شماره روزنامه ۶۱۶۱
|

کاهش وزن

    دوشنبه، ۲۴ مرداد ۱۴۰۱
  • این علائم ساده در بدنتان یعنی کم خونی دارید

    جماران: بیماری‌های خونی انواع متفاوتی دارند که هر کدام برای بدن مشکلاتی را ایجاد می‌کنند. آنچه در این مورد برای ما اهمیت دارد، علائمی است که به محض رؤیت بهتر است برای معاینه اقدام کنید.
  • روش‌هایی برای وزن کم کردن بدون بازگشت

    سینا پرس: محققان در مطالعات جدید خود دریافتند که چرا برخی افراد در مقابل رژیم غذایی و در مقابل کاهش وزن مقاومت می‌کنند. محققان با در نظر گرفتن این موضوع، نکته‌ای کلیدی در تحقیقات کاهش وزن شناسایی کردند. این مطالعه نقشه راه جدیدی را برای کاهش وزن و حفظ وزن افراد ارائه می‌کند.
    یکشنبه، ۲۳ مرداد ۱۴۰۱
  • چرا بستنی گران‌شد؟

    دنیای‌اقتصاد: قیمت بستنی از اوایل خردادماه اخیر به حدی بالا رفت که اگر حالا قصد خرید بستنی معمولی را هم برای یک خانواده چهارنفره‌ داشته باشید باید مبلغی بین ۲۰‌هزار تا ۶۰‌هزار‌تومان به فروشنده بپردازید. با این شرایط در بازار دیگر بستنی زیر ۵۰۰۰‌تومان وجود ندارد، مگر اینکه بستنی یخی را انتخاب کنید. به‌عنوان مثال بستنی سالار توت‌فرنگی میهن ۱۵‌هزار، بستنی پریما دبل‌چاکلت میهن ۲۰‌هزار، بستنی پریما وانیل و انبه میهن ۲۵‌هزار، بستنی مگنولیا دارک‌چاکلت دومینو ۱۷‌هزار و بستنی مگنولیا موزی دومینو ۱۸‌هزار و…
  • توسعه فیلتر تبلیغات کاهش وزن در اینستاگرام

    ايسنا: اینستاگرام قابلیت «کنترل محتوای حساس» را ششم ژوئن به‌روز کرده و اکنون کاربران می‌توانند تبلیغات مربوط به کاهش وزن را در فیدهای خبری خود فیلتر کنند. با این به‌روزرسانی، قابلیت مذکور که اینستاگرام تابستان گذشته معرفی کرده بود و به کاربران اجازه می‌داد محتوا را در بخش اکسپلور فیلتر کنند، توسعه پیدا می‌کند. اینستاگرام در بیانیه‌ای اعلام کرد علاوه بر اکسپلور، کاربران اکنون می‌توانند محتوای حساس و حساب‌های کاربری که در جست‌وجو، ریلز، حساب‌های توصیه شده برای دنبال کردن، صفحات هشتگ و پیشنهادهای داخل…
    یکشنبه، ۱۶ مرداد ۱۴۰۱
  • کاهش وزن ۸ کیلویی در یک هفته + برنامه

    نمناک: امروزه افراد زیادی از مشکل چاقی رنج می برند و به دنبال روشی برای کاهش وزن سریع و سالم هستند. راه های موثری وجود دارد که می توانید فقط در یک هفته ۸ کیلو لاغر کنید.
  • لیست نوشیدنی‌های مفید برای لاغری

    ایسنا: آبمیوه‌های خانگی که بدون استفاده از طعم‌دهنده‌های مصنوعی و مواد نگه‌دارنده تهیه می‌شوند، می‌توانند گزینه‌های مناسبی برای کاهش وزن افراد، در کنار دیگر اقدامات در این زمینه از جمله ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، باشند.
    پنجشنبه، ۱۳ مرداد ۱۴۰۱
  • این نوشیدنی‌ها برای کاهش وزن مفید هستند

