افسردگی

در این مطلب مواد غذایی را که به شما کمک می‌کند تا زندگی شادتری داشته باشید معرفی خواهیم کرد.

ايسنا: مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: افرادی که شکلات تلخ مصرف می کنند، کمتر دچار علائم افسردگی می شوند.

باشگاه خبرنگاران جوان: زنان ایزدی که از قتل عام و برده‌داری جنسی داعش جان سالم به در برده‌اند اکنون برای فراموش کردن آن روزها در کلاس‌های رزمی شرکت می‌کنند.

گریگ جیلنر، قهرمان کتاب «این داستان یک جورهایی بامزه است»، یکی از شخصیت‌هایی است که مدرنیته بارآورده؛ او معتقداست که قرعه‌ شانس به نام آنهایی می‌افتد که در بهترین مدرسه درس می‌خوانند و از آنجا به بهترین دانشگاه‌ها می‌روند تا بتوانند کار خوبی پیدا کنند و از پس زندگی برآیند. برای همین قهرمان نوجوان، حسابی به خودش فشار می‌آورد. کتاب و تست از دستش نمی‌افتد و سرانجام وقتی وارد بهترین مدرسه می‌شود حس می‌کند، به نوعی بازهم از بقیه عقب است. چون مدرسه بهترین‌ها را گلچین کرده‌است.

خبر آنلاین: جواد رضویان بازیگر و کارگردان سینما مهمان برنامه عصر جدید بود و صحبت‌های جالبی درباره اتفاقاتی که برای او رخ داده بود بیان کرد.

خبر آنلاین: مصرف شکلات تلخ به دلیل وجود ترکیبات خاصی که دارد، به کاهش علائم افسردگی کمک می‌کند.

ايسنا: معاون سیاسی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با بیان اینکه «آمریکایی‌ها امروز اساسا به فکر این هم نیستند که بخواهند روزی حمله‌ای علیه ما انجام دهند اما ممکن است روزی مرتکب خطایی شوند»گفت: اگر آمریکایی‌ها دست از پا خطا کنند، منطقه بر سر آنها فرود خواهد آمد.

شرق نوشت:فردی به پلیس فتا مراجعه و با طرح شکایت بیان کرد شخصی ناشناس برای دختر نوجوانش در شبکه اجتماعی اینستاگرام ایجاد مزاحمت کرده که این کار باعث برهم‌خوردن آرامش روانی و افسردگی دختر او شده است.

عصر ایران: مردان مبتلا به افسردگی شاید نشانه های کلاسیک این بیماری را نشان ندهند. در همین راستا، فرد ممکن است به جای احساس غم و اندوه، رفتاری پرخاشگرانه داشته باشد.

روزنامه جوان نوشت:در دنیای ما جماعتی هستند از ابواب جمعی فرهنگ و هنر که به‌رغم دلفریبی در محافل، نشریات و پیشخوان کتابفروشی‌ها، در زندگی طبیعی و شخصی خود، به معنای واقعی کلمه مغبون و نگونبخت به شمار می‌آیند، منتها قریحه خدادادی و تیزفهمی شخصی، پرده‌ای بر این خسران افکنده و چهره و بروز اجتماعی آنان را آراسته است!

ايسنا: استفاده‌های تایید شده این هورمون در کشورهای مختلف، گوناگون است؛ اما معمولا برای درمان کودکانی که از کمبود این هورمون در بدن رنج می‌برند، رشد نامناسب در اثر نارسایی کلیوی، سندروم ترنر و کودکانی که با وزن پایین به دنیا آمده‌اند و تا دو سالگی نتوانسته‌اند رشد مناسبی داشته باشند، استفاده می‌شود.

خبر آنلاین: گذراندن ۳۰ دقیقه یا بیشتر در یک فضای سبز و طبیعت می‌تواند فشارخون و احساس افسردگی را در شما کاهش دهد.

ایسنا: جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از اپلیکیشن پیام‌رسان واتس‌اپ تاثیرات مثبتی روی روحیه و اعتماد‌به نفس کاربران دارد.

بانی فیلم: جئون می-سئون، بازیگر و مدل کره‌ای ۴۸ ساله کره‌ای بر اثر خودکشی درگذشت.

ايسنا: نتایج ارزیابی‌های تازه از تراژدی ناپدید شدن هواپیمای مالزیایی در هشتم مارس ۲۰۱۴ میلادی نشان می‌دهد که خلبان هواپیمای پرواز MH۳۷۰ مالزی به عمد، هواپیما را به سمت آب هدایت کرده‌ است.

