خواب

دنیای‌اقتصاد: آیا هزینه سیم‌‌‌‌‌‌‌‌کشی داخلی آپارتمان‌های مسکونی افزایش یافته ‌‌‌‌‌‌‌‌است؟ بله. جست‌وجوی خبرنگار «دنیای‌اقتصاد» نشان می‌دهد تخمین هزینه سیم‌‌‌‌‌‌‌‌کشی یک واحد ۲۰۰متری نزدیک به ۹‌میلیون‌تومان است.

ايسنا: پایان تعطیلات نوروزی معمولا با افزایش نسبی معاملات مسکن همراه می‌شود اما امسال به دلیل انتظارات کاهشی ناشی از مذاکرات هسته‌ای و ورود به ماه مبارک رمضان، پیش بینی می‌شود که رکود این بازار ادامه پیدا کند.

فارس: برای تقویت سلامت روده، سطح انرژی، افزایش متابولیسم و ​​بهبود جذب مواد مغذی، غذاهای خاصی وجود دارد که باید به جای وعده‌های غذایی سنگین با معده خالی مصرف شوند.

نمناک: پس اگر شما هم جزو افرادی هستید که گاهی با خروپف شبانه آسایش را از دیگران سلب کرده و به دنبال راهکاری برای درمان این بیماری هستید این بخش را حتما بخوانید.

نصب کاغذ دیواری بر روی دیوار بخش‌های مختلف منزل از جمله پذیرایی و اتاق خواب از موثرترین روش‌های موجود برای ایجاد یک تغییر اساسی در دکوراسیون منزل و نزدیک‌سازی آن به فضای لاکچری می‌باشد.

ايسنا: کمبود خواب به احتمال زیاد یکی از دلایل اصلی احساس سنگینی و خستگی است. همه‌ ما از اهمیتِ کیفیتِ خواب و به‌ویژه REM (خواب همراه با حرکات سریع چشم) بسیار شنیده‌ و خوانده‌ایم. طبق اصلِ حفظِ انرژی، انرژی نه ایجاد می‌شود و نه از بین می‌رود بلکه ممکن است از نوعی به نوع دیگر تبدیل شود.

همشهری آنلاین: سردار کمال هادیانفر گفت: آمارهای ما نشان می‌دهد که ۸۲درصد تصادفات مربوط به سرعت، بی‌توجهی به جلو، استفاده از تلفن همراه و خستگی و خواب‌آلودگی راننده است؛ یعنی راننده‌ها همین موارد را دقت کنند بیش از ۸۰درصد از تصادفات ما رخ نمی‌دهد.

مهر: مطالعه روی ۲۰ بزرگسال سالم نشان داد که تنها یک شب خوابیدن با چراغ روشن باعث تغییراتی در عملکرد افراد می‌شود؛ ضربان قلب شأن در طول خواب در مقایسه با شبی که چراغ خاموش است، بالاتر می‌ماند؛ و تا صبح روز بعد، انسولین بیشتری تولید می‌کنند.

مهر: از میان بیش از ۸۰,۰۰۰ کودک و نوجوان مبتلا به کووید ۱۹، ۲۵ درصد علائمی داشتند که حداقل ۴ تا ۱۲ هفته طول کشید یا علائم جدید دائمی که در عرض ۱۲ هفته ظاهر شد. کووید طولانی مدت در بیش از ۲۹ درصد از بیماران بستری در بیمارستان ظاهر شد.

وقتی کودکان زیر ۱۲ سال برای ساعات زیادی در روز به صفحه نمایش نگاه می کنند، ممکن است با برخی مشکلات رفتاری مانند پرخاشگری یا غم و اندوه مواجه شوند.

دنیای‌اقتصاد: مرکز ساخت پیشرفته فورد واسط جدیدی طراحی کرده است که ماشین‌ها و کامپیوترهای مختلف از زنجیره تامین بتوانند از یک زبان مشترک برای تولید و مونتاژ قطعات استفاده کنند.

