سالمندان

مهر: یک مطالعه جدید نشان می دهد که اگر بیش از ۴۰ سال دارید و سطح ورزش تان در رده ۲۵ درصد بالاترین میزان ورزش در بین همسالان خود است، ممکن است به طور متوسط پنج سال بیشتر زندگی کنید.

مهر: رئیس انجمن علمی سالمندی ایران گفت: خواب عمیق سموم مغزی را دفع کرده، باعث کاهش آلزایمر و بهبود تمرکز و یادگیری شده و در طول عمر سالمندان موثر خواهد بود.

رییس سازمان بهزیستی کشور گفت: باید سالمندان به‌خوبی رصد شوند که نیازها و خواسته‌های آنان ازجمله خدمات، بیمه و بیماری و وضعیت خانواری آن‌ها مورد ارزیابی قرار بگیرد. یک مرجع دارای صلاحیت هم باید حضور داشته باشند تا این مسائل به سرانجام برسد و سامانه جامع سالمندان نیز باید تأسیس شود.

ايسنا: تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A، سلنیوم و انواع ویتامین‌های B است، با این حال، اگر در سن ۵۰ سالگی هستید شاید بخواهید بدانید که روزانه باید چه تعداد تخم مرغ مصرف کنید یا اصلا مصرف روزانه تخم مرغ در این سنین خوب است یا خیر؟

باران مدرس: بیش از یک‌میلیون و۲۰۰ هزار نفر مستمری‌بگیر تامین اجتماعی و بیش از۱۷۰هزار بازنشسته کشوری در اصفهان، با حداقل خدمات رفاهی، حمایتی و اقتصادی، روزگار می‌گذرانند. وابستگان صندوق تامین اجتماعی با حداقل حقوق حدود ۹میلیون تومان و بازنشستگان کشوری با متوسط حدود ۱۱.۵میلیون تومان دریافتی، فقر و خط فلاکت را به تصویر کشیده‌اند. بر اساس اطلاعات منتشرشده از سوی دبیرخانه شورای ملی سالمندان، از سال ۱۳۹۰ به بعد، تعداد سالمندان در دهک فقر و محرومیت، همواره رو به افزایش بوده و این در حالی است که…

خبرآنلاین: زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.

دنیای اقتصاد -صدیقه نژادقربان: محققان در بررسی‌‌‌های علمی خود، سفر را نوعی معجزه برای افراد در هر سنی معرفی کرده‌‌‌اند که روند پیری را کند می‌کند یا به تاخیر می‌‌‌اندازد. در این بررسی‌‌‌ها سفر برای جوانان همچون اکسیر جوانی است که منجر به کند شدن روند پیری می‌شود و برای سالمندان همچون یک معجزه غیردارویی عمل می‌کند. در واقع راه غیردارویی مقابله با پیری از بازار توریسم می‌‌‌گذرد.

بهداشت نیوز: با افزایش سن، فرایند ترمیم در بدن کند‌تر می‌شود، اما فعالیت فیزیکی برای افراد بالای۶۰ سال باعث تسریع بهبود، کاهش استرس و خطر بیماری‌های جدی می‌شود.

نسبت به سنت خوب موندی! شاید این حرف تعریف به نظر برسد اما القا کننده این است که خوب به نظر رسیدن برای سن شما موردی دور از انتظار و نادر است. اگر هم از کسی می‌خواهید تعریف کنید، به سنش اشاره نکنید.

ايسنا: عضو هیات علمی فارماکوتراپی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: تداخلات دارویی می‌تواند به واکنش‌های دارویی ناخواسته در سالمندان منجر شود و این تداخلات یکی از دلایل شایع بستری شدن آن‌ها در بیمارستان‌ها و مرگ و میر است.

