

مهر: به گفته محققان، میوه‌ها و سبزیجاتی که سرشار از ترکیبات زیست فعال مانند اسید فنولیک، فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها هستند، می‌توانند به طور بالقوه به محافظت در برابر پوکی استخوان کمک کنند.

۷ ماده غذایی تاثیر فوق العاده‌ای برای پیشگیری از پوکی استخوان دارند.

دنیای‌اقتصاد: شیر و لبنیات از مهم‌ترین منابع تامین کلسیم بدن هستند. نقش کلسیم در بدن بسیار حیاتی است و در تشکیل استخوان و جلوگیری از پوکی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌استخوان نقش بسزایی دارد، به‌طوری‌که حدود ۹۹‌درصد کلسیم بدن انسان در استخوان‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها قرار دارد.

رکنا: غذاهای غنی از کلسیم و پروتئین مانند شیر، ماست و پنیر به جلوگیری از شکننده شدن استخوان ها کمک می کنند.

باشگاه خبرنگاران جوان: پژوهشگران چینی در مطالعه ای جدید دریافتند، یک ماده شیمیایی در عصاره هسته انگور می‌تواند سلول‌های فرسوده را از بین ببرد و به افزایش طول عمر کمک کند.

بهداشت نیوز: گرچه ماهی یکی از بهترین منابع پروتئین و سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ محسوب می‌شود اما تمایل به مصرف آن نسبت به گوشت قرمز و ماکیان کمتر است.

یک متخصص کودکان و نوزادان گفت: دیابت یکی‌از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در کودکان است.

کمبود کلسیم آثار منفی مختلفی بر بدن داشته و کمبود آن در بدن را باید جدی گرفت.

جام جم: برخی رفتارها در طول زندگی ما را در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار می‌دهد.

ايسنا: خطر ابتلا به پوکی استخوان با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد. مطالعات نشان می‌دهد، در سن ۶۰ سالگی نیمی از خانم‌های سفید پوست دچار کاهش توده استخوانی یا پوکی استخوان هستند.

ایرنا نوشت: مدیرکل دفتر بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از تدوین مدل پیش‌بینی خطر شکستگی برای جمعیت ایرانی، به‌روزرسانی دستورالعمل بالینی کنترل و درمان استئوپروز (پوکی استخوان) و راه‌اندازی کلینیک‌های پیشگیری از شکستگی‌های ثانویه پوکی استخوان خبر داد. افشین استوار به مناسبت روز جهانی پوکی استخوان (۲۸ مهر) افزود: پوکی استخوان به راحتی قابل تشخیص است و با سنجش تراکم استخوان درمان می‌شود، گفت: روند این بیماری خزنده آنچنان آهسته و تدریجی بوده که شخص هیچ‌گونه علائم…

دنياي اقتصاد- تبريز- سيما نيك­رفتار: مدیر جهاد کشاورزی شهرستان هشترود از کاشت ۸۳ هکتار گیاه دارویی رازیانه در اراضی پایاب سد سهند هشترود خبر داد. مجید احمدی گفت: در سال زراعی جاری برای نخستین ‌بار در الگوی کشت شبکه پایاب سد سهند گیاه دارویی رازیانه در سطح ۸۳ هکتار کشت شده و وضعیت مزارع آن بسیار مطلوب است. وی با اشاره به سیاست‌های وزارت جهاد کشاورزی گفت: یکی از سیاست‌های وزارت جهادکشاورزی توسعه کشت گیاهان دارویی است که با توجه به وجود ظرفیت­‌های لازم در اراضی پایاب سد سهند کشت گیاهان دارویی رازیانه در اولویت برنامه‌های مجموعه جهاد…

باشگاه خبرنگاران جوان: سماق ادویه خوش رنگ و خوش طعم است و خاصیت فوق العاده‌ای برای سلامتی دارد.

ایلنا: فرزند مهدی کروبی وضعیت جسمانی کروبی را خوب عنوان کرد و گفت: پزشک آقای کروبی نسبت به حال ایشان و عمل انجام شده ابراز امیدواری کردند، اما برای برطرف شدن پوکی استخوان باید دارو مصرف کنند.

باشگاه خبرنگاران جوان: متخصصان می‌گویند افراد بالای ۵۰ سال باید توجه ویژه‌ای به مصرف مکمل‌های غذایی حاوی ویتامین‌های D، B۱۲ و مواد معدنی شامل آهن و کلسیم داشته باشند.

