استرس

خبر آنلاین: مربی کروات قرمزها از هواداران این تیم خواسته تا با خیال راحت و بدون هیچ استرسی بازی با الاهلی عربستان را تماشا کنند.

منبع: HBR: این یک پدیده شناخته شده است: احساسات واگیردارند. اگر با افراد شاد و خوش‌بین کار کنید، احتمالا خودتان هم همین حس را خواهید داشت. برعکس آن هم صادق است: اگر همکارانتان دائما مضطرب باشند، احتمال آنکه شما هم آسیب ببینید زیاد است. به این پدیده، «استرس دست دوم» می‌گویند. چطور می‌توانیم از استرس دست دوم جلوگیری کنیم؟ آیا می‌توانیم از احساسات همکارانمان فاصله بگیریم بدون آنکه آنها را طرد کنیم؟ آیا باید برای بهبود سلامت آنها تلاش کنیم؟

بعد از باخت یک بر صفر تراکتورسازی مقابل پیکان فضای ورزشگاه یادگار امام و بیرون آن به شدت متشنج شد، به طوری که هواداران تراکتور با بازیکنان خودی از جمله اشکان دژاگه و مسعود شجاعی درگیر شدند. تعداد زیادی از هواداران هم به پرتاب سنگ و صندلی‌های شکسته شده پرداختند که باعث جراحت تعداد دیگری از تماشاگران شد.

ایرنا: معاون فنی اداره کل حفاظت محیط زیست استان همدان گفت: بروز بارندگی های اخیر موجب خروج مارها از لانه هایشان شده است اما این وضعیت به هیچ وجه نگران کننده نیست.

منبع: HBR: یکی از مشتریان (که من او را الکس می‌نامم) از من خواست به او کمک کنم تا برای مصاحبه یک شغل مدیرعاملی در یکی از شرکت‌های نوپا آماده شود. وقتی بیشتر از او سوال پرسیدم، متوجه شدم که نگرانی الکس در مورد کیفیت کارآیی‌اش ریشه در یک «شکست» دارد که او در شرکت قبلی که در آن کار می‌کرد تجربه کرده و این مساله برای او به نوعی درونی شده بود.

ورزش3: جمعی از هواداران تراکتورسازی جمعه‌شب با تجمع مقابل فرودگاه شهید مدنی تبریز صحنه‌های وحشتناکی را رقم زدند؛ آنها جلوی خودروهای حامل بازیکنان را می‌گرفتند و دنبال محسن فروزان می‌گشتند.

مهر: ترامپ در اظهاراتی «جو بایدن» را شخصی با ضریب هوشی پایین توصیف کرد.

برنا نوشت: برای آرامش و کاهش استرس نوشیدنی های بدون کافئین را جایگزین چای و قهوه کنید. کافئین که در نوشابه های کولا و نیز شکلات به میزان زیادی وجود دارد، به عنوان یک تحریک کننده عصبی عمل می کند

منبع: HRM : واقعیت آن است که زندگی برای افراد بسیار بهتر و شیرین‌تر خواهد شد اگر آنها در کارشان احساس هویت و مفید بودن کنند و آن را دوست بدارند. باید دانست که بالا رفتن از نردبان ترقی سازمانی و رسیدن به مقام‌های بالای مدیریتی برای خیلی از افراد جذابیتی ندارد چرا که آنها حرکت آهسته و پیوسته به سمت جلو را به جهش‌های بسیار سریع ترجیح می‌دهند.

ايسنا: محققان به تازگی دو ترکیب متفاوت در هویج و چای سبز یافته‌اند که به درمان آلزایمر در موش‌ها کمک کرد.

ایلنا: یک نماینده سابق مجلس شورای اسلامی گفت: شخصی که از موسسه‌ای اقدام به گرفتن تسهیلات ۲ میلیارد و ۹۰۰ میلیونی کرده بود، حالا پس از بازپرداخت ۲۰ میلیاردتومان، حاضر است ۲۴ میلیارد دیگر را پرداخت کند تا ملک در گرو آن آزاد شود، اما آن موسسه اجتناب می‌کند.