بهداشت نیوز: با بالارفتن سن پدر و مادرتان چگونه می‌توانید مطمئن باشید که آنها به‌خوبی از خود مراقبت می‌کنند و سالم‌اند؟

دنیای اقتصاد: بررسی‌های یک پژوهش نشان می‌دهد که روند افزایش سالمندی در ایران، که جمعیت بالای ۶۵سال را طی نیم‌قرن ۶ برابر کرده، فشار بزرگی بر صندوق‌های بازنشستگی وارد می‌کند. تا سال ۱۴۳۰، جمعیت سالمندان به حدود ۱۹میلیون نفر خواهد رسید. این تغییرات جمعیتی و کاهش نرخ باروری، منابع صندوق‌های بازنشستگی را تحت‌تاثیر قرار داده و بحران ناپایداری مالی را تشدید می‌کند. پیش‌بینی می‌شود نسبت منابع به مصارف در سازمان تامین اجتماعی از ۱.۵۴ در سال ۱۴۰۰ به کمتر از یک در دهه‌های آینده کاهش خواهد یافت. در چنین شرایطی…

مهر: یک متخصص مغز و اعصاب، معتقد است که آلزایمر بیماری دوران سالمندی است و وحشت عمومی در مورد آن، محلی از اِعراب ندارد.

به همراه روزهای رخوت انگیز و اغلب غبار آلود تابستان، خطرات نه چندان خوشایند ناشی از قرارگرفتن در معرض آلودگی هوا نیز وجود دارد.

دنیای‌اقتصاد: دستگاه‌‌های هوشمند می‌توانند زندگی سالمندان را آسان‌‌تر کنند. انجام کارهای روزمره، برنامه‌‌ریزی قرار ملاقات‌‌ها، تنظیم یادآوری‌‌ها و موارد دیگر موجب می‌شود مدیریت بسیاری از چیزها آسان‌‌تر و راحت‌‌تر ‌‌شود.از کاهش بینایی گرفته تا کاهش تحرک و افزایش خطر سقوط، سالمندان با چالش‌‌هایی روبه‌‌رو هستند که اغلب آنها را ملزم به داشتن یک سیستم حمایتی محکم در اطراف خود می‌کند.

دنیای اقتصاد - تبریز: مدیرکل بهزیستی آذربایجان شرقی با بیان اینکه جمعیت بالای ۶۰ سال استان ۵۳۴‌هزار نفر است، گفت: حدود ۴‌درصد از سالمندان استان تحت پوشش بهزیستی هستند که تعداد ۴۷۶ نفر از آنها در ۱۰ مرکز نگهداری می‌‌‌شوند. فرگل صحاف در نشستی خبری با بیان اینکه نهاد بهزیستی از تجمیع ۱۶ نهاد و ارگان در سال ۱۳۵۹ تشکیل شد، اظهار کرد: ۷۱۳ نفر پرسنل در اداره بهزیستی استان مشغول هستند و ۱۴۲‌هزار و ۷۷۸ خانوار افراد تحت پوشش این اداره کل هستند.

مدیرکل بهزیستی آذربایجان شرقی با بیان اینکه جمعیت بالای ۶۰ سال استان ۵۳۴ هزار نفر است، گفت: حدود ۴ درصد از سالمندان استان تحت پوشش بهزیستی هستند که تعداد ۴۷۶ نفر از آنها در ۱۰ مرکز نگهداری می‌شوند.

مهر: محققان گزارش می‌دهند که بیش از یک چهارم افراد سالم و بدون علائم در رده سنی ۶۰ سال و بالاتر، از قبل مبتلا به بیماری دریچه قلب شناسایی نشده بودند.

کتاب «سالمندی فعال و فعالیت جسمانی؛ رهنمودها، تمرینات عملکردی و پیشنهادات» نوشته گونسالو نونو فیگوئر دو دیاس و مایکل سانتوس کوسیرو و به قلم علی فتاحی عضو هیئت علمی گروه بیومکانیک ورزشی واحد تهران مرکزی دانشگاه آزاد اسلامی، محبوبه دهنوی و کامبیز ناصری گروه بیومکانیک ورزشی واحد تهران مرکزی در ۱۸۸ صفحه در قطع وزیری ترجمه و به همت شعبه انتشارات جهاد دانشگاهی استان وارد بازار نشر شده است.