    ايسنا: آب کرفس نه تنها کالری کمی دارد، بلکه بیش از ۹۵ درصد آن از آب تشکیل شده است. مطالعات نشان می‌دهد که انتخاب غذاها و نوشیدنی‌هایی با تراکم کالری کمتر می‌تواند برای کاهش وزن و کاهش چربی مفید باشد.
    دوشنبه، ۱۳ تیر ۱۴۰۱
  • فواید بی‌نظیر نوشیدن دمنوش نعناع

    ايسنا: نعناع از جمله سبزیجاتی است که هم در آشپزی و هم برای اهداف دارویی استفاده می شود، پراشتهایی و پرخوری را کنترل کرده، به کاهش وزن کمک، تعادل الکترولیت ها را حفظ، دمای بدن را تنظیم و سطح انرژی بدن را در طول روز حفظ می کند.
    چهارشنبه، ۰۱ تیر ۱۴۰۱
  • زمان طلایی برای نوشیدن آب

    ایسکانیوز: در حالت ایده آل، به جای این که تا زمانی که احساس تشنگی کنید منتظر بمانید، سعی کنید در طول روز و نیم ساعت قبل از غذا آب بنوشید.
    شنبه، ۲۱ خرداد ۱۴۰۱
  • ضرورت گسترش استفاده از «مصالح‌نوین» در صنعت ساختمان

    دنیای‌اقتصاد: باید فرهنگ استفاده از مصالح ساختمانی نوین گسترش یابد. چرا که پیدایش و ظهور فناوری نوین می‌تواند روند ساخت را بهبود بسیاری ببخشد و می‌تواند باعث راهکار بسیاری از مشکلات در حیطه ساخت‌وساز شود.
    یکشنبه، ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۱
  • ۴ عامل افزایش طول عمر

    عدم مصرف الکل، سیگار نکشیدن، کاهش وزن و خواب بیشتر موجب افزایش زول عمر می‌شود.
    سه‌شنبه، ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۱
  • سه راهکار ساده برای کاهش وزن

    فارس: کارشناسان تناسب اندام می‌گویند لازم است والدین و موسسات آموزشی سبک زندگی متعادلی را در کودکان ایجاد کنند تا یک زندگی مناسب، سالم و فعال داشته باشند و به ویژه به عادات غذایی و سبک زندگی نوجوانان توجه زیادی داشته باشند تا اطمینان حاصل کنند که در معرض اضافه‌وزن قرار ندارند.
    شنبه، ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۱
  • گوگل به محدود کردن تبلیغات در یوتیوب رضایت داد

    ايسنا: گوگل بی‌سر و صدا بخش تبلیغات حساس را به‌روز کرده و اکنون ممنوعیت‌های تبلیغاتی این پلتفرم، علاوه بر الکل و شرط‌بندی، شامل چهار موضوع دیگر نیز شده است. این به معنای آن است که کاربران می‌توانند قرار گرفتن در معرض مشاهده تبلیغات مربوط به موضوعاتی شامل دوست‌یابی، نگهداری از کودک، بارداری و کاهش وزن را در یوتیوب محدود کنند. هدف از دادن این کنترل‌ها به افراد، توانایی حمایت از خودشان در برابر موضوعات آزاردهنده است.
    پنجشنبه، ۲۵ فروردین ۱۴۰۱
  • ۵ علامت هشداردهنده نارسایی کبد

    ايسنا: هرگونه تغییر در عملکرد کبد می تواند منجر به اختلال در کارکرد کل بدن شود و علائم آن به روش های مختلف قابل مشاهده است.
    یکشنبه، ۲۱ فروردین ۱۴۰۱
  • بهترین زمان شام خوردن برای کاهش وزن

    خبر آنلاین: یکی از راه‌های لاغر شدن این است که کالری دریافتی خود را کاهش دهید. در این میان ممکن است زمان مناسب برای غذا خوردن نیز شما را در دستیابی به اهدافتان یاری کند.
    دوشنبه، ۰۱ فروردین ۱۴۰۱
  • اگر می‌خواهید لاغر شوید این دمنوش را بنوشید

    باشگاه خبرنگاران جوان: آویشن در میان ادویه‌ها دارای عطر فراوانی است. مصرف جوشانده این ادویه، التیام بخش بوده و اگر در صبح با معده خالی نوشیده شود، دارای خواص فراوان است.