افسردگی

ايسنا: مطالعات انجام شده توسط محققان "مراکز مدیریت و پیشگیری بیماری"(Centers for Disease Control and Prevention) ایالات متحده نشان داده است که "لباس‌های حشره کش"(Insecticide-treated clothes) از نیش زدن کنه‌ها جلوگیری می‌کنند و ممکن است به پیشگیری از "بیماری‌های گزشی" (tick-borne diseases) (بیماری‌های که از طریق نیش حشرات به حیوانات و انسان‌ها منتقل می‌شود) نیز کمک کنند.

مهر: مطالعه جدید محققان نشان می دهد اختلال در ساعت بدن موجب بروز اختلالات رفتاری نظیر افسردگی می شود.

ايسنا: استفاده طولانی مدت از برخی داروهای افسردگی با خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.

ایرنا: یک گروه بین المللی از محققان موفق به شناسایی ۴۴ واریان ژنتیکی شده اند که می تواند خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد.

احمدرضا احمدی شاعر سرشناس ایران قصد دارد نمایشگاهی از آثار نقاشی خود را به تماشا بگذارد. این شاعر درباره رجوعش به نقاشی می‌گوید این یک «تصمیم ناگهانی» بود.

منبع: strategy-business: برای بسیاری از رهبران سازمانی، درک معنا و هدف در کار دشوار است. به‌عنوان یک مربی در زمینه رهبری سازمانی و مشاور کسب‌و‌کار، شکاف بین آنچه رهبران سازمانی در زمان رسیدن به یک مرحله برجسته شغلی انتظار آن را دارند و آنچه واقعا احساس می‌کنند، بسیار برایم تعجب‌برانگیز بود. شما مدت طولانی برای چنین روزی –یک ترفیع، پاداش یا پیشرفت بزرگ- صبر کرده‌اید، تصور می‌کردید که به همه چیز رسیده‌اید و رضایت زاید‌الوصفی وجود شما را فراخواهد گرفت، اما به دلایلی این اتفاق نمی‌افتد. در واقع نوعی افسردگی غیرمنتظره…

آوای سلامت: بیماری ام اس نوعی بیماری عصبی است که به صورت پنهانی در بدن مبتلایان ایجاد می شود. برخی علائم مانند تاری دید، خستگی، افسردگی و ناتوانی در حرکت را جدی بگیرید چون خبر از ایجاد این بیماری مزمن در بدنتان میدهند. می خواهیم در این بخش به برخی از علائم پنهان این بیماری مزمن و خطرناک اشاره کنیم با ما همراه باشید.

دنیای اقتصاد: طبق گزارش خبرنگاری به نام James Bloodworth، حجم سفارش‌های آمازون آنقدر بالاست که کارمندان انبارهای این شرکت برای جلوگیری از مواخذه کارفرمایان، حتی دستشویی نیز نمی‌روند! طبق گزارش Bloodworth که برای نوشتن کتاب جدیدش، به صورت مخفیانه به عنوان یک کارمند آمازون مشغول به‌کار شد، در گزارش خود عنوان می‌کند که کارمندان این شرکت برای جوابگویی به سفارش‌های مشتریان و عقب نماندن از کار خود، تحت‌فشار و استرس زیادی هستند.

فارس: سرماخوردگی روانی اصطلاحی است که برای افسردگی به کار می‌رود؛ بیماری که در بیست سال گذشته رشد روزافزونی در جهان داشته است. آیا مهم‌ترین علامت افسردگی را می‌شناسید و می‌دانید چه نشانه‌‌هایی را باید جدی گرفت.

منبع: HBR: در دنیای امروز همه ما با خطرات فرسودگی شغلی (burnout) آشنا هستیم. تحقیقات نشان می‌دهد که فرسودگی شغلی منجر به مشکلات مرتبط با کار مانند نارضایتی شغلی، غیبت از کار، تصمیم‌گیری ناکارآ و جابه‌جایی کارمندان به علاوه مشکلات مرتبط با سلامتی مانند افسردگی، بیماری‌های قلبی و حتی مرگ می‌شود. برخی مسائل معمول دیگر در مورد فرسودگی شغلی، فقدان استقلال داخلی، تعهد، انگیزه و علاقه است. اما چون توجه اکثر این تحقیقات به کارمندان در سازمان‌های بزرگ است، ما در مورد فرسودگی شغلی در سایر کارمندان چیزهای کمی…

تحقیقات اخیر نشان داده که مطالعه گروهی به کودکان کمک می‌کند تا حس توجه و همکاری میانشان تقویت شود و فرصتی برای اتحاد و همبستگی بیشتر برایشان فراهم آید. یافته‌ها همچنین نشان می‌دهد خواندن کتاب در کنار یکدیگر، سطح زندگی والدین را نیز ارتقا می‌بخشد و در کاهش استرس و افسردگی آنها نقش مهمی دارد.

