این کتاب در ۶ فصل به این موضوعات که «چگونه با پوکی استخوان مقابله کنیم؟»، «تغذیه بهینه»، «قدرت استخوانی به وسیله ورزش»، «استخوانهای قویتر برای زندگی»، «زندگی خوب با استخوانهای شکننده» و «گزینههای جایگزین» میپردازد. «کلسیم عامل مهمی برای ساخت استخوانهای قوی در سنین نوجوانی است که در سنین بین ۹ تا ۱۸، ۱۳۰۰ میلیگرم در یک روز و بین سنین ۴ تا ۸، بیش از ۸۰۰ میلیگرم در طول روز مورد نیاز بدن است. از سن ۲۰ سالگی، ۹۸ درصد تراکم استخوانها باید بهدست آمده باشد، بهطور ایدهآل شما در حال آماده…
دنیای اقتصاد – تبریز:
مدیر دفتر منطقهای ستاد احیای دریاچه ارومیه در آذربایجان شرقی گفت: امسال با بارشها و عنایات الهی و با تمهیدات ستاد احیای دریاچه ارومیه، در مقایسه با همین زمان در سال گذشته، ۰۵/ ۱ متر سطح آب دریاچه بالاتر آمده است.
فارس:
علیرغم اینکه وزیر صمت در جلسهای اعلام کرده است که فقط قیمت سه کالای گوشت قرمز، گوشت مرغ و چای افزایش یافته، در روزهای اخیر با اعلام مصوبهای نان هم به اقلام گران شده اضافه شد.
دنیای اقتصاد:
سال زراعی جدید آغاز شد؛ اما هنوز خبری از نرخ رسمی خرید تضمینی محصولات کشاورزی نیست و نرخهای پیشنهادی همانند توپی از یک میدان به میدان دیگر در حرکتند و کشاورزان نیز همانند سالهای گذشته در انتظار اعلام نرخ رسمی خرید تضمینی محصولات کشاورزی. تاخیر در اعلام نرخ خرید تضمینی محصولات کشاورزی درحالی است که دولت مکلف است نرخ خرید تضمینی محصولات کشاورزی را تا قبل از آغاز سال زراعی جدید، اعلام کند تا کشاورزان برای کاشت محصول خود براساس هزینههای تولید و نرخ خرید تضمینی محصولات کشاورزی تصمیمگیری کنند؛…
خبر آنلاین:
محمدرضا باهنر می گوید: در منطقه ای که دوازده هزار نفر یا ده هزار رای می دهند تا نماینده به مجلس بفرستند آنجا بله ممکن است بروند و رایی را بخرند اما در جایی که طرف باید یک میلیون رای بیاورد، باید هر رایی را چند بخرد؟ در واقع هرچقدر حوزه انتخابیه بزرگتر می شود این مصیبت ها کمتر می شود اما عکسش هم هست.
دنیای اقتصاد:
با نزدیک شدن به زمان اجرایی شدن موافقتنامه تجاری بین ایران و اتحادیه اقتصادی اوراسیا، این سوال مطرح میشود که اجرایی کردن چنین موافقتنامهای چه منافعی برای کشور به همراه دارد و فهرست امتیازات اعطایی در این موافقتنامه تا چه میزان به سود فعالان صنایع غذایی کشور خواهد بود؟ براساس برنامهریزی صورت گرفته این موافقتنامه در آبان سالجاری اجرایی و دو فهرست کالایی شامل ترجیحات اعطایی دو طرف (ایران و اتحادیه اقتصادی اوراسیا) پیوست موافقتنامه مذکور است که تعداد اقلام مشمول اعطای ترجیحات توسط کشورمان…
دنیای اقتصاد:
هیات دولت عوارض برخی کالاهای وارداتی از جمله چای سیاه و انواع لوبیا را به ۵ درصد کاهش داد. به گزارش خبرگزاری تسنیم، در جلسه اخیر هیات دولت با اصلاح و کاهش حقوق ورودی برخی اقلام شامل تعدادی انواع لوبیا، اندامهای تکثیری رز، تخم نطفه دار و جوجه یکروزه بوقلمون گوشتی، کوبیده دربسته غیرخرده فروشی و چای سیاه و نیز ایجاد تعرفه برای برخی انواع لوبیا و بذر پیاز موافقت شده است. مطابق این تصمیم، حقوق ورودی و تعرفههای اقلام فوق به میزان پنج درصد تعیین شد. چندی قبل گمرک ایران به فاصله ۱۲ روز دو بخشنامه…
دنیای اقتصاد:
حذف ارز مرجع برخی کالاها در ماههای اخیر که رشد قیمت این کالاها را به همراه داشت موجب شد تا در راستای کاهش قیمت این قلم کالاها، صفر شدن سود بازرگانی محصولاتی همچون حبوبات، چای خشک و... در دستور کار هیات دولت قرار گیرد. رضا رحمانی وزیر صنعت، معدن و تجارت با اعلام این خبر اعلام کرد: پیشنهادی در هیات دولت مبنی بر صفر شدن سود بازرگانی این کالاها مطرح شد و به تصویب رسید که هدف آن کاهش قیمت کالاهای یادشده است و پیشبینی میشود در آینده نزدیک بر کاهش قیمت این اقلام تاثیرگذارد.
