pedometer

اگر از جمله کسانی باشید که به پیاده‌روی علاقه‌مند هستید و ساعاتی از روز را به ورزش و پیاده‌روی اختصاص می‌دهید، شاید تاکنون به این فکر کرده باشید که در روز چند قدم برداشته‌اید و چقدر کالری صرف پیاده‌روی کرده‌اید! شغل بسیاری از ما ایجاب می‌کند که روزانه انرژی زیادی را صرف راه رفتن کنیم. برای محاسبه این انرژی نیاز است که تعداد گام‌هایی را که در طول روز برداشته‌ایم، یا مسافتی را که پیاده طی کرده‌ایم شمارش کنیم.