احساس اضطراب، سرکشی و بیهودگی چطور ما را از تحقق اهداف بازمی‏‏‌دارد؟

ریشه‏‏‌های اهمال‏‏‌کاری و راه‏‏‌های مقابله با آن

سال نو همیشه فرصتی طلایی برای بازنگری در عادت‌‌‌ها، تعیین اهداف جدید و تلاش برای بهتر شدن است. اما یکی از بزرگ‌ترین موانعی که می‌تواند ما را از رسیدن به اهدافمان بازدارد، اهمال‌‌‌کاری است. اگر ندانیم چرا کارها را به تعویق می‌‌‌اندازیم، در چرخه‌‌‌ ناکامی و ناامیدی از خود گرفتار می‌‌‌شویم و در…

ماتریس DRIP چگونه برای اولویت‏‏‌بندی وظایف به مدیران کمک می‌کند؟

زمانتان را بازخرید کنید

یکی از بزرگ‌ترین چالش‌‌‌های مدیریت زمان، این است که بدانیم کدام کارها را باید خودمان انجام دهیم و کدام کارها را می‌توانیم به دیگران بسپاریم. بسیاری از افراد به‌دلیل نداشتن چارچوبی مشخص، درگیر وظایف کم‌‌‌ارزش می‌‌‌شوند و فرصت‌‌‌های مهم‌تر را از دست می‌دهند. اخیرا کتاب «زمانتان را بازخرید کنید»، اثر…