اعتماد به نفس

تاکنون چقدر از وقت تان را صرف رفتن به کلاس های زبان انگلیسی کردید؟ چقدر با اساتید و معلم های گوناگون سرو کله زدید؟ قطعا خیلی. اما یک سوال بسیار مهم تر از شما داریم؛ با تمام این سختی ها و وقت و هزینه های بسیاری که برای رفتن به کلاس زبان در موسسات مختلف صرف کردید، چیزی هم آموختید؟ آیا می توانید با یک انگلیسی زبان یک مکالمه روان داشته باشید؟

منبع: The Cut: مشاور عزیز، آیا برای کسی که در جلسه مصاحبه دست و پایش را گم می‌کند توصیه‌ای دارید؟ من رزومه‌ام خوب است و تقریبا برای هر جایی که رزومه می‌فرستم، برای مصاحبه با من تماس می‌گیرند. اما متاسفانه، دچار اختلال استرسی پس از سانحه (PTSD) هستم و هر بار که مصاحبه دارم، بلااستثنا از صبحش دچار علائم استرس می‌شوم.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: وزیر دفاع گفت: هواپیماهای نظامی اورهال شده در وضعیت رزم امروز کاربرد منحصر به فردی دارند و قادرند تسلیحات ویژه‌ای همچون موشک کروز برد ۱۰۰۰ کیلوموتر را نصب و در مأموریت‌ها نقشی تعیین کننده داشته باشند.

منبع: Psychology Today: مشاور عزیز، به تازگی در یک شرکت استخدام شده‌ام. مدیر یکی از واحدها که با ما همکاری نزدیک دارد و تا حدی روی من تسلط دارد، شدیدا آدم خودخواهی است. فقط خودش را قبول دارد و به نظر دیگران اهمیت نمی‌دهد. این رفتارش، هم تیم ما و هم تیم خودش را به ستوه آورده. همه پشت سرش غیبت می‌کنند و در نبودش، او را «خودشیفته» صدا می‌کنند. من سعی می‌کنم شرایط را تعدیل کنم. سوالم اینجاست که آیا او واقعا خودشیفته است؟ آیا می‌توانم رفتارش را کنترل کنم؟ آیا راهی هست که تاثیرات منفی رفتارش را کمتر کنم؟

دنیای‌اقتصاد - کرمانشاه - الهام اکبری: رئیس اتاق بازرگانی استان کرمانشاه با تاکید بر لزوم بین‌المللی شدن کرمانشاه و حضور بیشتر خارجی‌ها در استان گفت: برای این منظور باید کمیته روابط خارجی استان کرمانشاه را راه‌اندازی کنیم و به فکر خواهرخواندگی کرمانشاه با شهرهای دیگر کشورها باشیم.

انتخاب:

ایسنا: زلاتان ایبراهیموویچ مدتی پیش با عقد قراردادی از لیگ فوتبال آمریکا به آث‌میلان منتقل شد و در این مدت کوتاه توانسته تاثیر مثبتی در روند این تیم ایجاد کند. مدیر ورزشی میلان با ستایش از زلاتان درمورد نقش او صحبت کرده است. زونمیر بوبان گفت: «ایبرا بازیکنی فوق‌العاده حرفه‌ای است. او با فروتنی قابل‌توجهی به میلان پیوست؛ چراکه پیشنهاد‌های زیادی داشت. ایبرا روی هم‌تیمی‌های جوانش تاثیر زیادی داشته و اعتماد به نفس‌شان را به شدت بالا برده است. این باشگاه تا ابد قدردان زلاتان خواهد بود.»

دنیای اقتصاد – کرمانشاه – الهام اکبری: رئیس اتاق بازرگانی کرمانشاه با تاکید بر لزوم بین‌المللی شدن کرمانشاه و حضور بیشتر خارجی‌ها در استان گفت: برای این منظور باید کمیته روابط خارجی استان کرمانشاه را راه‌اندازی کنیم و به فکر خواهرخواندگی کرمانشاه با شهرهای دیگر کشورها باشیم. به گزارش روابط عمومی اتاق کرمانشاه کیوان کاشفی با اشاره به تاثیرات روابط بین‌المللی بر اقتصاد استان کرمانشاه، اظهار کرد: از حلقه‌های مفقوده کرمانشاه عدم ارتباطات بین‌‌المللی از سوی نهادها و دستگاه‌ها با انجمن‌های بین‌المللی و رفت‌وآمد خارجی‌ها در استان است. وی…

منبع: HBR: چند سال قبل، من و همکارانم برای پیش‌بینی نتایج مسابقه عملکرد شرکت‌های نوپا در وین دعوت شدیم که در آن ۲۵۰۰ کارآفرین عرصه تکنولوژی برای بردن هزاران یورو بودجه با هم رقابت می‌کردند. ما ارائه‌ها را مشاهده کردیم، اما به جای توجه به ایده‌های کارآفرینان، ما بیشتر به زبان بدن و جزئیات ریز حالت‌های داوران که به ارائه‌ها گوش می‌‌دادند توجه می‌کردیم.

