بهار با شکوفایی و تازگی همراه است، اما تغییرات فصلی و آلرژیها میتوانند سیستم ایمنی را به چالش بکشند. بر اساس تحقیقات، تأمین مواد مغذی و عادات سالم در این فصل، بدن را در برابر بیماریها مقاوم میکند.
فریز کردن مواد غذایی یک روش ساده و کاربردی برای استفاده از آن در زمانی دیگر است. در واقع فریز کردن با افزایش طول عمر غذاها این فرصت را به شما میدهد تا چند ماه بعد نیز غذا و خوراکی مورد نظر خود را نگهداری کنید اما برخی غذاها با فریز کردن فاسد میشوند.
پیادهروی یکی از سادهترین و در دسترسترین روشها برای حفظ تناسباندام است، اما اگر چند قدم هم به صورت رو به عقب بردارید، ممکن است مزایای بیشتری به دست آورید!
زمستان تمام شده و وقت آن است که خود را برای آلرژیهای بهاری آماده کنید. با افزایش دما، گردهها و دیگر آلرژنها هوا را پُر خواهند کرد و شاید خیلی وقتها بهجای اینکه بتوانید از هوای بهاری لذت ببرید، درگیر عطسه و خسخس سینه و آبریزش چشم و بینی شوید.
طبق دستورالعمل بالینی جدید کالج پزشکان آمریکا، پزشکان باید برای بیماران میگرنی که مُسکنهای بدون نسخه دردشان را تسکین نمیدهند، درمان ترکیبی تجویز کنند.
عضو هیأت علمی گروه بهداشت و باروری دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: زنان باردار در ماه های آخر بارداری تا حد امکان از رانندگی خودداری کنند و در صورت ضرورت، رعایت برخی نکات لازم را جهت انجام یک رانندگی ایمن در نظر داشته باشند.
دبیر انجمن علمی اورژانس کشور با اشاره به آغاز پویش ملی ایمنی و سلامت، بر اهمیت انجام اقدامات پیشگیرانه و آموزشهای همگانی در کاهش آسیبهای ناشی از تصادفات جادهای تاکید کرد.
تعطیلات عید نوروز اغلب فرصت ابدهآلی برای یک استراحت مناسب پس از یک سال پر استرس و پر مشغله کاری ایحاد میکند. بازگشت به روال روزانه را میتوان با رعایت یک سری نکات ساده انجام داد.
آیتالله نوری همدانی با انتقاد از عملکرد برخی بانکها در ایجاد ربا و نابودی سرمایههای مردمی، ادامه داد: حذف ربا از سیستم بانکی آرزوی ماست؛ متاسفانه برخی بانکها به جای سرمایهگذاری در تولید، با پول، پول میسازند و باید شعار سال که بر تولید و سرمایهگذاری تاکید دارد، عملیاتی شود.
پیرو هشدار سطح زرد هواشناسی از امروز به ویژه شنبه آینده با بروز ناپایداری جوی در برخی ساعات افزایش ابر، گاهی رگبار و رعد وبرق و وزش باد شدید در گستره استان تهران موردانتظار است.