هشدار به مردم این استان: از تردد در فضای باز خودداری کنید

ایسنا : مهدی خدابخشی اظهار کرد: با توجه به بالا رفتن میزان آلاینده‌ها در هوای همدان، مردم باید از حضور غیرضروری در فضای باز خودداری کنند تا میزان مواجهه با عوامل مضر به حداقل برسد.

مسئول کنترل کیفیت هوای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: با افزایش آلاینده‌های جوی، هم‌استانی‌ها و به‌ویژه گروه‌های آسیب‌پذیر از تردد در فضای باز خودداری کنند.

خدابخشی با تأکید بر اینکه "درهای ورودی و پنجره‌های منازل در این شرایط باید بسته بماند"، تصریح کرد: هوای آلوده می‌تواند اثرات جبران‌ناپذیری بر سلامت افراد به‌ویژه گروه‌های پرخطر داشته باشد؛ بنابراین لازم است سالمندان، کودکان، زنان باردار و بیماران قلبی و تنفسی در این ایام از تردد در فضای باز پرهیز کنند و در صورت لزوم از ماسک‌های مناسب استفاده شود.

وی ادامه داد: هر گونه فعالیت بدنی در فضای آزاد از جمله پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری یا ورزش باید تا بهبود شرایط کیفی هوا متوقف شود، چرا که این فعالیت‌ها موجب افزایش میزان جذب آلاینده‌ها در بدن می‌شوند.

مسئول کنترل کیفیت هوای همدان با اشاره به نکات ایمنی در استفاده از خودرو نیز گفت: شهروندان در هنگام رانندگی از پایین کشیدن شیشه‌ها خودداری کرده و سیستم تهویه خودرو را در حالت چرخش داخلی قرار دهند تا از ورود هوای آلوده به داخل جلوگیری شود.

وی توصیه کرد: مصرف سبزیجات و میوه‌های تازه می‌تواند در کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا مؤثر باشد، چرا که این مواد با دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.