شماره روزنامه ۶۲۶۸
|

سلامت

سلامت

    شنبه، ۱۲ فروردین ۱۴۰۲
  • ۵ نکته مهم برای کاهش وزن در ماه رمضان

    خبر آنلاین: در طول سال ممکن است باکتری‌ها، چربی‌های مضر و رادیکال‌های آزاد در بدن ما تجمع یافته باشند و باعث آسیب به جسم شوند. ماه رمضان فرصتی برای پاکسازی جسم و شروع عادات سالم در زمینه تغذیه است.
  • روش هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در بهار

    باشگاه خبرنگاران جوان: افراد باید بیشتر از ویتامین C مصرف کرده و سعی کنند بیشتر ماست بخورند چرا که ماست می تواند مشکلات گوارشی افراد را نیز کنترل کند.
  • خبر نماینده زن از نشست با وزرای کشور و ارشاد با موضوع حجاب

    فارس: زهره الهیان، نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی، در گفتگویی با اشاره به اهمیت مقوله حجاب و ضرورت برخورد با بدحجابی در جامعه، اظهار کرد: سلامت اجتماعی و سلامت فردی از موضوعاتی است که مسئولان وظیفه دارند تا شرایط تحقق آن در جامعه را فراهم بیاورند و قاعدتاً سلامت معنوی یکی از ابعاد سلامت است.
  • نوشیدنی‌های انرژی‌زا چه عوارضی دارند؟

    ايسنا: یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار بین جوانان و نوجوانان نوشیدنی‌های انرژی‌زا است که بهتر است اطلاعاتی در خصوص ترکیبات این نوشیدنی‌ها داشته باشید چرا که برای سلامتی خیلی مناسب نیستند.
    چهارشنبه، ۰۹ فروردین ۱۴۰۲
  • بهترین جایگزین‌‌ها برای شکر

    سلامت: بارها شنیده‌ایم که شکر سفید یکی از خوراکی‌های مضر و زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف است. امروزه نیز مصرف این ماده بسیار زیاد است و نگرانی جدی در زمینه سلامت محسوب می‌شود. از همین‌رو، توصیه‌های مختلف مبنی بر کاهش مصرف شکر و جایگزینی آن با شیرین‌کننده‌های طبیعی وجود دارد.
    پنجشنبه، ۰۳ فروردین ۱۴۰۲
  • این خوراکی های طبیعی از معده محافظت می کنند

    بهداشت نیوز: .برای داشتن سلامت گوارشی،باید میزان میوه‌ها و سبزیجات را افزایش دهید چون آنها آنزیم‌هایی دارند که برای بافت معده مفید هستند.
  • واعظ مهدوی:

    متاسفانه امروز دولت‌ها فکر می‌کنند گران کردن هنر است

    جماران: دکتر محمدرضا واعظ مهدوی گفت: ما دعا می کنیم دولت های جمهوری اسلامی از سبقت گرفتن در گران کردن کالاها دست بردارند و بدانند منافع ملی در رفاه و آسودگی مردم است. ما یک زمانی به دنبال مدل هایی بودیم که رابطه مالی پزشک و بیماران به حداقل برسد.
  • ادویه‌ای فوق العاده برای کاهش فشار خون و درد

    همشهری آنلاین: فلفل کاین حاوی ترکیبی به نام کپسایسین است که مسؤول مزه‌ی تند و خواص تعجب‌برانگیز آن به شمار می‌رود. کپسایسین سوخت‌وساز بدن را زیاد می‌کند و سلامت قلب را افزایش می‌دهد. فلفل کاین به خواص خود در تسکین درد مفصلی و سایر بیماری‌های التهابی شناخته می‌شود.
    سه‌شنبه، ۰۱ فروردین ۱۴۰۲
  • روش هایی کاربردی برای پیشگیری از چاقی در عید

    باشگاه خبرنگاران جوان: در ایام دید و بازدیدهای نوروزی، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می‌کند که این تغییرات ممکن است سلامت بدن را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی، شکلات، آجیل و ... است.
  • این ۴ ماده‌ غذایی برای سلامت چشم معجزه می‌کنند

    مشرق نیوز: ماهی به ویژه ماهی سالمون می‌تواند یک غذای بسیار مفید برای سلامت چشم باشد. ماهی سالمون و سایر ماهی‌ها حاوی اسیدهای چرب امگا۳ هستند که جزو چربی‌های سالم شمرده می‌شوند.
  • پنج راهکار ساده برای داشتن زندگی شادتر

