فید-قطره | روزنامه شماره 6165

چهارشنبه، ۳۰ آبان ۱۴۰۳

هشدار به تهرانی‌ها

پنجشنبه در شرق سواحل دریای خزر، شمال شرق و همچنین دامنه‌های زاگرس مرکزی (شامل استان‌های چهارمحال و بختیاری، شرق لرستان، شمال و شرق خوزستان) افزایش ابر، گاهی رگبار پراکنده، رعد و برق و وزش باد پیش‌بینی می‌شود.
آغاز حراج جدید سکه از ساعت ۱۲ امروز + جزئیات

حراج جدید سکه های طلا در مرکز مبادله از ساعت ۱۲ امروز برگزار می شود و خریداران از ساعت ۱۲ تا ۱۴ برای ثبت سفارش مهلت دارند.
پیش‌بینی بورس امروز ۳۰ آبان ۱۴۰۳

بازار سهام در روند روز معاملاتی گذشته شاهد افزایش تراز اندک شاخص کل هم‌وزن در کنار رشد تراز شاخص کل بورس تهران بود.
پشت‌پرده تهاتر اعراب و کره‌جنوبی

به ادعای این موسسه مطالعاتی، مناقشه کره‌جنوبی و ایران می‌تواند مانع مهمی برای توسعه بیشتر روابط سئول و شورای همکاری خلیج‌فارس باشد.
پیام مهم ظریف به یهودیان جهان/ آیین ابراهیمی یهودیت را از شرّ تحریف و جعل برهانید+ فیلم

محمدجواد ظریف با انتشار ویدیویی خطاب به یهودیان جهان گفت: حدود یک دهه پیش، من افتخار داشتم تا در دستاورد بی‌بدیل دیپلماسی چندجانبه برای پایان دادن به بحرانی ساختگی درباره‌ی برنامه‌ی صلح‌آمیز هسته‌ای ایران سهیم باشم. ولی نتانیاهو که خود در جعل این بحران ساختگی نقش داشت، «مأموریت تاریخی» خود را جلوگیری از این توافق هسته‌ای و بر هم زدن آن تعریف کرد: توافقی که می‌توانست تضمین کند آن گرگی که این چوپان دروغگو مدام فریاد می‌زد آمده است، هرگز نمی‌آید.
پشت‌پرده روابط تهران و سئول/ اعراب فرصت سازی کردند

نکته قابل توجه در روابط کره‌جنوبی و شورای همکاری خلیج‌فارس افزایش مشارکت نظامی سئول در منطقه است.
تغییر دکترین هسته‌ای روسیه اروپا را ترساند/ واکنش انگلیس به تصمیم جنجالی پوتین

مقامات کشورهای اروپایی به تغییر دکترین هسته‌ای روسیه واکنش نشان دادند.
حمله تروریستی مرگبار در پاکستان/ چند نفر کشته شدند؟

منابع محلی در پاکستان از وقوع یک انفجار مرگبار انتحاری در ایالت ناآرام خیبرپختونخوا خبر دادند که طی آن دست‌کم ۱۱ نظامی پاکستانی جان باختند.
بورل راهی خاورمیانه می‌شود

جوزپ بورل در نظر دارد برای پیشبرد مذاکرات صلح به خاورمیانه سفر کند.
روز پرکار حزب‌الله/ ۳۴ عملیات علیه اهداف مختلف اسرائیل

مقاومت اسلامی لبنان روز سه‌شنبه در ۳۴ عملیات مختلف، مواضع، نیروها، تجهیزات، شهرک‌های صهیونیست نشین، پایگاه‌ها و پادگان‌های رژیم صهیونیستی را هدف قرار داد.
ورق در بازار برگشت/ افزایش قیمت طلا

بهای طلای سیاه در معاملات امروز بازار جهانی افزایش یافت.
همکاری روسیه و کره شمالی سرعت گرفت/ پروازهای مستقیم استارت خورد

وزارت منابع طبیعی روسیه در بیانیه‌ای اعلام کرد که مسکو و پیونگ یانگ بر سر افزایش پروازهای چارتر بین دو کشور به توافق رسیده‌اند و قرار است این پروازها نه تنها از شرق روسیه بلکه از شهرهای بزرگ نیز به مقصد پایتخت کره شمالی انجام شود.
جزئیات جدید از نحوه پرداخت اضافه‌کار پرستاران

معاون پرستاری وزارت بهداشت از تغییر منابع پرداخت اضافه‌کار پرستاران خبر داد.
شوک به جهان ورزش/ رافائل نادال خداحافظی کرد

رافائل نادال اسطوره ۳۸ ساله تنیس جهان باشکست مقابل حریف خود از هلند و حذف اسپانیا در مسابقات تیمی دیویس کاپ از دنیای تنیس خداحافظی کرد.
تأثیر مثبت و منفی خاطرات کودکی بر روان و آینده افراد

تجربیات دوران کودکی، اعم از لحظات خوشایند یا تلخ، می‌توانند تأثیرات عمیقی بر رشد روانی و اجتماعی فرد در بزرگسالی داشته باشند. برخی از این تجربیات می‌توانند به اختلالات روانی و عزت‌نفس پایین منجر شوند، در حالی که مداخلات درمانی به موقع می‌توانند آثار منفی این وقایع را کاهش دهند.
زنان به این دلیل بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند

