کودک

بهداشت نیوز: شوید علاوه‌بر طعم و عطر بی‌نظیرش، دارای خواص بی‌شمار بوده و همچنین شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان است. شوید با داشتن آنتی اکسیدان فراوان در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش به سزایی دارد.

ايسنا: اینکه فرزندتان از پس کاری هرچند کوچک برآمده، درک و دیدن و فهمیدن آن، می‌تواند روشی عالی برای شکل دادن به اعتماد به نفس آن‌ها باشد. هر وقت کودکتان به موفقیتی می‌رسد او را تجلیل و تشویق کنید تا اهداف جدید را امتحان کند.

ایرنا: یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد ارسال پیام‌های متنی و استفاده از فناوری دیجیتال در کنار توصیه‌های سنتی به والدین درباره عادت‌های غذایی و زمان بازی و ورزش کودکان بسیار خردسال، از ابتلای آن‌ها به چاقی مفرط و احتمال چاقی در سراسر زندگی‌شان جلوگیری می‌کند.

مهر: فوق‌تخصص عفونی کودکان گفت: بیماری‌هایی نظیرآنفلوانزا، کرونا و مجاری تنفسی (RSV) که از شایع‌ترین علل سرماخوردگی است که در فصول سرما در هوا وجود دارد و برای اطفال به شدت خطرناک است.

بهداشت نیوز: شایع‌ترین علت خروسک معمولاً ویروس‌ها هستند اما باکتری‌ها، آلرژی‌ها یا ریفلاکس معده نیز می‌توانند باعث خروسک شوند.

ايسنا: با کاهش مصرف قند در سال‌های حساس اولیه، والدین می‌توانند به محافظت از فرزندان خود در برابر خطرات طولانی مدت فشار خون بالا، دیابت نوع ۲ و سایر بیماری‌های مزمن کمک کنند.

ايسنا: در بسیاری از مواقع می‌بینیم که والدین برای این که از شیطنت یا شلوغ بازی کودک جلوگیری کنند یا به نوعی کودک را بترسانند همواره این جمله را به کار می‌برند که:« اگر شلوغ کنی یا به حرف من گوش ندهی می‌برمت دکتر، تا آمپولت بزنه». شاید والدی که این جمله را به کار می‌برد، متوجه نشود که چگونه ناخودآگاه باعث ترس فرزندش از آمپول می‌شود.

ايسنا: مدرسه را به اهداف و آرزوهایش گره بزنید. برای فرزندتان توضیح دهید که یادگیری اولین گام برای تحقق رویاهاست، چه بخواهند دانشمند شوند یا هنرمند یا فضانورد، تمام این مسیرها از مدرسه آغاز می‌شود.

ايسنا: بالکن در منازل به خصوص در ساختمان‌های آپارتمانی رایج است و می‌تواند خطرات جدی برای کودکان ایجاد کند. نرده‌های بالکن باید به اندازه‌ای بلند باشند که کودکان نتوانند به راحتی از آن بالا بروند و فاصله بین میله‌ها باید باریک باشد.

مهر: یک مطالعه جدید نشان می دهد که توجه ضعیف در دوران کودکی، به علاوه ژن های خاص، می تواند در افزایش خطر ابتلا به مشکلات روانی جدی مانند روان پریشی یا اسکیزوفرنی نقش داشته باشد.

مهر: یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد بچه‌هایی که خیلی لاغر یا خیلی چاق هستند در معرض خطر اختلال عملکرد ریه هستند.

مهر: محققان گزارش می دهند نوزادانی که در زمان رشد در هوای آلوده تنفس می کنند، میزان بیشتری آلرژی به بادام زمینی دارند.

ايسنا: رنگ‌آمیزی به عنوان یک فعالیت ساده و هنری، در یک مطالعه جدید به عنوان روشی مؤثر برای بهبود حافظه و کاهش اضطراب امتحانی دانش‌آموزان نوجوان مطرح شده است.

همشهری آنلاین: سبک زندگی سالم احتمال سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد و با تغذیه سالم و ورزش می‌توان آمار ابتلا به سرطان به نصف کاهش داد اما حذف برخی مواد غذایی هم نسل جدید را مستعد سرطان کرده است.

ايسنا: یک روانشناس می‌گوید: لزوما این گونه نیست که کودکان از خود تاریکی بترسند، بلکه ممکن است از چیزی که فکر می‌کنند در تاریکی برایشان اتفاق بیافتد، می‌ترسند.