ايسنا: پوست بزرگ‌ترین عضو بدن ماست که در صورت سالم بودن می‌تواند بخشی از سلامت بدن ما را تامین کند.

پس از سال ها مطالعه درباره چای و قهوه که برخی از آن ها هشدار های هولناکی درباره مصرف نوشیدنی های کافیینی می داد مشخص شد قهوه و چای هر دو در کل نوشیدنی های مفیدی هستند.

دنیای اقتصاد: آخرین روز کاری هفته جاری با افزایش تمایل معامله‌گران نسبت به حضور در سمت خرید سهام دنبال شد. در حالی‌که در معاملات سه‌شنبه، بورس تهران به احتمال استعفای وزیر خارجه کشور واکنش نشان داده بود (افت بیش از ۲ هزار واحدی)، در معاملات دیروز منتفی شدن خروج دکتر ظریف از تیم دولت در بازگشت آرامش به معاملات سهام موثر واقع شد. در این شرایط افزایش نسبی تقاضا در فضای تردید حاکم بر معاملات رشد ۵۸۳ واحدی شاخص کل سهام را به دنبال داشت. به این ترتیب شاخص کل با رشد حدود ۳/ ۰ درصدی به کانال ۱۶۵ هزار واحدی وارد شد…

ايسنا: سرمربی بلژیکی تراکتورسازی می‌گوید تیمش با آنالیز درست از استقلال توانست این تیم را شکست دهد.

خراسان نوشت:زن ۲۰ ساله به همراه یکی از دوستانش وارد کلانتری شده بود تا مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری مشهد، او را برای رهایی از مخمصه ای بزرگ یاری دهد.

فارنت: سامسونگ در حال برنامه‌ریزی برای عرضه یک ساعت هوشمند است. این ساعت دنباله‌ Gear Sport خواهد بود و به تازگی مشخصات آن منتشر شده است. ساعت جدید سامسونگ گلکسی واچ اکتیو خواهد بود. مشخصات ساعت گلکسی واچ اکتیو به تازگی فاش شده و بر اساس این مشخصات، این ساعت روی مسائل سلامتی تمرکز خواهد داشت. چنین تمرکزی همچنین روی قیمت محصول تاثیرگذار بوده و قیمت آن کمتر خواهد بود.

ایلنا: وریا غفوری در بازگشت به ترکیب استقلال در پست وینگر راست به میدان رفت و ضمن ارائه نمایشی موفق زننده یکی از گلهای تیمش نیز لقب گرفت.

منبع: the Cut: مشاور عزیز، من برای یک شرکت کوچک کار می‌کنم. ما در حال اجرای پروژه‌ای برای یکی از مشتریان مهم هستیم. اخیرا، یکی از اعضای خانواده‌ام مریض و در بیمارستان بستری شد. قضیه را به مشتری و سرپرستم گفتم تا در جریان باشند که شاید ناچار شوم بعضی روزها مرخصی بگیرم یا دورکاری کنم. من به‌شدت آدم توداری هستم و با اینکه با همکارانم صمیمی‌ام، دوست ندارم زیاد درباره زندگی شخصی‌ام با آنها صحبت کنم. برای مشتری و سرپرستم هم تا حدی که لازم بود توضیح دادم. مشتری شرایطم را کاملا درک کرد و اصلا کنجکاوی نکرد. اما…

خبر آنلاین: پرسپولیس در حالی موفق شد سپیدرود را از پیش‌رو بردارد که برانکو از چند بازیکن جدیدش استفاده کرد.

ایسنا: در حالی که بازار کامپیوتر در ماه‌های اخیر به دلیل مشکلات ارزی و گمرکی و مراحل ترخیص، با کمبود و گرانی مواجه بود، به نظر می‌رسد هنوز تزریق کالا به این بازار به‌صورت قطره‌چکانی است. عباس نمازی‌فرد، یک فعال بازار با بیان اینکه وضعیت کسب ‌و کار فعالان بازار کامپیوتر همانند سایر صنوف مطلوب نیست، گفت: تزریق کالا به بازار کامپیوتر به ‌دلیل مشکلات وارداتی اعم از نوسان نرخ ارز، ثبت سفارش، گمرک و مراحل ترخیص کالا بسیار کاهش یافته و به‌صورت قطره‌چکانی است.