خبر آنلاین: جمهوری خواهان برای حل و فصل هر چه سریعتر ماجرای استیضاح عجله دارند.

ايسنا: فرمانده انتظامی طبس گفت: مأموران انتظامی طبس با حضور به موقع خود، جوانی ۲۷ ساله را که قصد خودکشی داشت با استفاده از روش‌های مشاوره‌ای از این اقدام منصرف و جان وی را نجات دادند.

منبع: European Business Review: تصور کنید که در یک مصاحبه شغلی، مدیر شرکت از شما بپرسد: «قدرت ماورائی‌تان چیست؟» چه جوابی خواهید داد؟ جواب شما و حتی شیوه جواب دادنتان نیازمند درک این موضوع است که چگونه ویژگی‌های متمایز شما به کارفرمایتان نفع می‌رساند و به‌طور همزمان انگیزه کار کردنتان را بیشتر می‌کند. دانستن قدرت ماورائی‌تان (ویژگی متمایز شخصیتی و رفتاری که باعث موفقیت‌تان می‌شود) لازمه پیشرفت در مسیر شغلی‌ و سازمانی‌تان است. براساس پژوهشی که به‌تازگی توسط یک روان‌شناس و یک مشاور استراتژی حوزه زنان صورت گرفت، اقداماتی…

مترجم: مریم مرادخانی- : گاهی اوقات در سازمان شما، حجم کارها زیادتر از حد معمول می‌شود و همه مجبورند یک گوشه از کار را بگیرند. حالت ایده‌آلش این است که همه کارکنان به جای ترس از اینکه بعدا چه اتفاقی خواهد افتاد، با شوق و هیجان وارد عمل شوند و کمک کنند. سوال اصلی: وقتی حجم کارهای تیم زیادتر از همیشه است، چطور کارکنان را تشویق کنیم که سخت‌تر کار کنند؟ چطور درباره پروژه مربوطه یا مهلت آن صحبت کنیم که کارمندها نترسند؟ و چطور می‌توانیم همزمان، هم کارکنان را به سختکوشی تشویق کنیم و هم حواسمان باشد که استرس نگیرند؟

منبع: the Cut: مشاور عزیز، رئیس من یک آدم زورگوست و عادت دارد داد بزند. به‌نظرم او فکر می‌کند داد زدن سر آدم‌ها، تنها راه جلب اعتمادشان است. او داد می‌زند چون می‌خواهد به همه بگوید «اینجا همه‌کاره منم.» که البته این روشش جواب نمی‌دهد. اتفاقا همه فکر می‌کنند او روی هیچ چیزی تسلط ندارد.

داستان ریچارد برنسون، داستان مردی با روحیه ماجراجویانه و اشتیاق به هدف‌گذاری‌های جدید و به چالش کشیدن مداوم خود است. متفاوت فکر کردن او، باعث برجسته شدنش در دنیای کسب‌وکار شد. او همواره خودش را به چالش می‌کشید تا یک قدم بزرگ‌تر بردارد و علاوه بر رقابت با بنگاه‌های بزرگ، کار خودش را بهتر انجام دهد. ریچارد برنسون شخصیت فوق‌العاده‌ای دارد که بیشتر با کارهای عجیب و غیراستانداردی که انجام می‌دهد شناخته شده است؛ از جمله ساختن یک شوی تلویزیونی به نام «میلیاردر یاغی» و تلاش‌های متعدد برای شکستن…

این روزها همه حداقل یک بار اسم ولنتاین یا همان روز عشق را شنیده اند.

فارس نوشت: سیدمحمود علوی گفت: سپهبد سلیمانی با اعتماد به‌نفس به‌سراغ کارهای ناشدنی می‌رفت و آنها را شدنی می‌کرد.

خبر ورزشی: بازیکن پیشین آرسنال برای اولین بار بعد از ۲۵ سال در مورد اعتیادش به الکل، مواد مخدر و قمار صحبت کرده است.

باشگاه خبرنگاران جوان: زهرا قبیسی در جهان عرب و حتی فراتر از آن بواسطه گفتگویش با شبکه المیادین معروف شد، آنجا که در جملاتی زیبا و احساسی مستقیم سید حسن نصرالله را مخاطب قرار داد و از عزت نفس لبنانی‌ها گفت.

ایرنا: صدراعظم آلمان در نطق تبریک سال جدید میلادی به شهروندان آلمانی، تغییرات اقلیمی، بحران مهاجران و دیجیتالیزه شدن را چالش های پیش روی این کشور در سال ۲۰۲۰ دانست.

ایلنا نوشت:عضو شوار شهر چهارم تهران موج تخریبی علیه قالیباف توسط بخشی از جریان اصولگرایی را ناشی از نداشتن شناخت درست از قالیباف دانست و گفت: آن بخشی از تخریب‌ها هم که آگاهانه اتفاق می‌افتد چیز جدیدی نیست.

