لاغری

از خوبی‌های بزرگ تابستان می‌توان به ظرف‌های بزرگ میوه اشاره کرد که از تنوع بالایی برخوردار است.

سلامت نیوز: یک سرطان شناس، دردهای مبهم و کشنده در ناحیه فوقانی راست شکم به همراه لاغری مفرط و بی‌اشتهایی را از علائم بروز بیماری سرطان کبد عنوان کرد.

یک داروی آزمایشی توانسته است که تأثیرات فوق العاده ای بر کاهش وزن بدن بگذارد.

فارس: در هنگام پایین آمدن قند خون، فرد اول عرق می‌کند، بدنش سرد می‌شود، ط‍پش قلب، احساس ضعف، بی حالی و کوفتگی می‌کند و روی زمین می‌افتد و دیگر قادر به صحبت کردن نیست.

خبر آنلاین: یکی از راه‌های لاغر شدن این است که کالری دریافتی خود را کاهش دهید. در این میان ممکن است زمان مناسب برای غذا خوردن نیز شما را در دستیابی به اهدافتان یاری کند.

اقتصادنیوز: آلوئه ورا، یک گیاه دارویی باستانی، به دلیل خواص درمانی خود به سرعت در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرده اما قرن‌هاست که وجود داشته و در فرهنگ‌های مختلف برای اهداف دارویی استفاده می‌شود.

مصرف سرکه سیب می تواند سرعت کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر رژیم غذایی افزایش دهد.

انتخاب: بر اساس نتایج محققان، کاهش وزن می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.

تبیان: تخم‌مرغ آب پز را می‌توانید به‌عنوان بهترین جایگزین شام برای لاغری درست کنید. تخم‌مرغ یکی از مواد غذایی فوق‌العاده غنی ازلحاظ داشتن پروتئین است.

در رژیم لاغری سریع، وزن زیادی کم کنید، ممکن است که به جای چربی، آب و عضله‌ از دست بدهید.

بهداشت نیوز،: این معجون کاهش وزن سریع علاوه بر داشتن خاصیت دیورتیک ( ادرار آورد ) متابولیسم شما را افزایش می دهد.

این برنامه بدنسازی چربی‌ سوزی با تمرکز بر تمرینات و رژیم غذایی طراحی شده است. برای شروع میتوانید با این برنامه به جنگ با چربی ها بروید.

باشگاه خبرنگاران جوان: کاهش وزن بیشتر از عدد روی ترازو است. حواستان باشد به جای توجه به عددی که روی ترازو می‌آید به تغییرات سایز و بدنتان، تغییرات سطح انرژی و متابولیسم و سلامت و سبک زندگی‌تان نیز بیشتر توجه کنید.

ارم نیوز: مطالعات نشان داده است که زنان تمایل بیشتری به غذا خوردن دارند و ولع آن‌ها به غذا بیشتر از مردان است.

نمناک: در هیچ منبع علمی حذف وعده شام توصیه نشده، بلکه توصیه به خوردن شام به فاصله ۲ تا ۳ ساعت قبل از ساعت خواب شده است.

خبر آنلاین: مهران غفوریان که کاهش وزنش، بسیاری را شگفت‌زده کرد، با انتشار یک فیلم و نوشته در اینستاگرامش، با عصبانیت از کسانی که در تبلیغات خود، با سواستفاده از او می‌خواهند سر مردم را کلاه بگذارند، خواست که به حرف‌های بی‌پایه‌شان، پایان دهند.

سرطان معده با ۹ نشانه قابل شناسایی است.

روزنامه شهروند: سال‌هاست که تب انجام عمل‌های لاغری در بین مردم بالا رفته است. دیگر سلیقه‌ها تغییر کرده و معیارهای زیبایی از چاقی در دوران ناصرالدین‌شاه که یک امتیاز برای زنان به شمار می‌رفت به سمت لاغری سوق پیدا کرده است.

بهداشت نیوز: این معجون کاهش وزن سریع علاوه بر داشتن خاصیت دیورتیک ( ادرار آورد ) متابولیسم شما را افزایش می دهد.

بهداشت نیوز: گرچه برای کاهش وزن نباید در جستجوی راهکار جادویی بود اما بعضی توصیه‌ها در کنار رژیم غذایی صحیح و فعالیت ورزشی موثر هستند.

ایسنا: دو فعالیت ورزشی می‌تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا ۲ برابر کاهش دهد.

برترین ها: طبق گفته متخصص تغذیه، رژیم لاغری بر اساس گرسنگی برای همه مناسب نیست و می‌تواند خطرناک باشد.

لغرنشدن افراد با وجود رعیات رژیم غذایی، دلایل مختلفی دارد.

ساعدنیوز: سپیده خداوردی عکسی از خود در صفحه اینستاگرامش منتشر کرد.

باشگاه خبرنگاران جوان: تغییر چهره و لاغری مایک پمپئو، وزیر خارجه سابق آمریکا گمانه زنی‌هایی را درباره علت تغییر وزن وی مطرح کرده است.

باشگاه خبرنگاران جوان: اگر نان را از سفره حذف نمی‌کنید بهتر است سراغ نان‌هایی بروید که خاصیت چاق‌کنندگی کمتری دارند. در ادامه این نان‌ها را بررسی می‌کنیم.

رکنا: مهران غفوریان عکسی را در آغوش دخترش در فضای مجازی منتشر کرد.

باشگاه خبرنگاران جوان: یک پزشک مصری نسبت به مصرف دارو یا کپسول بدون نوشیدن آب هشدار داد.

نور نیوز: امروزه روش‌های اثبات شده‌ای وجود دارند که بدون دنبال کردن رژیم لاغری و ورزش می‌تواند به لاغر شدن فرد کمک کند.

مهر: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به تعدد روش های لاغری و تنوع برنامه های غذایی به منظور کاهش وزن، راهکارهایی برای جلوگیری از فشار گرسنگی ارائه داد.