سبزیجات

برترین ها: تغذیه نقش مهمی در تقویت هوش و حافظه دارد اگر حافظه خود و یا کودکتان دچار ضعف شده است غذا‌های خود را اصلاح کنید و آن‌ها را با مواد مغذی جایگزین کنید.

خبر آنلاین: در پی تداوم آلودگی هوا در پاتخت مرکز اورژانس تهران در اطلاعیه ای نکاتی را برای حفظ سلامت همشهریان یادآوری کرد: کسانی که مجبور به فعالیت کاری در محیط بیرون هستند بعد از رسیدن به منزل استحمام کنند. از سفرهای غیرضروری درون شهری بپرهیزید.

در ایام سرد سال بدن رطوبت بیشتری از دست می دهد زیرا هوای محیط خشک است بنابراین اینگونه نیست که بدن در هوای سرد به مایعات کمتری نیاز داشته باشد.

باشگاه خبرنگاران جوان: لبو به عنوان یکی از سالم‌ترین سبزیجات طرفداران خود را داردکه حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است.

دنیای‌اقتصاد: روز گذشته اطلاعیه‌‌‌های متعددی در سامانه کدال منتشر شد که بخشی از این اطلاعیه‌‌‌ها به شفاف‌‌‌سازی شرکت‌ها در خصوص عملکرد، رویدادهای بااهمیت و صورت‌های مالی اختصاص داشت که در ادامه به تشریح جزئیات اطلاعیه‌‌‌های ۳ ناشر پرداخته‌‌‌ایم.

باشگاه خبرنگاران جوان: یکی از دلایلی که باید از مصرف بیش از حد کلم بروکلی اجتناب کرد این است که می‌تواند باعث اختلال در حرکت روده شما شود.

با مصرف مواد غذایی مناسب می‌توان از ابتلا به آب مروارید پیشگیری کرد.

دنياي اقتصاد- اهواز-محمد علاف‌پور: مدیر حفظ نباتات سازمان جهاد کشاورزی خوزستان از واردات حدود ۳ میلیون و ۳۷۲ هزار تن ذرت در ۶ ماه نخست سال جاری به مقصد استان خبر داد. محسن حسنی اظهار کرد: در ۶ ماه اول سال جاری ۷ میلیون و ۹۶۶ هزار و ۱۱۳ تن واردات، ۱۷۴ هزار و ۲۳۷ تن صادرات و یک‌هزار و ۳۶۸ تن ترانزیت از مرزهای دارای پست‌های قرنطینه خارجی استان انجام شده است.

دنیای‌اقتصاد: مرکز پژوهش‌های اتاق ایران ‌اعلام کرد که قدم نخست برای توسعه رابطه با اتحادیه اروپا، لغو تحریم‌ها و احیای برجام است. درصورت تحقق این مهم، سناریوی خوش‌بینانه حکایت از افزایش ۱۲۰درصدی تجارت با این اتحادیه دارد و در بدبینانه‌ترین حالت، افزایش ۸۰درصدی تجارت اتفاق می‌افتد. با این حال، میزان مبادلات تجاری، رشد سال‌های برجام را تجربه نخواهد کرد.

بهداشت نیوز: شما باید اطمینان حاصل کنید که وعده های غذایی متعادل می خورید و مواد مغذی کلیدی را دریافت می کنید که گاهی ممکن است برای گیاهخواران کم باشد، مانند ویتامین B۱۲ ، آهن و امگا ۳.

مجله کوروش: غبغب در اثر جمع شدن چربی زیر پوستی در ناحیه بین چانه و گردن ایجاد می شود. معمولاً برخی افراد بیشتر در معرض این مشکل قرار دارند. در ادامه این بخش به رایج ترین دلایل ایجاد غبغب اشاره می شود.

دنیای‌اقتصاد: هم اکنون ۲۰۰ TEU کانتینر یخچالی در بنادر شمالی مستقر کرده‌ایم تا در سریع‌ترین زمان ممکن نیاز صادرکنندگان کالا‌های یخچالی از جمله محصولات باغی، صیفی و سبزیجات و... راپاسخ دهیم. مدیرعامل کشتیرانی دریای خزر با اعلام این مطلب گفت: تمام ۲۳ فروند کشتی کشتیرانی دریای خزر برای حمل کانتینری از معمولی و یخچالی به‌روزرسانی شده‌اند و اگر ‌حتی تمام ظرفیت این شناور‌ها پر شود، آمادگی آن را داریم که با اجاره شناور رو-رو ظرفیت خدمات خود را به سرعت افزایش دهیم.

انتخاب: برخی میوه‌ها مانند توت‌فرنگی و پرتقال می‌توانند در کاهش خطر زوال شناختی کمک کنند.