روزنامه خراسان نوشت:زن ۲۷ ساله در حالی که مدعی بود به خاطر اعتیاد جرئت شکایت از شوهر دوستش را ندارد داستان تلخ زندگی اش را برای کارشناس اجتماعی کلانتری شهید باهنر مشهد تعریف کرد.

منبع: Happy Work Magazine:

منبع: HBR: انگیزه یعنی اراده انجام کار با شروع به موقع و نه به تعویق انداختن آن، ایستادگی کردن در مقابل انواع حواس‌پرتی‌ها و تلاش ذهنی کافی برای موفق شدن که مجموع این عوامل ۴۰درصد از موفقیت پروژه‌های تیمی را شکل می‌دهند. در حالی‌که مدیران اغلب نسبت به این مساله که چگونه می‌توانند کارمندانی که فاقد انگیزه هستند را به‌طور موثر هدایت کنند، آگاهی کافی ندارند. بررسی تحقیقات در رابطه با ایجاد انگیزه نشان می‌دهد که کلید حل این مساله برای مدیران ابتدا این است که به ریشه و دلیل انگیزه نداشتن در کارمندان پی ببرند…

خبر آنلاین: لی آروین، مهاجمی که به دلیل افسردگی تصمیم گرفت تراکتورسازی را ترک کند از هواداران این تیم تبریزی درخواست کرد تا صفحه اینستاگرام او را دنبال نکنند.

ایسنا نوشت: بیشتر افراد بدون مشورت با پزشک و به محض اینکه احساس کنند وضعیت جسمی بهتری دارند داروی خود را قطع می‌کنند.

برنا: ​افسردگی در نوجوانان شایع‌تر است و عوامل مختلفی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

ايسنا: افسردگی در نوجوانان شایع‌تر است و عوامل مختلفی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

ايسنا: یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد که عدالت سازمانی و استرس شغلی و جو اخلاقی و رضایت شغلی بر فرسودگی شغلی (خستگی عاطفی، زوال شخصیت‌) تاثیر دارد، اما ویژگی‌های شخصیتی بر فرسودگی شغلی تاثیر ندارد.

منبع: Happy Work Magazine: بخش اول : آیا شما از کارتان بدتان می‌آید یا اینکه از کارتان متنفرید؟ اگر چنین است علت و ریشه این مساله چیست؟ آیا رئیس‌تان اعصاب شما را خرد می‌کند ؟ یا اینکه در کارهای روزمره‌تان با محدودیت‌های زمانی و ضرب الاجل‌های غیرمنطقی و استرس‌زایی مواجه هستید که عرصه را بر شما تنگ می‌کنند؟ یا اینکه مشکلات زندگی شخصی‌تان امان شما را بریده و باعث شده تا شما با همکاران و روسای خود پرخاشگری کنید؟ دلایل متنفر بودن شما از کارتان هر چه که باشد باید هر چه سریع تر از میان برداشته شوند و برای این کار می‌توان از…

رئیس کل بانک مرکزی با اشاره به شباهت شرایط امروز کشور با مقطع آزادسازی خرمشهر گفت: اطمینان دارم این بار نیز ملت بزرگ ایران سربلند خواهد شد.

باشگاه خبرنگاران جوان: محققان یونانی در تازه‌ترین پژوهش‌های خود دریافتند، میان بروز آپنه خواب در زنان و ابتلای آنها به سرطان ارتباط مستقیم وجود دارد.

ایسنا نوشت: سعید نمکی وزیر بهداشت با اعلام ابتلای حدود ۱۵ میلیون ایرانی به بیماری فشار خون بالا، گفت: حداقل ۴۰ درصد این افراد، از بیماری خود خبر ندارند و این موضوع بسیار خطرناک است.

ايسنا: یک عضو فراکسیون امید مجلس گفت: از همکاران در شورای عالی نظارت بر صدا و سیما می‌خواهم تا در رسانه ملی مطالبی عنوان شود که نشاط اجتماعی ایجاد می‌کند. پخش ربنای شجریان می‌تواند به این موضوع کمک کند.

خراسان نوشت:زن ۲۲ساله ای که هنگام استعمال موادمخدر در کنار چهار مرد غریبه در یک ویلای شخصی دستگیر شده بود، سرگذشت دردناک خودرا برای مشاور و مددکار اجتماعی فرماندهی انتظامی طرقبه- شاندیز تعریف کرد.

ایران نوشت: پزشک متخصص که در طول یک سال و نیم با انجام جراحی زیبایی روی بینی و صورت بیمارانش، صدمات جبران‌ناپذیری به آنها وارد کرده بود، از کار تعلیق شد.