چادر مسافرتی بخشی جدایی‌ناپذیر از مسافرت‌های بهاری به‌شمار می‌آید. حتی اگر سرنشینان یک اتومبیل، به مقصد ویلا یا هتل هم مسافرت کنند، چادر مسافرتی می‌تواند در طول مسیر و همچنین گشت و گذارهای روزانه در شهر مقصد، به‌کار آید.

یکی از ملزومات سفر، چراغ‌های مسافرتی است که هم در چادر خواب استفاده می‌شود و هم برای تهیه ملزومات اولیه غذای طبیعت‌گردان کاربرد دارد. چراغ مسافرتی همچنین برای کسانی که عاشق مطالعه در سفر هستند، یک ابزار مناسب به‌شمار می‌آید. در سال‌های اخیر، بازار چراغ‌های مسافرتی در ایران از تنوع بیشتری برخوردار شده و قیمت‌ها نیز در محدوده‌ای است که برای افراد مختلف، به‌راحتی قابل خرید است.

رضا دهقان: شرکت قطارهای مسافری و باری «جوپار» به عنوان اولین شرکت بخش‌خصوصی در کشور، فعالیت رسمی خود را از سال ۱۳۸۱ در زمینه کریر ریلی مسافری و باری، فعالیت مسافری خود را با خرید تعداد ۲۲ دستگاه واگن درجه یک اکسپرس خواب ۶ تخته پارسی در سال ۱۳۸۱ آغاز کرد.

ننه سرما، اون بالا بوی بهارو می‌شنید

با رعایت برخی نکات در خواب هم می توان وزن کم کرد.

۶ دم‌نوش برای تسکین درد میگرن مفید هستند.

در سطح عربی، نیز رهبری سیاسی/ نظامی اسرائیل فکر می‌‌کرد که اهداف خود را در زمینه به تسلیم واداشتن امت عربی، در جنگ ۱۹۶۷ برآورده کرده است. اما طولی نکشید که با این حقیقت از خواب، بیدار شد که امت عربی در حال ادامه رویارویی، از طریق جنگی فرسایشی است. با این تحول، اسرائیل به این باور رسید که نمی‌‌تواند امت عربی را با یک ضربه، هر چند موفق‌‌آمیز به تسلیم وادارد. از این رو به مرحله‌‌بندی اهداف خود و برآورده ساختن گام به گام آنها روی آورد؛ به‌‌گونه‌‌ای‌‌که هر گام، نه پایان راه که مقدمه‌‌ای برای گام…

بهداشت نیوز: کسانی که بیش از ۹ ساعت در شب می‌خوابند نیز ۲۳ درصد بیشتر احتمال دارد دچار سکته شوند.

دنیای‌اقتصاد: یکی از برندهای ایرانی که به دور از نمایش‌های رسانه‌ای و به‌صورت جدی شروع به یک فعالیت بلند‌مدت محیط‌زیستی کرده، بالسا چوب است. این شرکت که از سال ۸۵ کار خود را آغاز کرده، با ۵۰۰ نیروی کار مستقیم و هزار نیروی کار غیرمستقیم، علاوه بر اشتغال‌زایی برای زنان سرپرست خانوار، توانسته است طی ۱۲ سال عناوین مهمی ‌از جمله برند برتر مبلمان اتاق خواب را از نمایشگاه‌های مختلف سراسر کشور کسب کند و در کنار پرداختن به مسوولیت‌های اجتماعی، کالای باکیفیتی را نیز به مشتریان خود عرضه کند. ایرج آهنگری، مدیرعامل…

دنياي اقتصاد: تنها چند روز دیگر به پایان قرن چهاردهم خورشیدی باقی مانده و این روزها بازار تحلیل و جمع‌بندی حسابی داغ است. مثل همه روزهای خدا، سال ۱۴۰۰ هم برای برخی اهالی فوتبال طلایی بود و برای برخی دیگر، سخت و بی‌ثمر گذشت. این مطلب، مروری کوتاه دارد روی سرنوشت چهار نفر که سال خوبی را گذراندند و چهار نفر که منتظر یک سال بهتر هستند.