با استناد به آموزه‌های آمار استنباطی می‌توان با تقریب خوبی مشاهدات تصادفی یک جامعه آماری نسبتا نرمال را به کل جامعه تعمیم داد. یکی از جوامع آماری درخور توجه در برهه کنونی در فضای اجتماعی-اقتصادی کشورمان، جامعه فعالان حاضر در بورس اوراق بهادار است که طی سال‌جاری رنگ و بویی استثنایی و متفاوت را تجربه کرده است.

مترجم: مریم رضایی: خیلی‌ها فکر می‌کنند نقطه اوج مسیر حرفه‌ای من در آوریل ۲۰۱۷ رخ داد؛ زمانی که مالکان شرکت پت‌اسمارت (PetSmart) ۳۵/ ۳ میلیارد دلار پرداخت کردند تا کسب‌وکاری را که ۶ سال قبل تاسیس کرده بودم، از من بخرند. بدون شک آن روز، روز مهمی بود. آن روز نقطه اوج یک رویا بود. اما شاید باور آن سخت باشد که برای من چیزهای دیگری اهمیت داشت.

خبر آنلاین: تنها سفر کردن مزایای بسیاری دارد. شما می‌توانید هر کاری را هر طوری که دوست دارید در هر زمانی انجام دهید. از طرف دیگر شما مجبور می‌شوید بیشتر با بومی‌ها ارتباط برقرار کنید و با فرهنگ‌های بیشتری آشنا می‌شوید. اگر مشکلی پیش بیاید به تنهایی حل می‌کنید. به طور کلی این تنهایی سبب رشد درونی و افزایش اعتماد به نفس می‌شود.

منبع: HBR: در لیست سال ۲۰۱۸ بلومبرگ ایالات‌متحده برای اولین بار از بین ۱۰ کشور برتر در زمینه نوآوری خارج شد. اما این مساله به معنای مرگ کارآفرینی قلمداد نمی‌شود؛ بلکه انعکاسی است از محیط به‌هم‌ریخته‌ای که خود را در آن پیدا می‌کنیم - محیطی که مملو از مسائل غیرقابل‌پیش‌بینی است.

ايسنا: وزیر خارجه کشورمان با ابراز خرسندی از آزادی دکتر مسعود سلیمانی دانشمند ایرانی که حدود ۱۴ ماه به اتهام واهی دور زدن تحریم‌ها در زندان‌های آمریکا به سر برده است، گفت: در طول این مدت بارها از سوی آمریکایی‌ها به آقای سلیمانی پیشنهاد شده بود که به جای بازگشت به کشور یا ماندن در زندان بپذیرد که در آمریکا بماند ولی این استاد وطن‌پرست، این پیشنهاد را نپذیرفته است.

مدیریت جهادی مفهومی چند لایه است که اهمیت آن در شرایط و صحنه بحرانی و عرصه مقابله، درک می‌گردد. مدیر جهادی در قالب چنین مفهومی دارای ویژگی‌های منحصر به فردی است؛ عملکرد شجاعانه، خستگی ناپذیری، اخلاص، عملکرد عالمانه و احاطه به دانش و دانستنی‌های علمی و برخورداری از تجربه کافی.

تسنیم: آرسنال پنج‌شنبه شب درهفته پانزدهم لیگ برتر انگلیس در دیداری خانگی مقابل برایتون متحمل شکست ۲‌بریک شد تا فشارها علیه این تیم افزایش پیدا کند. سرمربی جدید آرسنال کمبود اعتماد به نفس را دلیل بحران توپچی‌‌ها می‌داند. فردی لیونبرگ گفت: «بازی سختی مقابل برایتون داشتیم. به اندازه کافی سخت نجنگیدیم و انگیزه نداشتیم. شما نمی‌توانید به این شیوه یک بازی را شروع کنید. بازیکنان‌مان بدون اعتماد به نفس بازی می‌کردند. بحران اعتماد به نفس هرمربی را به دردسرمی‌اندازد. »

خبر آنلاین: بسیاری از زنانی که توسط همسر خود مورد آزار و خشونت قرار می‌گیرند، چنین مسئله‌ای را اساساً انکار کرده و برای خروج از این وضعیت تلاشی نمی‌کنند.

ورزش سه: آندره اونانا، دروازه‌بان کامرونی آژاکس، معتقد است باشگاه‌های اروپایی اعتماد چندانی به دروازه‌بان‌های سیاه‌پوست ندارند. او گفت: «باشگاه‌ها به دروازه‌بان‌های سیاه‌پوست اعتماد ندارند. این موضوع را تنها من نمی‌گویم و همه ازآن آگاه هستند. تعداد دروازه‌بان‌های سیاه‌پوست که عملکرد فوق‌العاده‌ای داشته باشند، زیاد نیست و این موضوع همواره در ذهن هواداران وجود دارد؛ این اتفاق اعتماد به نفس را از دروازه‌بان‌های سیاه‌پوست می‌گیرد.»