استرس

خبر آنلاین: سرپرست آبی‌ها با مشکلات جسمانی روبرو شده است.

باشگاه خبرنگاران جوان: یک دکترای آموزش بهداشت، فعالیت بدنی، تغذیه سالم، مدیریت استرس و عدم مصرف دخانیات را از مولفه‌های اصلی دانست که رعایت آنها روند پیرشدن بدن را کُند می‌کند.

خبر آنلاین: مهراوه شریفی‌نیا ضمن روایت خاطره ای از دوران کودکی خود، درباره بدهکاری همیشگی به خواهرش، از اولین تجربه کار کردنش در دوران کودکی نوشت.

باشگاه خبرنگاران جوان: به گفته پژوهشگران، ساختار فیزیکی زنان دارای برخی برتری‌های طبیعی نسبت به مردان است که سبب می‌شود آن‌ها عمر بیشتری داشته باشند.

منبع: HBR بخش دوم: در بخش اول این مطلب گفته شد که شادکاری از چه جهت و به چه شکل‌هایی می‌تواند به کارکنان در پیشبرد اهداف کاری‌شان کمک کند و چه تفاوت‌هایی است بین کارکنان شاد که از کاری که می‌کنند لذت می‌برند و بهره‌وری بالاتری دارند و کسانی که با زور و اجبار و از روی بی‌میلی در محل کارشان حضور می‌یابند.

دنیای اقتصاد: طبق آخرین نتایج مربوط به شاخص تجربه منفی گالوپ، جهان در سال ۲۰۱۷ بیشتر از دهه گذشته منفی بوده است. این شاخص، که سالانه تجارب افراد از استرس، خشم، غم و اندوه، درد فیزیکی و نگرانی را ردیابی می‌کند، به بالاترین سطح از ۳۰ رسید.

ايسنا: استقرار پایه دوازدهم و ۱۲ساله شدن نظام آموزشی صرف نظر از چالش‌ تامین نیرو، فضا ، تجهیزات و محتوا، مشکل تازه‌ای برای دانش آموزان سال آخری ایجاد کرده است.

منبع: Forbes: مشاور عزیز هفته پیش، مشکلی در محیط کارم پیش آمد که سر و صدای زیادی به پا کرد. قرار بود ساعت ۸ صبح، جلسه‌ای با مشتریان مهم شرکت برگزار شود. من راس این ساعت در جلسه بودم. بعضی مشتریان هم به موقع رسیده بودند اما از بقیه خبری نبود. با آنها تماس گرفتیم و همه به اتفاق گفتند: «مگر ساعت جلسه ۹ نبود؟» تعجب کردم. خلاصه از آنها خواستم خودشان را زودتر برسانند، اما میهمان‌های حاضر در جلسه از اینکه معطل شده بودند، گلایه می‌کردند و دائم غر می‌زدند. آنها می‌خواستند مسوول هماهنگی جلسات را ببینند.

خیابان‌های تهران برای آنهایی که گمشده‌ای دارند و هر ثانیه با نگاهی جست‌وجوگر به دنبال نشانه‌ای از گمشده خود هستند، پرازدحام‌تر و بی‌انتهاتر است. استرس و سردرگمی بیش از هر چیز دیگری قدرت تمرکز فکری را از آنها دور می‌کند. پس از گذشت چندروز و پیدا نشدن حتی نشانه‌ای از گمشده، مدام با خود تکرار می‌کند کدام نقطه از این شهر برای جست‌وجو باقی مانده است. شاید چند نقطه‌ای که برای جست‌وجو بتوان سراغ آنها رفت «سامان‌سراها» و «مددسراها»ی شهری باشند. دو مرکزی که امکان نگهداری موقت گمشدگان را دارند.

منبع: Forbes: مشاور عزیز، یک ماه پیش به دلیل مشکلات محل کارم، از شغلم استعفا دادم و از آن موقع، به دنبال کار جدید هستم. بیکاری باعث شده دچار استرس شوم و بی‌وقفه به اینجا و آنجا رزومه بفرستم.

ايسنا: چند هفته ای است، پوشک نوزادان کمیاب شده و قیمت آن نیز به شکل چشمگیری افزایش یافتهاست و خانواده ها برای خرید این کالا به به در و دیوار می زنند؛ کارشناسان یکی از علت های این موضوع را افزایش نرخ ارز و وارداتی بودن مواد اولیه این محصول می دانند.

منبع: مجله Happy Work: امروزه بسیاری از مدیران و تصمیم‌سازان در شرکت‌ها و سازمان‌ها نسبت به ضرورت و اهمیت شادکاری به‌عنوان یکی از ابزارهای افزایش بهره‌وری و کارآیی سازمانی آگاهی یافته‌اند و اقدامات و سیاست‌های خوبی در این زمینه رواج پیدا کرده است.

ایسنا: پتوی یاسا (Yaasa) یکی از کارآمدترین و تطبیق‌پذیرترین پتوهای هوشمند است که در حال حاضر با قیمت ۱۴۰ دلار در دسترس است.

منبع: success: هر روز مطالب جدیدی یاد بگیرید: سعی کنید روزانه مطالب جدید حتی کوچک یاد بگیرید و آنها را به کار ببرید تا حداقل به یکی از اهداف خود در زندگی نزدیک تر شوید. یادگیری در انسان هرگز متوقف نمی‌شود پس آماده یادگیری مطالب جدید باشید و آنها را در زندگی استفاده کنید.

خبر آنلاین: میرور پیش‌بینی کرده‌ امشب هم علیرضا نیمکت‌نشین است.