همشهری: بهترین سن برای شروع زبان‌دوم زمانی است که زبان اول یعنی زبان مادری کامل شود، بنابراین اگر بخواهیم محدوده سنی برای این فعالیت مشخص کنیم، باید بگوییم که ۴سالگی سن مناسبی است اما در تمام آموزش‌ها پدر و مادر باید آگاه باشند که زبان مادری نسبت به زبان‌های دیگر ارجحیت دارد.

ايسنا: خرمالو میان وعده بسیار مناسبی به خصوص برای کودکان باشد چرا که سبب ترشح سریع انسولین نمی‌شود.

ايسنا: یک متخصص تغذیه می‌گوید: اگر بی اشتهایی پیگیری و درمان نشود می‌تواند تاثیرات جدی بر رشد جسمی و روانی کودک داشته باشد. زیرا دریافت ناکافی انرژی و مواد مغذی ضروری برای رشد، مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی، منجر به کمبود وزن و نقص رشد اندام‌های داخلی و بیرونی و همچنین ضعف ایمنی می‌شود.‌

ايسنا: یک متخصص تغذیه گفت: نوشابه‌های گازدار تأثیرات منفی بر سلامت عمومی کودکان دارند، خصوصا در سنین رشد می‌توانند بر فرآیند رشد به‌ ویژه رشد قدی آن‌ها اثر بگذارند.

ايسنا: برخی از والدین، ظاهر و تیپ لباس بچه‌شان را به راحتی لباس ترجیح می‌دهند. لباس‌هایی که پولک یا آویز زیاد دارند، تنگ هستند یا از جنسی سنگین و زخیم درست شده‌اند، می‌تواند به پوست و اعضای بدن بچه آسیب برسانند.

ايسنا: یک روانشناس کودک گفت: لزوما گوش ندادن کودکان به معنای بی‌احترامی نیست و توسعه مهارت‌های گوش دادن به زمان نیاز دارد و برخی از کودکان به سادگی در گوش دادن مانند دیگران ماهر نیستند.

همشهری: چند نکته درباره بیسکوئیت‌ها و کلوچه‌های محبوب که به مهم‌ترین میان‌وعده‌های غذایی بخشی از کودکان تبدیل شده و سلامت آنها را نشانه گرفته است.

ايسنا: «چیزی را که یاد گرفتم فراموش کردم!» این جمله، نشان دهنده مبارزه مشترک اکثر کودکان برای ثبت مفاهیم در حافظه است. برخی از کودکانی که زمان کافی را صرف مطالعه می‌کنند، در حفظ کردن درس‌های خود تلاش می‌کنند که بر عملکرد تحصیلی آنها تأثیر می‌گذارد.

ايسنا: یک روانشناس کودک می‌گوید: قدم اول این است که ما بدانیم چه ترس‌ها و اضطراب‌هایی، برای چه سنی در کودک طبیعی است و نیاز به پیگیری و درمان ندارد.

ايسنا: در جایگاه مادر بودن، حصول اطمینان از تغذیه مناسب فرزند، اولویت اصلی است. با این حال، حتی با بهترین نیت، اشتباهات تغذیه‌ای وجود خواهد داشت. شناسایی و اصلاح این موارد می‌تواند به ایجاد عادات سالم‌تر برای رشد کودک کمک کند. در ادامه به برخی از شایع‌ترین اشتباهات والدین می‌پردازیم.

سلامت نیوز: پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند کودکانی که زودتر به خواب می‌روند، از میکروبیوتای روده سالم‌تری برخوردارند و این موضوع می‌تواند تأثیرات مثبتی بر عملکرد شناختی و سلامت عمومی آن‌ها داشته باشد.

ايسنا: هرگز خوشایند نخواهد بود والدین شاهد این باشند که کودکشان کسی دیگر را بزند، چه خواهر برادرش باشد چه دوست یا حتی والدین را. زمانیکه کودک از برخورد فیزیکی برای کتک زدن دیگران استفاده می‌کند اغلب به این دلیل است که برای برقراری ارتباط با احساسات و عواطف‌ طرف مقابل چالش دارند.

ايسنا: تنبیه شدید کودکان و نوجوانان در قبال انجام رفتار نامطلوب ممکن است موقتا به حذف آن رفتار در کودک بیانجامد ولی در بیشتر مواقع به بروز رفتارهای جبرانی انتقام جویانه و ضد اجتماعی منجر خواهد شد یا مشکلات هیجانی دیگری را به بار می‌آورد.

همشهری آنلاین: شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در یک مکان عمومی برای چند ساعت مجبور شده باشید گریه یک بچه نوزاد را تحمل کنید.

سلامت نیوز: ویتامین B۱۲ یک ماده مغذی ضروری است که به عنوان کوبالامین نیز شناخته می شود.