ايسنا: معاون درمان وزارت بهداشت با بیان این که وزارت بهداشت رتبه اول را میان دستگاه‌های مختلف در جوانی جمعیت به خود اختصاص داد، گفت: ایران کشور سالمندی نیست، کشور جوانی است و در پنجره جمعیتی قرار دارد و جوانان باید در سنین مناسب ازدواج کرده و فرزند آوری انجام شود و در عین حال سالمندان را هم تکریم کنیم.

بهداشت نیوز: مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، می‌تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند.

اقتصادنیوز: در صورتی که مبتلا به فشار خون بالا هستید، مهم است که اغلب فشار خون خود را چک کنید زیرا فشار خون بالا همیشه علائمی ندارد.

استفاده از پله را می‌توان یکی از چالش‌های اصلی افراد سالمند و کم‌توان دانست. از طرف دیگر بسیاری از خانه‌ها در محیط داخلی و مشاعات خود دارای پله‌های پرتعداد هستند و افراد سالمند و کم‌توان نمی‌توانند بدون کمک یک فرد دیگر، از این پله‌ها بالا یا پایین بروند.

همشهری: آیین اختتامیه چهارمین دوره رویداد بازی های نشاط سالمندی با حضور شهردار تهران در ورزگاه شهید شیرودی برگزار شد و علیرضا زاکانی تاکید کرد که مدیریت شهری به خدمتگزاری از سالمندان مکلف است.

ايسنا: یک متخصص طب سالمندی ضمن تشریح علل موثر در بی خوابی سالمندان، در عین حال اختلال خواب را مشکلی شایع در این دوران خواند که تا ۸۰ درصد مواردبا رعایت بهداشت خواب رفع می‌شود.

گروه گزارش: سعید نیل فروشان، نویسنده و دندان‌پزشک، چندین جلد کتاب در حوزه‌های روانشناسی و جامعه‌شناسی منتشر کرده که هر یک با مفاهیم مختلف، جامعه هدف نوجوانان و سالمندان را دنبال می‌کند. نیل فروشان در کتاب‌های خود از مطالب و یادداشت‌های دیگر متخصصان نیز استفاده کرده و مجموعه‌ای جمع‌آوری‌شده از نظرات دیگران را نیز در کتاب‌های خود گنجانده است.

مدیرکل ثبت احوال استان اصفهان با اعلام اینکه از آغاز طرح الکترونیکی شدن اسناد هویتی تاکنون جعل اسناد کاهش بسیار چشمگیری داشته است، گفت: ۱۲ درصد جمعیت استان را سالمندان تشکیل می‌دهند، تعداد ولادت در استان اصفهان در نه ماهه اول امسال نسبت به مدت مشابه سال گذشته کاهش داشته است. مجتبی یکتامنش اظهار کرد: سازمان ثبت احوال یکی از قدیمی‌ترین دستگاه‌های اجرایی کشور است و در طول این سال‌ها خدمات هویتی و سجلی همواره به روزرسانی شده، در حال حاضر با فراهم شدن زیرساخت‌های الکترونیکی و فناوری اطلاعات،…

دنیای‌اقتصاد: اگرچه با ورود سامانه بارشی به کشور و افزایش وزش باد، کیفیت هوای تهران سرانجام از عصر پنج‌شنبه بهبود پیدا کرد و شاخص در روز گذشته به محدوده سالم بازگشت، اما پیش‌بینی‌‌‌های هواشناسی حکایت از آن دارد که از عصر امروز دوباره بر غلظت آلاینده‌‌‌های هوا در تهران افزوده و هوا دست‌‌‌کم برای گروه‌‌‌های حساس ناسالم می‌شود.

ايسنا: یزدی مهر با بیان اینکه به همه مردم توصیه می‌کنیم از قرار گرفتن در فضای باز خودداری کنند افزود: با توجه به اینکه کیفیت هوا در حد ناسالم برای گروه‌های حساس است و در صورت عدم مهار منابع آلاینده اعم از منابع ثابت و متحرک، در بعضی ساعت‌ها کاهش کیفیت هوا در برخی مناطق در حد ناسالم برای تمام گروه‌ها پیش‌بینی شده است.