زنان به دلیل تغییرات هورمونی و ارتباط آن با سلامت روان معمولا نسبت به مردان به خواب بیشتری نیاز دارند تا بتوانند پرانرژی روز خود را شروع کنند.
تحقیق مهم برای والدین/ با فرزندتان اینطور رفتار نکنید

تلاش برای تبدیل کودکان به چیزی که «آنها» قادر به انجام آن نیستند، یکی از بدترین اشتباهات والدین است. این روش می‌تواند جوانان را برای دستیابی به موفقیت تحصیلی یا دنبال کردن یک شغل خاص تحت فشار بی مورد قرار دهد.
روش‌های حفظ خواص شلغم با روش‌های متفاوت پختن

شلغم یکی از مفیدترین سبزیجات برای درمان سرماخوردگی و بالا بردن مقاومت بدن است، ما برای شما چند روش ساده و کارآمد برای پخت شلغم را آماده کرده‌ایم.
چه دلایلی باعث استاپ وزنی می‌شوند؟

ناتوانی در کاهش وزن با عنوان توقف یا استاپ وزن شناخته می‌شود و می‌تواند ناامیدکننده باشد. در استاپ وزنی، افراد در یک وزن مشخص ثابت می‌مانند و وزنشان تغییر نمی‌کند.
کدام یک از والدین جنسیت نوزاد را تعیین می‌کنند؟

متخصص ژنتیک بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این که زن‌ها با دارا بودن دو کروموزوم X، از لحاظ کروموزومی نقش تعیین کننده‌ای در جنسیت جنین ندارند، گفت: در واقع این مردان هستند که با دارا بودن کروموزوم های Y و X جنسیت ژنتیکی جنین را مشخص می‌کنند.
قهوه‌ای که به شما سرطان هدیه می‌دهد

قهوه فوری یکی از پرمصرف‌ترین انواع قهوه است، اما متخصصان هشدار داده‌اند که مصرف بیش از حد آن ممکن است خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را افزایش دهد.
به این دلایل روانی دروغ می‌گوییم

اصولاً در روانکاوی از دروغ به عنوان یک مکانیسم دفاعی نام برده می‌شود، منظور از مکانیسم دفاعی اتفاق، رویداد و پدیده‌ای است که به کمک آن می‌توان جریان اضطرابی را در خود مهار کرد و دلهره و تنش را به حداقل رساند و در قبال آن تعارضات درونی را کاهش داد و به نوعی به تسکین و آرامش دست یافت.
علت افزایش ابتلا به سرطان پستان در زنان

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و بنیانگذار پویش ملی پیشگیری از سرطان پستان با بیان اینکه علل افزایش سرطان پستان به دو دسته «تغییرپذیر» و «تغییرناپذیر» تقسیم می‌شوند، اظهار کرد: سرطان پستان با کم‌تحرکی ارتباط دارد؛ هرچقدر میزان فعالیت بدنی کمتر باشد احتمال ابتلا به سرطان پستان افزایش می‌یابد.
میزان مجاز مصرف سبزیجات/ روزانه چقدر میوه بخوریم؟

متخصص تغذیه گفت: تغذیه باید طوری باشد که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و کمتر در معرض بیماری قرار بگیریم
ابتلا به ایدز در این سن بیشتر رخ می‌دهد

رئیس مرکز تحقیقات ایدز گفت: اگر افرادی به هر علت رفتار پر خطر داشته اند می‌توانند محرمانه مراجعه کرده و آزمایش دهند و مشاوره بگیرند.
راهکارهای موثر برای کاهش حسادت فرزند اول به دوم

بهترین سنی که کودک پذیرش دارد و ما می‌توانیم برای داشتن فرزند دوم اقدام کنیم سن ۳ تا ۵ سالگی است. این نکته قابل ذکر است که قبل از این که صاحب فرزند دوم شویم باید اضطراب فرزند اول‌مان را هم چک کنیم.
استرس را با این کارهای خوب کاهش دهید

کارشناس مسئول سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان نور تکنیک‌های مقابله با استرس را برشمرد و گفت: آرام سازی ذهن و روان با مرور خاطرات خوب، گفتن جمله‌ انرژی بخش به خود، انجام فعالیت‌های هنری دلخواه، مراقبه، درد و دل با فرد راز نگهدار، ورزش، نوشیدن یک لیوان آب سرد و تنفس عمیق، تکنیک آرمیدگی عضلات وغیره را از جمله روش‌های مقابله با استرس بیان کرد.
مجری حمله به خانه نتانیاهو شناسایی شد

یکی از متهمان شلیک منور به خانه نخست وزیر رژیم اسرائیل شناسایی شد.
آلمان: مرعوب تهدیدهای روسیه نمی‌شویم

وزیر خارجه آلمان با اشاره به امضای فرمان بروزرسانی دکترین هسته‌ای مسکو ، گفت: ما به خودمان اجازه نمی‌دهیم که مرعوب تهدیدهای روسیه شویم.
مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا:

کشورهای اروپایی نباید فقط به ناتو متکی باشند

مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا خطاب به کشورهای عضو ناتو گفت: باید توانایی دفاعی خود را داشته باشیم. ما نباید فقط مهمات تولید کنیم و انتظار داشته باشیم که ناتو از ما محافظت کند