ايسنا: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد سرکه انگور را بهترین نوع سرکه خواند و گفت: سرکه برای افراد کم خون مفید نیست و مصرف بیش از حد آن نیز به ضعف قوای جنسی منجر می‌شود.

دواین جانسون، بازیگر پرفروش که به «صخره» معروف است گفت در دوره‌ای آنقدر دچار افسردگی بوده که در حال از دست رفتن بود و عنوان کرد که آنقدر حالش بد بود که در یک آن زیر گریه می‌زد.به گزارش خبرگزاری مهر، جانسون توضیح داد وقتی مصدوم شد و رویاهایش برای فوتبال حرفه‌ای به هم ریخت، این مشکلات برایش پیش آمد. این آسیب دیدگی موجب شد تا یک‌سال پس از امضای قرارداد با لیگ فوتبال کانادا، کنار گذاشته شود و به فاصله کمی پس از آن نامزدش هم رابطه‌اش را با او قطع کرد.

مهر: شبکه‌های اجتماعی علاوه بر مزایایی که دارند، آسیب‌های جدیدی را هم وارد جامعه می‌کنند. اینستاگرام هم یکی از این شبکه‌ها است. در این گزارش به بررسی آماری، معایب و تاریخچه اینستاگرام می‌پردازیم.

نت نوش: رمز و راز تغییرات شگفت انگیز بدن زنان یکی از علت های بروز افسردگی در زنان است. چگونه می توان از افسردگی زنان پیشگیری کرد تا صدمات کمتری به زن، خانواده و جامعه وارد شود.

ايسنا: اطلاعات انجام شده توسط محققان آمریکایی نشان داده است که پیاده‌روی روزانه باعث کاهش نشانه‌های افسردگی می‌شود.

ايسنا: نتایج مطالعات نشان می‌دهد که بی‌خوابی به جهش‌های ژنتیکی خاصی وابسته است.

فرارو : با حوادث تلخ سال جاری و بعد از حادثه سقوط هواپیما یاسوج- تهران، در فضای عمومی جامعه نوعی افسردگی و ناامیدی مضاعف به چشم می‌آید.

ایلنا: عرفان، حقوقی را مطرح می‌کند که به آن نمی‌رسی مگر اینکه بمیری، یعنی خودکشی. عرفان، اخلاقیات را از بین می‌برد چراکه یا به شدت امیدوار می‌شویم مثلا پای منبر که می‌نشینیم همه بهشتی هستیم و بعد در جامعه با انواع و اقسام گناه مواجه می‌شوی و احساس شکست می‌کنی و ناامید می‌شوی که قرار بود رستگار بشوم. اما اگر جامعه بر مبنای فلسفه و حکمت پیش برود، رو به آینده حرکت می‌کند و قدم به قدم امیدوار می‌شود و می‌داند چه کاری باید انجام داد.

نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد خواندن رمان به‌خصوص آثار جنایی در درمان افسردگی مفید است. به گزارش «ایبنا»، دکتر لیز بروستر، استاد پزشکی دانشگاه پزشکی لنکستر بریتانیا که تاثیرات کتاب‌درمانی در بیماران ذهنی را مطالعه کرده، معتقد است که خواندن درام‌های جنایی ساده می‌تواند در درمان سلامت بیماران افسرده موثر باشد: چراکه این بیماران می‌دانند معمای جنایت در پایان داستان حل خواهد شد و به همین علت با خواندن این آثار احساس راحتی و اطمینان می‌کنند.

منبع: کتاب Work Happy Now: قسمت شصت و یکم شما چقدر شاد هستید؟ آیا هویدا ساختن گوهرتان شما را شادتر می‌سازد؟ در این مطلب نگاهی خواهیم انداخت به شادی حقیقی و راه‌های دستیابی به آن و اینکه هویدا ساختن گوهر درونی چگونه به شادتر شدن افراد در محیط کار کمک می‌کند؟ اگر از مردم بپرسید که در زندگی‌شان چه می‌خواهند در اغلب موارد خواهید شنید که به دنبال شادی و خوشبختی هستند. البته در کنار شادی، اهداف دیگری همچون شغل موفق، سلامتی، عاشق بودن، پول بیشتر و خانواده خوب نیز مطرح می‌شود که در نهایت باعث شادی بیشتر افراد خواهد شد.

