منبع:کتاب Finding Your Element:
رسیدن به شادی نیز مانند هویدا ساختن گوهر درون، یک فرآیند و به عبارت بهتر یک پروژه است. بسیاری از نویسندگان و صاحبنظران عرصه شادی و شادیآفرینی بر سر این موضوع اتفاق نظر دارند که افراد شاد، افرادی پربازدهتر، کمککنندهتر، دوستداشتنیتر، خلاقتر، علاقهمندتر به دیگران و سالمتر هستند و همه آرزوی دوستی، همکاری یا همسایه بودن با آنها را دارند. نقطه اشتراک و شباهت اغلب افراد شاد در تفکرات و نگرشهای آنها نهفته است.