    خبر آنلاین: به گفته کارشناسان عادات روزانه‌ای وجود دارند که ممکن است علاوه بر ارتقای سلامت جسمی، در داشتن یک زندگی شادتر به شما کمک کنند.
  • این خوراکی ها برای سفر مناسب اند

    خبر آنلاین: میوه‌ها نه‌تنها مغذی هستند،‌ بلکه می‌توان آنها را به‌راحتی جابه‌جا کرد. در طول سفر مصرف خوراکی‌های آبرسان و پرفیبر مانند میوه‌های تازه، جلوی یبوست ناشی از بی‌تحرکی را می‌گیرد. میوه‌های خشک هم علاوه‌بر مغذی بودن، دیر خراب می‌شوند و شیرینی دلچسب و البته سالمی دارند.
    شنبه، ۲۷ اسفند ۱۴۰۲
  • سهام اروپا بدترین عملکرد هفتگی را در سال جاری ثبت کرد

    سهام اروپا هفته پرتلاطمی را با کاهش جمعی در جلسه روز جمعه به پایان رساند. به گزارش خبرنگار بین الملل ایبِنا و به نقل از خبرگزاری عمون، سهام اروپا هفته پرتلاطمی را با کاهش جمعی در جلسه روز جمعه به پایان رساندند، زیرا شاخص Stoxx ۶۰۰ اروپا با افت ۲۶/ ۱درصدی جلسه را به پایان رساند، در‌حالی‌که زیان هفتگی ۹/ ۳درصدی را ثبت کرد که بیشترین میزان از سپتامبر ۲۰۲۲ است. بر اساس گزارش شبکه اقتصادی CNBC، سهام بخش بانکی با ۶/ ۲درصد کاهش و پس از آن سهام بخش خدمات مالی با افت ۱/ ۲درصدی زیان جلسه امروز را پشت سر…
  • خوراکی‌هایی که نباید همراه شیر بخورید

    در اینفوگرافیک زیر لیستی از خوراکی‌هایی که نباید همراه شیر بخورید آمده است.
  • مهارت‌های مدیریتی

    روزنامه شماره ۵۶۹۶

    نقش رهبران سازمان در سلامت ذهنی کارکنان

    مترجم: كامران اكبري epak.akbari@gmail.com منبع: Forbes
    تحقیقات جدید موسسه نیروی کارمستقر درUKG) Ultimate Kronos Group) در‌باره سلامت ذهنی (Mental Health) بیانگر آن است که مدیر یک فرد بیش از پزشک یا درمانگر او روی سلامت ذهنی شخص اثر‌گذار است. این اثر چیزی معادل اثرگذاری شریک زندگی اوست. این نتیجه‌گیری در مورد ۷۰درصد از شرکت‌کنندگان در تحقیق صادق بوده است. تحقیق بر روی ۳۴۰۰ نفر از ۱۰کشور مختلف انجام شد و نشان داد که بسیاری از کارکنان تحت‌تاثیر استرس قرار دارند. ۴۳درصد از آنها احساس می‌کردند به کلی خسته و وامانده شده‌اند. ۷۸درصد عقیده داشتند که…
    جمعه، ۲۶ اسفند ۱۴۰۱
  • مجمع عمومی عادی به طور فوق‏‏‌العاده بانک رفاه برگزار شد

    روزنامه شماره ۵۶۹۵

    افزایش سرمایه ۶۶۰‌هزار میلیارد ریالی

    دنیای‌اقتصاد: در مجمع عمومی عادی به طور فوق‌‌‌العاده صاحبان سهام بانک رفاه کارگران افزایش سرمایه این بانک به میزان ۶۶۰‌هزار میلیارد ریال به تصویب رسید. به گزارش روابط عمومی بانک رفاه کارگران، در این مجمع که روز پنج‌شنبه ۲۵ اسفند ماه ۱۴۰۱ با حضور ۱۰۰ درصدی نمایندگان سهامداران برگزار شد، سرمایه بانک رفاه کارگران از رقم ۱۹۲هزار میلیارد ریال به ۶۶۰‌هزار میلیارد ریال افزایش یافت و به تصویب رسید و به عنوان بی‌‌‌سابقه‌‌‌ترین افزایش سرمایه شبکه بانکی کشور معرفی شد.
    پنجشنبه، ۲۵ اسفند ۱۴۰۱
  • آنزیم ضد پیری کشف شد

    ايسنا: دانشمندان دانشگاه ویرجینیا موفق به کشف یک آنزیم ضد پیری شده‌اند که به افزایش طول عمر و تندرستی و یک زندگی سالم کمک می‌کند.