خواب

انتخاب: محققان دریافتند فعالیت پویایی در چندین منطقه از مغز وجود دارد که نشان می‌دهد قهوه می‌تواند توانایی یادگیری و تمرکز و همچنین پردازش و ذخیره خاطرات را افزایش دهد.

گاهی ارزان قیمت بودن گل و گیاه، یکی از معیارهای مهم در هدیه دادن می‌شود.

اقتصاد نیوز: نوسان گیران سکه سعی می کنند، به سایر افراد این پیام را مخابره کنند که منتظر کف قطعی قیمت سکه نباشند و خریدهای خود را به صورت پله ای در حوالی مرز ۱۰ میلیون تومان کلید بزنند.

برنا: نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است، چرت بعدظهر افراد را در معرض سکته قرار می‌دهد.

باشگاه خبرنگاران جوان: با وجود نیاز اندام‌ها به کلسترول، افزایش آن باعث آسیب‌های جبران ناپذیر می‌شود. این در حالی است که بسیاری از افراد هنوز از علائم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند، چون این علائم به راحتی قابل مشاهده نبوده و در نهایت منجر به فشار خون بالا، نارسایی کلیه و ... خواهد شد.

دنیای ورزش تورنتو: لیونل مسی، ستاره آرژانتینی بارسلونا در ایالت متحده آمریکا خانه ای مجلل خریده است.

آی تی ایران: شرکت گارمین (Garmin) به تازگی از دو ساعت هوشمند جدید به نام‌های Venu ۲ و Venu ۲S رونمایی کرد. این دو محصول با تمرکز بر قابلیت‌های سلامتی و تناسب اندام طراحی شده‌اند و از قابلیت‌های به مراتب بیشتری نسبت به نسل نخست این ساعت که با نام Venu عرضه شد، بهره ‌می‌برند. هر دو مدل به قابلیت رصد وضعیت خواب مجهزند که اطلاعات آن توسط Firstbeat Analytics ارائه ‌می‌شود. همچنین در هر دو مدل، قابلیت ردیابی مراحل خواب سبک، سنگین و REM تعبیه شده و به لطف برخورداری از سنسور Pulse Ox۲، کاربر در جریان میزان اکسیژن…

نوسان‌گیری چیست و چه تفاوتی با سایر انواع ترید دارد؟ اگر تا‌ حدودی با دنیای ارزهای دیجیتال آشنا باشید، حتما تا‌کنون نام ترید به گوش‌تان خورده است. ترید (Trade) یا همان معامله در بازارهای مالی، روشی است که فردی با آن سعی می‌کند از نوسانات قیمت یک دارایی به نفع خود استفاده کند و به سود برسد. به‌‌‌طور خلاصه، ترید هنر خرید در کمترین قیمت و فروش در بیشترین قیمت است.

عصر ایران: مشخص شده است که برخی مکمل‌های طبیعی می‌توانند به بهبود شرایط خواب کمک کنند.

ايسنا: دکتر فایق یوسفی در خصوص افسردگی و درمان آن در شرایط کرونایی، اظهار کرد: اگر فردی پنج علامت در ۲ هفته به‌طور مستمر و مداوم داشته باشد ما می‌گویم که فرد «افسردگی اساسی» دارد در این صورت فرد عمدتا علاقه و رغبتی به انجام کارهای روزمره ندارد و خلق افسرده‌ای از خود نشان می دهد.

همشهری آنلاین: دواین داگلاس جانسون بازیگر محبوب و قوی‌هیکل ۴۸ ساله به‌تازگی خانه‌ای به ارزش ۲۷ میلیون دلار در منطقه لوکس‌نشین بورلی پارک لوس‌آنجلس خریده است.

دنیای‌اقتصاد: ایرلند شمالی در سرزمین بریتانیا دوباره به صدر اخبار بازگشته است؛ متفرق‌ترین بخش این سرزمین، پس از ۲۳ سال زندگی در شرایط صلح‌آمیز مجددا با خشونت‌های فرقه‌ای روبه‌رو شده است. به نوشته روزنامه نیویورک‌تایمز‌، دلایل فروپاشی این آرامش ۲۳ ساله، با خروج انگلیس از اتحادیه اروپا و فشارهای ناشی از ویروس کووید-۱۹ در هم آمیخته است. در واقع آنها پس از افزون بر دو دهه نشان دادند که هنوز درگیری‌های قدیمی بین یک طرف که عمدتا کاتولیک است و می‌خواهد این سرزمین بخشی از ایرلند باقی بماند و یک طرف عمدتا پروتستان…

باشگاه خبرنگاران جوان: یکی از مسائل مهم در ماه رمضان، کم آبی بدن بر اثر روزه داری است که در این خصوص چند ترفند کوچک وجود دارد که می‌تواند به شما در جلوگیری از کم آبی کمک کند.

باشگاه خبرنگاران جوان: اما اگر غذا‌های سالم را در زمان مناسب نخوریم همیشه سالم نیستند. النا کالین متخصص تغذیه روسی لیستی از غذا‌های سالم را ارائه کرده که بهتر است در وعده شام از آن‌ها استفاده نشود تا بدن از استراحت کافی و خواب عمیق برخوردار شود.

