اثر شگفتانگیز این میوه در تقویت سیستم ایمنی کودکان
![اثر شگفتانگیز این میوه در تقویت سیستم ایمنی کودکان](https://cdn.donya-e-eqtesad.com/thumbnail/29KT2XoJXbVo/QHn8O9nsSzT8qCU7RegsN6Pbb5v74eEtbKeSOh05RaapVXG0tTa4cUt7TZyzEhnm/%D9%86%D9%85%D9%88%D9%86%D9%87.jpg)
ویتامین C موجود در آلو برای توسعه استخوانها، ماهیچهها، و دندانهای کودکان ضروری است. این ویتامین همچنین به تقویت سیستم ایمنی کودک کمک میکند.
میزان فیبر بالای آلوها به حفظ سیستم گوارشی سالم در کودکان کمک کرده و به تنظیم قند خون و حفظ وزن سالم آنها یاری میرساند.
طبق تحقیقات انجام شده افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
آلوها، با فیبر بالا و قندهای طبیعی، به تسهیل هضم و رفع یبوست در کودکان کمک میکنند.
ویتامین A موجود در آلوها به حفظ سلامت پوست و چشمهای کودکان کمک کرده و از بینایی آنها در برابر عفونتها محافظت میکند.
آلوها، با آهن فراوان، به تقویت رشد مو و حفظ سلامت موهای کودکان کمک میکنند، از کمخونی جلوگیری کرده و عملکرد صحیح قلب و سیستم عصبی را تضمین مینمایند.
بخش سایتخوان، صرفا بازتابدهنده اخبار رسانههای رسمی کشور است.