روزنامه جمهوری اسلامی نوشت:"مشتری گرامی، طبق بخشنامه بانک مرکزی، از ابتدای بهمن ماه، معیار محاسبه سود علی الحساب از روزشمار به ماه شمار تغییر یافت. لذا کمترین مانده سپرده در طول ماه، مبنای محاسبه و پرداخت سود علی الحساب خواهد بود."

ایسنا نوشت: سعید نمکی، سرپرست وزارت بهداشت ضمن اشاره به عوامل موثر در بروز بیماری‌های غیرواگیر، بر لزوم کاهش استرس‌ها تاکید کرد و گفت: استرس را در سرطان‌ها ام‌المرض می‌خوانیم و بنابراین اگر جامعه شادتری داشته باشیم، سرطان کمتری خواهیم داشت و در همین راستا هم بارها از صدا و سیما خواسته‌ایم که جو اجتماعی را شادتر کند. وی با بیان اینکه ما واکسن HPV را وارد پروتکل واکسیناسیون خواهیم کرد، گفت: در این زمینه رئیس انستیتوی پاستور اعلام کردند که در ساخت واکسن HPV با کمک بخش خصوصی کار را پیش می‌بریم تا بتوانیم آن…

ايسنا: سرپرست وزارت بهداشت ضمن اشاره به عوامل موثر در بروز بیماری‌های غیرواگیر، بر لزوم کاهش استرس‌ها تاکید کرد و گفت: استرس را در سرطان‌ها، ام‌المرض می‌خوانیم و بنابراین اگر جامعه شادمان‌تری داشته باشیم، سرطان کمتری خواهیم داشت و در همین راستا هم بارها از صدا و سیما خواسته‌ایم که جو اجتماعی را شادتر کند.

خبر آنلاین: برانکو نیم فصل دوم سختی را با پرسپولیس در پیش دارد.

منبع: HBR: در کسب‌و‌کارهایی که دیدگاه‌های مختلفی بین شرکا وجود داشته باشد، موفقیت و پیشرفت بیشتر دیده می‌شود تا در فضایی که توافقات دائمی در میان باشد. در واقع، این مورد نه تنها در کسب‌و‌کار بلکه در دنیای سیاست، ورزش و هنر هم صادق است. مثال‌های واقعی از مشارکت‌های موفقیت آمیز کم نیستند که سرشار از ایده‌ها با تنش‌های خلاقانه یا اختلافات هستند که در ادامه به چند مورد اشاره می‌شود:

ایسنا: پژوهشگران تایوانی در بررسی جدید خود موفق شدند آزمایش خون را با استفاده از یک اسپینر انجام دهند. به نظر می‌رسد در میان گجت‌هایی که بیهوده به نظر می‌رسند، «فیجت اسپینرها» (fidget spinners) از همه عجیب‌تر باشند. با این حال، دانشمندان «دانشگاه ملی تایوان» (NTU) اخیرا دریافته‌اند که می‌توان از این ابزار برای تحلیل نمونه‌های خون ساکنان مناطق فقیرنشین استفاده کرد.

موسیقی خیابانی که این روزها در حال افزایش در سطح شهر تهران است علاوه بر ایجاد فضای شاد برای عابران که بعضا دچار روزمرگی و استرس شده اند موجب شکل گیری مکانی سرشار از شور و نشاط می شود و برای لحظه ای هم که شده می تواند از بار خستگی و استرس مردم این شهر شلوغ بکاهد،در این شماره نگاهی گذرا به نوازندگان در مناطق مختلف شهر تهران داریم . / عکس: فروغ علایی

ايسنا: میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به فشارخون بالا مبتلا هستند و این بیماری بدون کنترل و مدیریت مناسب می‌تواند با خطر بروز بیماری‌های قلبی و سکته مغزی همراه شود.