دنیای اقتصاد:
گزارش مرکز آمار ایران از خوراکیها در میانه تابستان نشان میدهد که دو قطبی مثبت و منفی در تورم ماهانه ایجاد شده است. بر اساس این گزارش از ۲۴ کالای مورد بررسی در این گزارش، تورم ماهانه نیمی از کالاهای خوراکی مثبت گزارش شده، همچنین تورم ماهانه نیمی دیگر، از کالاهای خوراکی منفی ثبت شده است. نکته قابلتوجه این است که در ماههای گذشته، میزان کالاهای خوراکی با تورم ماهانه منفی افزایش یافته، در واقع کاهش قیمت برخی از خوراکیهای پرتقاضا کلید خورده است. آمارهای گزارش شاخص بهای تورم نیز نشان میدهد در…
ايسنا:
چین یکی از خبرنگاران روزنامه وال استریت ژورنال را یک ماه پس از انتشار گزارشی از سوی این روزنامه درباره یکی از خویشاوندان شی جینپینگ و متهم کردن او به قمار با مبالغ سنگین و پولشویی در استرالیا از این کشور اخراج کرد.
دنیای اقتصاد:
معاون وزیر صنعت، معدن وتجارت گفت: ۳۰ هزار تن برنج، ۱۵ هزار تن شکر، ۱۰ هزار تن مرغ، ۱۰ هزار تن گوشت قرمز، ۳۰ هزار تن روغن و ۱۰۰۰تن چای برای محرم و صفر در نظر گرفته شده است.
تسنیم نوشت: رئیس سازمان چای کشور گفت: در سال زراعی جدید ۱۸ میلیارد تومان تسهیلات کم بهره بهزراعی به چایکاران و تجهیزات و نوسازی به کارخانجات از طریق صندوق حمایت از توسعه صنعت چای کشور پرداخت شد.
خبر آنلاین:
آخرین اخبار و تصاویر از ورزشگاه وطنی قائمشهر نشان می دهد این ورزشگاه آماده برگزاری بازی هفته دوم است و حتی همسایه معروف این ورزشگاه نیز خودش را برای لیگ نوزدهم تجهیز کرده است.
خبرگزاری تسنیم:
قیمت کالاهای اساسی ویژه هیاتهای مذهبی در ماههای محرم و صفر اعلام شد. دبیر ستاد تنظیم بازار گفت: قیمت برنج خارجی ۶۵۰۰ تومان، شکر ۳۲۵۰ تومان، مرغ ۱۲ هزار و ۵۰۰ تومان،گوشت گوساله وارداتی ۵۵ هزار تومان و روغن نباتی ۱۵ درصد زیر قیمت بازار تعیین شده است. نرخ چای را نیز سازمان حمایت بهزودی اعلام میکند. قبادی افزود: سهمیه هیاتهای مذهبی بسته به جمعیت و نوع عملکرد آنها تعیین شده و با تایید سازمان تبلیغات اسلامی اختصاص خواهد یافت. در آخرین نشست ستاد تنظیم بازار، طرح ویژه تامین و تنظیم بازار…
جلوی هتل لاله همسفران جمع شده بودند، کولهپشتیهایی که تا آخرین حد بالا آمده، نشان میداد سفر چندان سادهای در پیش نداریم. مینیبوس ساعت ۶ عصر به سمت دریاچه اوان قزوین راه افتاد تا از آنجا بتوانیم خودمان را طی دو روز و نیم پیمایش به روستای لاکتراشان در شهرستان تنکابن برسانیم. طبق معمول تعطیلات و شلوغی جاده کرج باعث شد حوالی ساعت دو صبح به دریاچه برسیم و تا شام سبکی که آماده کرده بودیم را خورده و چادرها را علم کنیم، نزدیک به سه صبح خوابیدیم. بیدارباش روز بعد با اغماض ساعت ۷ صبح بود تا…
مهر نوشت: بررسی نرخ اقلام خوراکی در مرداد نشان می دهد که قیمت صیفی جات نسبت به تیر ماه کاهش یافته اما نرخ لبنیات و گوشت گوسفندی و مرغ با افزایش همراه بوده است.
خبرگزاری تسنیم:
رئیس سازمان حمایت مصرفکنندگان با بیان اینکه ۷۰ شرکتی که چای با نرخ ارز ۴۲۰۰تومانی به کشور وارد کردهاند احصا شدهاند، از مشخص شدن میزان دقیق موجودی چای وارداتی با ارز دولتی و تعیین شبکه توزیع خاص برای عرضه این چای در اوایل هفته جاری خبر داد. عباس تابش با اشاره به ورود سازمان حمایت به موضوع تعیین تکلیف چای وارداتی با دلار ۴۲۰۰ تومانی اظهار کرد: براساس بررسیهای انجامشده توسط سازمان حمایت مصرفکنندگان و تولیدکنندگان، ۷۰ شرکتی که چای با نرخ دلار ۴۲۰۰ تومانی به کشور وارد کردهاند احصا شدهاند.…
دنیای اقتصاد:
مدیرکل دفتر برنامهریزی، تامین، توزیع و تنظیم بازار وزارت صنعت گفت: ستاد تنظیم بازار، شرایط توزیع چای وارداتی با دلار ۴۲۰۰ تومانی را مشخص کرد.