ايسنا: در ماه مبارک رمضان هم مانند روزهای عادی سال، سه وعده غذایی سحری، افطار و شام را داریم و به هیچ عنوان حذف یکی از این وعده ها توصیه نمی شود و افراد برای تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز باید هرسه وعده غذایی را در برنامه خود لحاظ کنند.

انتخاب: اگرچه بسیاری از افراد پس از شیوع کرونا، توجه خود را روی این بیماری متمرکز کرده اند، اما هنوز هم بیماری اای مرموزی وجود دارند که می‌توانند مورد توجه قرار بگیرند.

ایرنا: عضو کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا و متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری گفت: ویروس کرونا انگلیسی ریه فرد بیمار را سه روزه درگیر می کند اما این شامل همه بیماران نمی شود.

ایسنا نوشت: ۱۱۲نفر از محیط‌بانان و کارشناسان سازمان حفاظت محیط‌زیست، استادان، اعضای هیات علمی و متخصصان محیط‌زیست، کنشگران و سمن‌های محیط‌زیست و اعضای جامعه شکارچیان قانونمند، فعالان حوزه قرق‌‌های اختصاصی و حفاظت‌گاه‌‌های مردمی درنامه‌ای به رئیس قوه قضائیه خواستار رسیدگی فوری به شهادت محیط‌بانان زنجانی و صدور رای قاطعانه برای عاملان آن شدند.

روزنامه شرق: عفت مرعشی گفت: خواب دیدم همسرم شاه شده.او شاه نشد، اما در همه سال‌های پس از انقلاب خدمت کرد، هرچند سال‌های آخر مزدش را کف دستش گذاشتند.

ايسنا: مردان و زنان ممکن است در دوره‌ای از زندگی دچار افسردگی شوند. این اختلال عارضه‌ای جدی است که بر چگونگی احساس، رفتار و تفکر آنان تاثیر می‌گذارد.

دنیای‌اقتصاد – اصفهان: فولادمبارکه به‌منظور لبیک به منویات مقام معظم رهبری و پاسخ به تقاضای داخلی و خارجی، موفق شد در ۷۵ روز پایانی سال گذشته ۱۴ رکورد در ناحیه فولادسازی و ریخته‌گری مداوم به ثبت رساند و از این نظر رکورد تازه‌ای را ثبت کند.

باشگاه خبرنگاران جوان: یک خانه دایره‌ای شکل و خیره کننده با نمای پانوراما ۳۶۰ درجه و مشرف به ساحل با قیمت ۱.۲۵ میلیون پوند در «دوون» انگلیس برای فروش گذاشته شده.

ايسنا: امیر سرتیپ خلبان فرج‌الله براتپور، فرمانده و طراح عملیات اچ۳ موسوم به پیچیده‌ترین عملیات هوایی جهان است.

سال ۹۹ با همه کاستی‌ها، ریزش بازارها و رکود در تمام عرصه‌های اقتصادی که ماحصل پدیده نامیمونی به‌نام ویروس کرونا بود به اتمام رسید. اغلب مردم برای شروع سال جدید در اندیشه برنامه‌ریزی جهت اهداف فردی و خانوادگی و مدیران در اندیشه اهداف حرفه‌ای و سازمانی خود دغدغه‌های بزرگ را در سر می‌پرورانند. مرور کارهای سال قبل و تدوین و طراحی برنامه‌های استراتژی جدید و چگونگی اجرای آن در سال پیش‌رو از وظایف خطیر رهبران سازمان‌ها و اطلاع‌رسانی و تبیین آن به عهده مدیران روابط عمومی و در نهایت نحوه اجرای آن توسط…

دنیای‌اقتصاد: اگر به دنبال چالشی غیرمعمولی برای مدتی دور بودن از درگیری‌های روزمره هستید، نظرتان در مورد ساخت یک شاتل فضایی چیست؟ نه منظور ما این نیست که تیمی از مهندسان بسیار ماهر را جمع کرده و یک انبار بزرگ را برای بازسازی فضاپیمای منهدم شده ناسا اجاره کنید. این کار ممکن است خیلی چالش‌برانگیز باشد و در حد توان شما نباشد. در عوض، ما در مورد ساختن جدیدترین مجموعه لگو با ظاهری شبیه به شاتل فضایی دیسکاوری صحبت می‌کنیم.

باشگاه خبرنگاران جوان: آیا می‌دانستید که احتمالا الگوی تنفسی شما با روش‌های مختلفی به بدنتان آسیب می‌رساند؟ بدون اینکه بدانید، احتمالا در حال آسیب زدن به خواب، حالات روحی، گوارش، قلب، سیستم عصبی، ماهیچه‌ها، مغز و حتی رشد دندان‌ها و ساختار صورت خود هستید.

اقتصاد نیوز: با پایان هفته یافتن هفته دوم فروردین و متعادل شدن بازار، حالا ناظران امیدوارند با فروکش کردن و متعادل شدن سمت عرضه، تقاضا رونق گیرد و شاهد افزایش ارزش معاملات و مشارکت بیشتر سهامداران در معاملات روزانه باشیم.