رمضان

ایسنا: کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در ماه مبارک رمضان از زیاده‌روی در مصرف زولیا و بامیه خودداری کنند.

ایرنا: چای، نوشیدنی محبوب ایرانی‌ها، در ماه رمضان هم جایگاه ویژه‌ای دارد. اما آیا مصرف آن تشنگی را تشدید می‌کند یا روزه‌داری را آسان‌تر می‌سازد؟ دکتر علیرضا یارقلی، متخصص طب ایرانی، پاسخ می‌دهد.

مهر: ماه مبارک رمضان و روزه‌داری علاوه بر بُعد معنوی، فواید زیادی برای سلامت جسمانی دارد، اما بهره‌مندی از این فواید زمانی میسر است که تغذیه در این ماه به‌درستی مدیریت شود.

ايسنا: بهداشت دهان و دندان در این دوره اهمیت ویژه‌ای دارد و عدم مصرف آب و غذا می‌تواند بر سلامت دهان تأثیر بگذارد.

ایرنا: یک متخصص علوم تغذیه گفت: سه وعده سحری، افطاری و شام در ماه مبارک رمضان داریم که افطاری معادل ناهار و سحری معادل صبحانه است و همان طور که باید بین هر یک از وعده های غذایی فاصله وجود داشته باشد، یکی کردن افطاری (ناهار) و شام برای روزه داران مفید واقع نخواهد شد.

بهداشت نیوز: افرادی هستند که در برخی مواقع ممکن است بدون مصرف سحری اقدام به روزه گرفتن کنند، این در حالی است که نخوردن سحری عوارض و خطرات جدی را برای بدن به همراه دارد.

ایرنا: رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به اهمیت تغذیه در ماه مبارک رمضان از روزه اولی‌ها، سالمندان، زنان باردار، بیماران دیابتی و افراد مبتلا به پرفشاری خون خواست تا حتما به توصیه‌های تغذیه‌ای این ماه پرفضیلت توجه کنند.

مهر: متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوجوانان در اولین روزه‌های خود با تغذیه متعادل، از ضعف و تشنگی جلوگیری کرده و رشدشان را حفظ کنند.

ایرنا: دادستان کل کشور با صدور بخشنامه‌ای خطاب به دادستان‌های عمومی و انقلاب کل کشور به منظور حفظ امنیت شهروندان و صیانت از حقوق آحاد مردم و ضرورت پیشگیری از وقوع جرم در ارائه خدمات ویژه قضایی در ایام تعطیلات نوروزی و چهارشنبه آخر سال اهتمام ویژه داشته باشند.

ايسنا: همزمان با شروع ماه مبارک رمضان و روزه‌داری، سیستم تغذیه‌ای بدن دچار تغییراتی می‌شود که بهتر است نکاتی را در همین ارتباط رعایت کنیم.

مهر: در برخی کشورها فردا روز اول ماه مبارک رمضان است.

ایرنا: معاون رفاه و امور اقتصادی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: با توجه به در پیش بودن ماه رمضان، پیگیر حداقل توزیع یک مرحله کالابرگ الکترونیکی برای همه افراد تحت پوشش نهادهای حمایتی و ۳۰ میلیون خانوار هستیم.

حضـــرت آیـــت‌الله جوادی آملی در شرح دعای وداع امام سجاد علیه السلام با ماه مبارک رمضان تصریح کرد: امام سجاد (سلام‌الله‌علیه) ماه مبارک رمضان را عید اولیاء‌الله می‌داند.

بهداشت نیوز: یک متخصص تغذیه در وبینار آموزشی تغذیه و روزه داری به مصرف سبزیجات پخته و غذاهای پروتئینی در وعده سحری تاکید کرد.

آیت‌الله العظمی جوادی آملی در سخنانی در خصوص آخرین روزهای ماه مبارک رمضان فرمودند: «السّلام علیک یا أکرم مصحوبٍ من الأوقات و یا خیْر شهرٍ فى الأیام والسّاعات» امام سجاد‌(علیه‌السلام) چندین بار به این ماه سلام می‌کند.

آیت‌الله‌العظمی جوادی‌آملی در سخنانی به سنت حسنه بزرگان در بدرقه کردن ماه مبارک رمضان اشاره کردند‌ و فرمودند: بزرگان فقه ما نظیر مرحوم صاحب «جواهر الکلام»(رضوان‌الله علیهم) فرموده‌اند در فضیلت روزه گرفتن همین بس که انسان از نظر ترک بسیاری از کارها، شبیه فرشته می‌شود. به همان اندازه که انسان از فکر شکم رها شود، به فرشته شدن نزدیک می‌گردد. گفته‌اند: پس از عید فطر، شش روز از اوایل ماه شوال را به عنوان بدرقه، روزه بگیرید؛ زیرا اگر کسی دوست عزیزی را بخواهد بدرقه کند، چند قدم به همراه او می‌رود.…

آیت‌الله العظمی جوادی آملی درسخنانی درخصوص آخرین روزهای ماه مبارک رمضان فرمودند: امام سجاد (سلام‌الله‌علیه) آخر ماه مبارک رمضان که می‌شد، با سوز و گداز این دعا را می‌خواند و می‌فرمود ماه رمضان در بین ما اقامت داشت و جای حمد و ثنا بود؛ زیرا به همراه خود رحمت آورد و رفیق بسیار خوبی برای ما بود. ما در صحبت و همراهی با او به فضایل و نعمت‌هایی رسیدیم.

آیت‌الله العظمی جوادی آملی با تاکید بر استمرار دعا و نیایش پس از ماه مبارک رمضان بیان کردند: ما در ماه مبارک رمضان گذشته از روزه دعا هم داشتیم. این مکتب، مکتب دعاست، دعا یک اصل است! در ماه مبارک رمضان برای روزش برای شبش برای سحرش برای هنگام افطارش برای تمام این فرصت‌های مناسب دعای مخصوص دستور داده شده چرا که دعا عبادت است و سهم تعیین‌کننده‌ای دارد؛ گفتمان با خدا و درخواست از خداست و دریافت از خداست در نتیجه این را عرض می‌کنیم که حفظ ماه مبارک رمضان به همین دعاهاست.

حضرت آیت‌الله‌العظمی جوادی آملی در سخنانی در ماه مبارک رمضان بیان کردند که اهل سیر و سلوک حساب‌ها را از ماه مبارک رمضان تا ماه مبارک بعد بررسی می‌کنند که ماه مبارک گذشته چه درجه‌ای داشته و امسال در چه درجه‌ای هستند.

ايسنا: ماه رمضان را «بهار عبادت» می‌نامند، ماهی که فرد روزه‌دار بر اثر عبادت نشاط روحی پیدا می‌کند و این میسر نیست مگر اینکه انسان آمادگی ورود به این ماه را داشته باشد. در این اینفوگرافیک آداب ورود به ماه مبارک رمضان را مشاهده می‌کنید.