ایسنا: یک استارت آپ چینی دستبندی تولید کرده است که میزان استرس و ضربان قلب کاربرش را تشخیص می‌دهد و همچنین می‌تواند احساسات فرد را ارزیابی کند. به گزارش «ایسنا» و به نقل از دیلی‌میل، یک استارت آپ هنگ‌کنگی دستبندی ساخته است که موسوم به «Upmood» است. این دستبند قادر است احساسات روزانه کاربران خود را تشخیص دهد و ضربان قلب و سطح استرس او را بررسی و سطح سلامتی فرد را ارزیابی کند.

از کریستف کلمب نقل است که «هرگز نمی‌توانید از اقیانوس رد شوید، مگر آنکه جرات چشم برداشتن از ساحل را داشته باشید.» برخی ناخداها چشم از ساحل برنمی‌دارند، چرا که ساحل برای آنها آشنا و بی‌خطر است. آنچه در ساحل می‌گذرد تا اندازه زیادی قابل پیش‌بینی است. اما چشم‌انداز اقیانوس مبهم، همراه با خطر و تا اندازه‌ای غیر قابل پیش‌بینی است. بسیاری از ناخداهای فضای کسب‌وکار برای دور ماندن از خطر و استرس ناشی از عدم‌قطعیت اقیانوس، در عمل ترجیح می‌دهند که نگاه خود را بر ساحل و دنیای شناخته‌شده و کم‌خطر نگه…

تسنیم: خواننده پاپ کشورمان این روزها شرایط جسمانی خوبی ندارد و نوسان فشار خونش باعث شده که مویرگ های سرش پاره شود.

ایسنا: بارسلونا بامداد یکشنبه در هفته‌ نخست لالیگا با سه گل آلاوس را شکست داد.ستاره این بازی لیونل مسی بود که دو گل زد و دو توپ را نیز به تیر دروازه کوبید. سرمربی بارسلونا ازعملکرد فوق ستاره خود تمجید کرد. ارنستو والورده گفت‌: «نمی‌توان آرام بود. همیشه استرس خواهید داشت چون نمی‌دانید در لحظات بعدی چه اتفاقی خواهد افتاد. ممکن است حریفتان بازی را در اختیار بگیرد یا اینکه شما توانایی باز کردن بازی را داشته باشید. مسی همیشه هواداران را شگفت‌زده می‌کند. او با عملکرد خوبش ما را بد عادت کرده است. در اصل مسی…

ایلنا: سخنگوی سازمان آتش‌نشانی از مصدوم شدن یک نفر بر اثر آتش‌سوزی در یک ساختمان مسکونی در کامرانیه خبر داد.

ایران نوشت: آن روز هم مثل همه روزهای زوج هفته که بعد از فراغت از کار به باشگاه ورزشی می‌روم با عجله به سمت ماشین رفتم تا هر چه سریع‌تر به مقصد برسم.

مهر: سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس با بیان اینکه نمی تواند از عملکرد بازیکنانش در دیدار برابر نفت مسجدسلیمان انتقاد کند گفت: آنها تمام تلاششان را کردند اما ناراحتم از اینکه نبردیم.

مهر: سرمربی تیم فوتبال پارس جنوبی گفت: با شرایطی که هواداران ایجاد می کنند هیچ تیمی نمی تواند در جم از استرس خارج شود.

ايسنا: رئیس یک مرکز روانی جامع توانبخشی در گیلان گفت استرس، موجب اختلال در سلامت روانی خانواده می‌شود و نتیجه استرس برای اشخاص، خانواده‌ها، جامعه و سازمان‌هایی که دچار استرس سازمانی هستند، بسیار زیان آور است.

روزنامه جوان نوشت: رسانه ای که عنوان ملی را با خود یدک می کشد باید نبض جامعه را در دست داشته باشد و بر مبنای آن، برنامه تولید کند و روی آنتن بفرستد. برای مثال، اگر جامعه ملتهب است، بر روی آرام سازی و اطمینان بخشی افکار عمومی تمرکز کند و اندکی از بار استرس و نگرانی های مخاطبان خود را بکاهد، یا اگر یاس حکمفرماست امید به آینده را در جامعه تزریق کند؛ همچنان که می تواند هیجانات کاذب را کنترل و تلطیف کند یا بر موج سواری و شانتاژ معاندان و بدخواهان خط بطلان بکشد. اصولا یکی از کارها و رسالت های رسانه…

تسنیم: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی با تشریح استرس‌ها گفت: استرس در جامعه ایرانی بسیار بالاست البته استرس‌ها همیشه بد نیستند و استرس می‌تواند خوب هم باشد و افراد را آماده‌تر کند ولی بدترین استرس زمانی است که استرس فریز و از بدن خارج نشود.

باشگاه خبرنگاران جوان: در مطلب زیر قصد داریم شما را با نکات مهم برای مقابله با استرس و نگرانی آشنا کنیم.

منبع:کتاب Finding Your Element: خیلی‌ها هستند که به شکل‌های مختلف تلاش می‌کنند تا احساس خوشایندی در محل کارشان داشته باشند و به قول معروف به «شادکاری» برسند اما در عمل و برای نیل به این مقصود به مشکل برمی‌خورند و گاه در این زمینه دچار ناامیدی و سرخوردگی می‌شوند. در این میان می‌توان با بذل توجه کافی به سه نکته که از آنها با‌عنوان «شاه‌کلیدهای شادکاری» نام برده می‌شود تا حد زیادی بر ایجاد و تقویت احساس شادی در کار افزود که در ادامه این مطلب به این سه شاه‌کلید شادکاری اشاره خواهد شد.

اوضاع زندگی مردم در شرایط فعلی، سوژه شعر طنز ارمغان زمان‌فشمی در بی قانون شده است.