مهر: رئیس مرکز مسمومین بیمارستان لقمان حکیم، درباره قرص برنج و انواع آن، گفت: یک نوع قرص برنج گیاهی که به صورت سنتی استفاده می شده، شامل ترکیبات گیاهی مثل عصاره سیر، تالک، نشاسته و نمک طعام است که این ماده هیچ ضرری برای انسان ندارد.

با رعایت ۶ توصیه می‌توان خواب شبانه بهتری را تجربه کرد.

دنياي اقتصاد: با پایان بررسی بودجه درمجلس، طرح عدم تغییر ساعت رسمی کشور احتمالا این هفته در مجلس بررسی خواهد شد. تاکنون حدود ۵۰نماینده مجلس به‌عنوان موافق این طرح در سامانه مجلس ثبت‌نام کرده‌اند. طرح تغییر ساعت رسمی اوایل اسفند در دستورکار مجلس قرار داشت که به‌دلیل بررسی بودجه به بعد موکول شد. درصورت تصویب این طرح، ساعت رسمی ازسال آینده تغییر نخواهد کرد.

فارس: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، افراد برای خواب راحت شبانه بهتر است به باشگاه بروند تا اینکه روزانه ورزشی مانند دویدن انجام دهند.

باشگاه خبرنگاران جوان: گلایه از خستگی دائمی یکی از موضوعات رایج در میان مردم است. بر اساس اعلام انجمن ملی خواب آمریکا، بخش اعظمی از مردم ایالات متحده به طور دائمی از خستگی رنج می‌برند.

آسیب‌شناسی‌ها نشان می‌دهد از عمده‌ترین مشکلات شرکت‌های تولیدی در ایران، تهیه و تولید مواد اولیه است. اگر به این مشکلات، چالش‌های تغییر روزانه قیمت‌ها، عدم ثبات قوانین و مقررات ریالی و ارزی، مشکلات تامین ارز و تحریم، کمبود نقدینگی و محدودیت در انبارداری کالاها به جهت خواب سرمایه و رسوب کالاها، عدم ترغیب فروشندگان مواد و قطعات به فروش کالاها و ترغیب آنها به نگهداشت کالا و همسویی با تورم و... سایر مشکلات را اضافه کنیم، حساسیت تامین مواد و کالا و لزوم سرعت‌بخشی به آن نیز مشخص می‌شود.

دنیای‌اقتصاد: استراتژی‌های گروه بهمن در انتخاب کشنده پر‌قدرت و مدرن جدید امپاور، ارائه محصولی منطبق بر آخرین استانداردهای بین‌المللی است. مدیرعامل شرکت بهمن دیزل گفت: این شرکت با رونمایی از محصول جدید خود به نام کشنده امپاور گامی ‌دیگر را در جهت اقدامات توسعه تولیدات تجاری خود برداشت و یکی از نیازهای شبکه حمل‌و‌نقل کالا در کشور را مرتفع کرد. حسین خضری درخصوص اقدامات توسعه‌ای این شرکت افزود‌: بهمن‌دیزل پیش از خصوصی‌سازی فضایی به مساحت ۸۰هزار متر مربع را دارا بود که این فضا پس از خصوصی‌سازی به ۳۳۰هزار متر…

هوشمندسازی اگر ترجمه Smartization باشد، کلمه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ای ناآشنا و غیرفنی در حوزه معدن و فرآوری مواد معدنی است، از آن دست کلمات که انگار فقط در زبان فارسی کاربرد دارد، مانند تولید علم (Production of science!)، که معادلی در زبان‌‌‌‌‌‌های دیگر ندارد! با جست‌وجویی ساده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ در مراجع علمی نیز می‌توان یافت که سهم ایرانی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها در استفاده از این کلمه بسیار بالاست و به‌‌‌‌‌‌جز موضوع شهرهای هوشمند که استعمال این کلمه برای آن در زبان علمی رایج است، موارد استفاده از کلمه Smartization توسط…

باشگاه خبرنگاران جوان: موز منبع خوبی از منیزیم است که می‌تواند با شل کردن ماهیچه‌ها به خواب راحت شبانه کمک کند.