نویسنده: Marisa Sanfilippo
مترجم: امیرعلی رمدانی
یکی از دغدغههای اصلی امروز، ایجاد تعادل بین زندگی شخصی و کاری است. معمولا فعالیتهای کاری بر فعالیتهای زندگی شخصی ما ارجحیت دارند؛ زیرا میل دستیابی به موفقیتهای کاری ما را مجبور به کنار گذاشتن رفاه زندگی میکند. برقراری تعادلی یکپارچه بین کار و زندگی نه تنها بر سلامت جسم، روح و ذهن اثر دارد، بلکه برای حرفه و شغل ما نیز اهمیت دارد. اما سوال این است که تعادل کار و زندگی چیست؟ بهطور خلاصه تعادل کار و زندگی به این معنی است که افراد خواستههای کاری و خواستههای شخصی خود را اولویتبندی کنند و…