نمایشگاه آگروفود، صنایع کشاورزی، مواد غذایی، ماشین آلات و صنایع وابسته تهران در محل دائمی نمایشگاه‌های بین‌المللی تهران با حضور برترین شرکت‌های صنایع غذایی از تاریخ ۳۱ شهریور لغایت ۳ مهر برگزار گردید.

خبر آنلاین: برخی از میوه‌ها در عین اینکه کالری کمی دارند، حاوی فیبر در مقادیر بالا هستند که این موضوع به کاهش وزن شما کمک می‌کند.

باشگاه خبرنگاران جوان: فشار خون بالا یکی از مرگبارترین بیماری‌های زمینه‌ای است که می‌تواند باعث بروز بیماری‌های دیگر شود.

باشگاه خبرنگاران جوان: امروزه راهکار‌های زیادی در سالن‌های زیبایی برای محافظت از پوست ارائه می‌شود. با این حال، بسیاری از مردم از این نکته غافل هستند که علاوه بر انجام اقدامات خارجی برای محافظت از پوست، باید به رژیم غذایی به عنوان یک گزینه داخلی توجه داشت.

بهداشت نیوز : غذا‌هایی وجود دارند که برای دندان‌ها مضر و در مقابل برخی هم برای دندان‌ ها مفید هستند، اما آیا می‌دانستید که غذا‌هایی هم وجود دارند که هنگام مصرف، دندان‌ های شما را تمیز می‌کنند؟ در ادامه چند مورد از این مواد غذایی و فواید آن‌ها ارائه شده است.

باشگاه خبرنگاران جوان: خانه‌نشینی اجباری به دلیل قرنطینه‌های کرونایی، مصرف تنقلات و غذا‌های آماده را افزایش داده است.

خبرگزاری صدا و سیما: سیستم ایمنی مهم‌ترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کروناست، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی سیستم ایمنی بدن را ضعیف‌ می‌کند و احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.

خبرگزاری صدا و سیما: در دوران کرونا به جای مصرف تنقلات و مواد غذایی با نمک و چربی و قند بالا از مواد غذایی با نمک و قند و چربی کمتر استفاده کنیم تا این دوران همه‌گیری را با سلامتی پشت سر بگذاریم.

خبر آنلاین: هموگلوبین برای حفظ سلامتی شما بسیار مهم است و کمبود آن می‌تواند عوارض جانبی در بر داشته باشد. بنابراین، لازم است مقادیر مورد نیاز آهن، فولات و ویتامین C و B۱۲ را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا سالم بمانید.

ايسنا: دانشجویان و مسئولان دانشگاه های شهر برلین با هدف تلاش برای مبارزه با تغییرات آب و هوایی جهان، گوشت را تقریبا از منوهای غداخوری دانشگاه ها حذف کرده اند و به جای آن سبزیجات و حبوبات بیشتری مصرف می کنند.

بهداشت نیوز: توصیه می‌شود قبل و بعد از تزریق واکسن هم مصرف مایعات و هم استفاده از خوراکی‌هایی نظیر میوه، سبزیجات، دانه‌ها، غلات و مواد سرشار از ویتامین که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند، افزایش یابد.

استفاده بیشتر از میوه و سبزیجات، جایگزین نمک شود.

باشگاه خبرنگاران جوان: غذاهایی وجود دارند که برای دندان‌ها مضر و در مقابل برخی هم برای دندان‌ها مفید هستند، اما آیا می‌دانستید که غذاهایی هم وجود دارند که هنگام مصرف، دندان‌های شما را تمیز می‌کنند؟

اقتصادنیوز : نرخ تورم سالانه مرداد ماه ١٤٠٠ برای خانوارهای کشور به ٤٥,٢ درصد رسیده که نسبت به ماه گذشته، ١.٠ واحد درصد افزایش داشته است.

روبرتو گونزالس باررا (Roberto González Barrera)، بازرگان مکزیکی و رئیس شرکت «گروما (Gruma)»، بزرگ‌ترین تولید‌کننده تورتیا (نان ذرت مکزیکی) و آرد ذرت در جهان بود. وی همچنین ریاست «بانورته (Banorte)»، بزرگ‌ترین بانک خصوصی مکزیکو را بر عهده داشت. باررا به دلیل نقشی که در توسعه شرکت گروما داشت، به ال‌مازکو یا دون‌مازکو شهرت یافت؛ نامی که برگرفته از یکی از زیرمجموعه‌های گروما با نام «گروه صنعتی مازکا» بود. از وی با عنوان «سلطان تورتیا» نیز یاد شده است.

ایرنا: تا حد امکان در رژیم غذایی خود از کربوهیدرات‌های تصفیه شده استفاده نکنید و به جای آن از غلات کامل استفاده کنید. مطمئن باشید که فیبر کافی در اختیار بدن قرار می‌گیرد.