برنا: عضو حزب اتحاد ملی گفت: می توان تا حدودی گفت همه میراث دولت احمدی‌نژاد، مسبب بخشی از ناتوانی‌ها و کم‌کاری‌های هشت سال اخیر است.

ايسنا: مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان‌شمالی گفت: مصرف نکردن لبنیات تنها عامل ابتلا به پوکی استخوان نیست و غیر از گروه لبنیات، مصرف دیگر مواد غذایی نیز در سلامت استخوان ها موثر است.

باشگاه خبرنگاران جوان: برای انجام هر کاری باید حداعتدال آن رعایت شود زیرا زیاده روی در انجام هر کاری حتی خوابیدن می تواند عوارضی را برای فرد داشته باشد.

نظام غذا و تغذیه در شرایط فعلی تحریم‌های اقتصادی و همه‌گیری کووید‌۱۹ در زیر نظام‌های تولید، فرآوری، سلامت و توزیع در بخش‌های تولید، فرآوری، سلامت، توزیع و مصرف مورد بررسی قرار می‌گیرد. در بخش تولید، ما با نیاز شدید به واردات نهاده‌های محصولات دامی (ذرت، کنجاله سویا، جو، دارو و واکسن)، سم، کود و انواع آفت‌کش‌ها، اختصاص ارز کافی و مشکلات گمرکی در ترخیص و مشکلات صادرات کالاهای کشاورزی و فسادپذیری روبه‌رو هستیم. در بخش فرآوری هم چالش‌هایی وجود دارد مثل اتکای برخی فرآوری‌ها به مواد اولیه وارداتی،…

ايسنا: یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: کمبود ویتامین دی اختلالاتی را در سیستم ایمنی بدن به وجود می آورد که زمینه‌ساز ایجاد سرطان از جمله سرطان مثانه است.

ايسنا: ک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت:‌ سرعت پوکی استخوان با انجام ورزش کاهش می‌یابد.

ايسنا: درمان پوکی استخوان با انجام ورزش و حرکات اصلاحی و نیز فیزیوتراپی امکان پذیر است.

باشگاه خبرنگاران جوان: ویروس کرونا علائم مختلفی دارد، علائمی که برخی از آنها همه گیرتر و برخی دیگر ناشناخته تر هستند. در میان علائم مختلفی که ویروس کرونا دارد سرگیجه یکی از آنها به شمار می رود.

ایسنا: پژوهشگران دانشگاه کیوتو و دانشگاه هیروساکی ژاپن در مطالعه اخیرشان یک سیستم هوش مصنوعی تجزیه و تحلیل‌کننده داده (Data-crunching AI) را توسعه داده‌اند که می‌تواند احتمال ابتلای هر فرد در آینده به ۲۰ بیماری را پیش‌بینی کند. به گزارش ژاپن تایمز، محققان از فناوری هوش مصنوعی برای تجزیه و تحلیل داده‌های بزرگ استفاده کردند که این موضوع به آنها امکان توسعه فناوری را داده که بتوانند با استفاده از آن احتمال بروز حدود ۲۰ بیماری در یک فرد را پیش‌بینی کنند.

باشگاه خبرنگاران جوان: پوکی استخوان یک بیماری بسیار شایع در دنیا است که به طور کلی زنان بیشتر به آن مبتلا می‌شوند.

ارزیابی بیومکانیکی به تجزیه و تحلیل پا، اندام تحتانی و به طور کلی بدن، در موقعیت‌های مختلف و در طی فعالیت‌های مختلف گفته می‌شود. این موارد می‌تواند شامل تحمل وزن، تحمل بدون وزن، راه رفتن / دویدن باشد.

انتخاب: شاید بسیاری از ما تصور کنیم همین که غذاهای چرب و شور نخوریم یعنی تغذیه ای سالم داریم اما جالب است بدانید که این همه راه نیست و گاهی بدون آن که متوجه باشیم، خوراکی هایی می خوریم که ناسالم هستند.

ايسنا: با افزایش سن مشکلات مربوط به سلامت نیز افزایش می‌یابد و از همین رو توجه به سلامت فردی و رعایت نکات بهداشتی در سنین بالا از اهمیت بیشتری برخوردار است.

باشگاه خبرنگاران جوان: نایب رییس کمیته ملی بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان علایم و شیوه های پیشگیری از بیماری پوکی استخوان و سارکوپنی گفت: این دو اختلال اسکلتی عضلانی عامل بسیاری از مرگ و میرها و ناتوانی‌ها در سنین بالا هستند.

ايسنا: جراح و متخصص ارتوپد گفت: در برهه کنونی افراد بیشتر مستعد به پوکی استخوان هستند.