باشگاه خبرنگاران جوان: اگرچه افسردگی یکی از اختلالات روانی و البته بسیار شایع است، اما متخصصان تغذیه اعتقاد دارند که با رعایت برخی رژیم های غذایی خاص، بسیار موثرتر از داروهای ضد افسردگی می توان جلوی بروز علائم این اختلال را گرفت.

افسردگی یکی از بیماری‌های شایع در جامعه ما است. این بیماری بی‌صدا شروع می‌شود و خیلی آرام پیشروی می‌کند تا زمانی که ذهن، روان و جسم فرد را درگیر خود می‌کند. افسردگی ارتباط شما را با بیرون از خود مختل می‌کند و باعث می‌شود که شما نتوانید از زندگی و اتفاقات آن لذت ببرید. بخشی از این بیماری می‌تواند ژنتیکی باشد اما پیشروی آن بستگی به سبک زندگی، باور‌ها، عادت‌ها، افکار و ذهنیت‌ها و احساسات شما دارد. بنابراین، اگر بخواهید و برای درمان خود قدم بردارید، می‌توانید از افسردگی رها شوید. در این مقاله…

۹ بهمن ۱۳۵۷ آبستن اتفاقاتی بود که رژیم شاه را به سمت سرنگونی کامل می‌برد. سر خط این وقایع از نظرتان می‌گذرد:

همسر حسین دهلوی می‌گوید آثار منتشرنشده‌ای از این آهنگساز و رهبر ارکستر وجود دارد که انتشار و اجرای آنها کار سخت و پرهزینه‌ای است. سوسن اصلانی، نوازنده سنتور، آهنگساز و همسر حسین دهلوی در گفت‌وگو با «ایسنا» درباره وضعیت این روزهای همسرش گفت: او نسبت به قبل ضعیف‌تر شده است.

داشتن زندگی سالم نیاز به تلاش و آگاهی بالایی دارد. این‌طور نیست که با حداقل تلاش و آگاهی بتوانیم زندگی سالمی را برای خود فراهم کنیم. گاهی برای شناخت راه صحیح بهتر است که روش‌های غلط را شناسایی کنیم. در این مقاله می‌خواهیم روش‌های غلطی را برای شما شرح دهیم که زندگی شما را بیمار می‌کنند و بهتر است هر‌چه زود‌تر روش‌های سالم را جایگزین این روش‌ها کنید.

آلزایمر تنها بیماری نیست که می‌تواند باعث از دست دادن حافظه و فراموشی شود. از دست دادن حافظه می‌تواند با بسیاری از دلایل در ارتباط باشد و در هر سنی رخ دهد. افسردگی قابل توجه، بد‌خوابی و... از دلایلی هستند که می‌توانند منجر به اختلالات حافظه شوند و عملکرد مغز را تحت تاثیر منفی قرار دهند. در اینجا برخی از شایع‌ترین دلایلی که منجر به کاهش سطح حافظه می‌شوند، ذکر شده‌اند.

مغز، یکی از اندام‌های حیاتی است که غذای خاص خودش را می‌خواهد. اگر پروتئین، کربوهیدرات، آنتی‌اکسیدان‌ها و امگا ۳ کافی مصرف نکنید، خیلی زود ممکن است حافظه‌تان را از دست بدهید و دچار مشکلات ادراکی بشوید. اگر می‌خواهید قدرت مغزتان را حفظ کنید باید تغذیه‌اش کنید! اخیرا رژیم غذایی به نام Mind Diet معرفی شده که هدفش حفظ سلامتی سلول‌های خاکستری مغز است. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۰ نشان داد بین رژیم غذایی نادرست و ابتلا به افسردگی و اضطراب در خانم‌ها ارتباط وجود دارد. ادامه‌ مطلب را بخوانید تا بدانید چه…

فارس: بر اساس مطالعات صورت گرفته، کاهش نور در زمستان یکی از علل مهم ابتلا به افسردگی زمستانی است که زنان بیش از مردان از آن رنج می‌برند.