رژیم غذایی

ایلنا: در این مقاله با ما همراه شوید تا ۵ ماده غذایی مفید برای سلامت چشم‌ها را معرفی کنیم.

مهر: باورتان می‌شود یک نفر در همه ۱۷ سالی که زندگی می‌کرده است، فقط یک نوع غذا خورده باشد؟

مهر: باورتان می‌شود یک نفر در همه ۱۷ سالی که زندگی می‌کرده است، فقط یک نوع غذا خورده باشد؟

باشگاه خبرنگاران جوان: معاون کل وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت:حدود ۱۰ درصد مردم دچار دیابت هستند که عدم کنترل رژیم غذایی و کم تحرکی از جمله مهمترین عوامل در ابتلای یک شخص به این بیماری است.

انتخاب: رژیم های غذایی که برای سلامتی افراد بسیار خطرناکند و به جای لاغری کارکردی مخرب بر سلامتی دارند، کم نیستند. گاهی این رژیمها تا حدی به کاهش وزن افراد نیز کمک می کنند اما در نهایت تاثیر مثبتی بر سلامت افراد ندارند.

ايسنا: جراح و متخصص ارتوپد گفت: در برهه کنونی افراد بیشتر مستعد به پوکی استخوان هستند.

آنا: سنگ کلیه، شایع‌تر از آن است که فکرش را بکنید. دوازده درصد از جمعیت دنیا، در مرحله‌ای از زندگی خود دچار سنگ کلیه می‌شوند. درد ناتوان کننده‌ای که همراه با این عارضه است دست کمی از کابوس‌های شبانه ندارد.

عصر ایران: ما می دانیم که حدود ۷۰ تا ۸۰ درصد کلسترول در کبد تولید می شود و ما کنترل چندانی روی آن نداریم. اما ۲۰ تا ۳۰ درصد باقیمانده می تواند با رژیم غذایی مرتبط باشد و شرایط می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.

انتخاب: بسیاری از افراد بدون آن که خود نیز آگاه باشند کارهایی را انجام می دهند که به مرگ زودرس آنان منجر می شود. این موارد در زندگی بسیاری از ما وجود دارد اما یا از آنها آگاه نیستیم یا موارد مذکور را جدی نمی گیریم.

ايسنا: پژوهشگران دانشگاه "استنفورد" به سرپرستی "مریم حمیدی" دانشمند ایرانی این دانشگاه دریافتند که انتخاب یک رژیم غذایی خوب می‌تواند عوارض منفی کم‌خوابی را کاهش دهد.

برنا نوشت: آیا می خواهید بدون مراجعه به ورزشگاه به یک شکم صاف برسید؟ خوب ، رویای شما به راحتی می تواند به واقعیت تبدیل شود.

آنا: دانشمندان فضایی به دنبال بررسی تاثیر حضور در فضا بر سالخوردگی و پیری هستند.

کیهان نوشت:رانندگی در بزرگراه‌های خلوت برای مدت طولانی برای همه خسته‌کننده است و اگر خواب به‌سراغ راننده بیاید، به خطرناک‌ترین مورد ممکن تبدیل می‌شود. زمانی‌که راننده خسته شده و به‌سختی بیدار مانده است، اگر تصمیم به چرت‌زدن پشت فرمان بگیرد، خطرناک‌ترین کار ممکن را کرده است.

خبر آنلاین: بعد از آن که وعده دوم غذایی را با پروتئین پایین مصرف کردید، مصرف بالای پروتئین می‌تواند اشتها را کاهش دهد.

برنا: پرفشاری خون علاوه بر افت کیفیت زندگی، شما را در معرض ابتلا به بیماری‌های کشنده قرار خواهد داد و خوشبختانه این شرایطی است که می‌توان بر آن غلبه کرد.

خبر آنلاین: گردانندگان کمپین‌های مثبت‌نگری نسبت به ظاهر افراد، قوانین جدید اینستاگرام درباره‌ی پست‌های مرتبط با رژیم‌های غذای و جراحی‌های زیبایی واکنش‌های مثبتی داشته‌اند.

ايسنا: افزایش مصرف روزانه آجیل و خشکبار با جلوگیری از بالا رفتن وزن و کاهش خطر چاقی مرتبط است.

خبر آنلاین: یک نوجوان رژیم چیپس گرفت و مدتی بعد دچار نابینایی شد. پس از آن کارشناسان در مورد مصرف بی‌رویه خوراکی‌های فاقد ارزش غذایی هشدار دادند.

ایرناپلاس: «ستایش» نام سریالی به کارگردانی سعید سلطانی است که این روزها شاهد پخش فصل سومش هستیم؛ اما پخش این مجموعه و گریم شخصیت ستایش که او را جوان‌تر از قبل نشان می‌دهد، به‌عنوان یکی از انتقادهای اصلی درباره این اثر، مطرح شده است.

خبر آنلاین: ستاره سابق تیم ملی در کتابش حسابی از خجالت فابیو کاپلو در آمد و از او به‌عنوان یک آشغال یاد کرد.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: محققان به تازگی به اطلاعات جدیدی درباره دلیل افسردگی نوجوانان دست‌ یافتند.

در این مطلب مواد غذایی را که به شما کمک می‌کند تا زندگی شادتری داشته باشید معرفی خواهیم کرد.

بسیاری از مواد غذایی معمولی که جزئی از رژیم غذایی روزانه‌ ما هستند و علاقه‌ی زیادی به خوردن آن‌ها داریم، در حقیقت برای سلامت دندان‌های ما بسیار مضر هستند.

عصر ایران: در شرایطی که برخی انتخاب های غذایی می‌توانند به پیشگیری یا افزایش خطر ابتلا به بیماری منجر شوند، همه بیماری ها تنها از طریق رژیم غذایی قابل پیشگیری یا درمان نیستند.

ایلنا: آنچه می خورید و می نوشید می تواند دلیل اصلی ابتلا به سرطان باشد. اما تغییرات ساده در رژیم غذایی شما می تواند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری مرگبار کمک کند.

عصر ایران: «بی تردید ایجاد تغییر در رژیم غذایی اقدامی ارزشمند است که می‌توانید برای حرکت در مسیر کاهش وزن مد نظر قرار دهید اما برای کسب بیشترین فواید و سالم‌ترین زندگی ترکیب آن با ورزش فوق‌العاده خواهد بود.»

ايسنا: ویتامین‌های A و C آنتی اکسیدان‌هایی قدرتمند هستند که به چشم‌ها در مبارزه با آسیب ناشی از حمله رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.

بیماری‌های کلیوی گاهی ممکن است منجر به از کار افتادگی کامل کلیه‌ها شود و پیامدهای جدی به دنبال داشته باشند، در حالی که می‌توان تنها با چند تغییر ساده و کوچک در رژیم غذایی روزانه، سلامت این عضو حیاتی و مهم را بهبود بخشید. در این اینفوگرافی که بر اساس گزارش سایت «NDTV» تهیه شده، به برخی تغییرات ساده در رژیم غذایی اشاره شده که می‌توان با دنبال کردن آنها، سلامت کلیه‌ها را تا مدت زمانی طولانی تضمین کرد.

میزان: محققان به این نتیجه رسیدند، افرادی که این آبمیوه را مصرف کردند، در عملکرد شناختی خود بهتر شدند که علت آن هم ممکن است به دلیل وجود ترکیبات فعال زیستی باشد که در آلبالو موجود هستند.

مشرق: نماینده مردم میانه در مجلس شورای اسلامی درباره عکسی از خود با محمد جواد ظریف که انتقادهایی را برانگیخته بود توضیح داد.