خواب

گجت نیوز: چند روز پیش، شرکت آمریکایی نسل دوم ساعت‌ های هوشمند MARQ را معرفی کرد که از پنج محصول لوکس با قیمتی بین ۱۹۰۰ تا ۲۴۰۰ دلار تشکیل شده و علاقه‌مندان ساعت های هوشمند را به خود جذب کرده‌ است.

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد وقتی در یک روز سخت کاری از مغزتان کار می‌‌‌کشید، آن را فرسوده می‌‌‌کنید و دیگر نمی‌توانید تصمیم‌‌‌های بزرگ‌تر بگیرید.طبق این تحقیق که نتایج آن در نشریه Current Biology به چاپ رسیده، خستگی شناختی که ناشی از کار کردن زیاد در طول روز است، به تصمیم‌گیری‌‌‌های آنی و بدون تفکر منجر می‌شود. یعنی افراد توانایی خود را برای کنترل فرآیندهای فکری به آسانی از دست می‌دهند و تصمیم‌گیری‌‌‌هایی بدون برنامه‌‌‌ریزی قبلی انجام می‌دهند.

هلث: مصرف برخی غذاها یا نوشیدنی‌ها، به خصوص بیش از حد، ممکن است باعث شود که قلب شما تپش کند.

سینا پرس: رازک خاصیت خواب آور، آرامبخش و ضد درد، کاهش دهنده هیجان بیش از حد دارد. می‌توانید روزی ۵ میلی متر تنتور یا دمکرده ۱۰ گرم این گیاه در نیم لیتر آب را پیش از خوابیدن مصرف کنید.

دنیای‌اقتصاد: خطر جنگ هسته‌ای بیش از گذشته رنگ واقعیت به خود گرفته است. مقامات کاخ سفید سناریوهایی را مطرح می‌کنند که در آن رئیس‌جمهور روسیه ممکن است تصمیم بگیرد از یک سلاح هسته‌‌‌ای تاکتیکی برای جبران ناکامی‌‌‌ها در جنگ اوکراین استفاده کند. روسیه، بارها تهدید کرده است که هر حمله‌‌‌ غرب به روسیه ممکن است پاسخ اتمی مسکو را برانگیزد.

از جمله سیستم‌‌های پرکاربرد و شناخته شده در سیستم‌‌های تراکمی در تهویه مطبوع می‌توان به کولرهای گازی، داکت اسپلیت، مینی چیلر و چیلر اشاره کرد که هرکدام دارای مزایا و معایبی هستند. در ادامه جهت بررسی و توضیحات و بیان مزایا و معایب این سیستم‌‌ها به مقایسه دو انتخاب پرکاربرد برای واحدهای مسکونی و تجاری که در اکثر پروژه‌ها مورد نظر کارفرمایان است می‌‌پردازیم. این مقایسه برای مینی چیلر و داکت اسپلیت در زمینه معرفی تجهیز، موضوعات فنی و مهندسی، ساخت و تولید، اقتصادی و قیمتی است.

محیا نیوز: آفتاب گرفتن بیش از حد و برخورد نور آفتاب با پوست باعث تغییرات بلند مدت می شود و ممکن است باعث پیری زودرس گردد و چین و چروک و لک روی پوست ایجاد می شود.

کارکنانی که هفته کاری آنها از پنج روز به چهار روز کاهش یافته، بیشتر زمان آزادشده خود را به یک فعالیت حیرت‌‌‌آور اختصاص می‌دهند: خواب. ژولیت شور، محقق برجسته، اقتصاددان و جامعه‌‌‌شناس در کالج بوستون، بیش از ۱۸۰ سازمان در سراسر دنیا را که طی یک برنامه آزمایشی ۶ماهه تعداد روزهای کاری خود را کاهش داده‌‌‌اند، بررسی کرده و به این نتیجه رسیده کارکنانی که هفته‌‌‌های کاری آنها ۳۲ ساعته شده، به طور میانگین هر شب ۷ ساعت و ۵۸ می‌‌‌خوابند که تقریبا یک ساعت بیشتر از زمانی است که ۴۰ ساعت در هفته کار می‌کردند.

دیجیاتو: گوگل شب گذشته از گوشی‌های جدید پیکسل ۷ و پیکسل‌ ۷ پرو خود رسما رونمایی کرد. در حالی که این شرکت طی رویداد خود بیشتر روی ویژگی‌های امنیتی، صدا و دوربین این دستگاه‌ها تمرکز کرده بود، یک ویژگی سلامتی جدید آن‌ها کمی نادیده گرفته شد: قابلیت ردیابی سرفه و خروپف .

ايسنا: امام جمعه قم در رابطه با فضای مجازی اظهار کرد: باید نسبت به فضای مجازی مراقبت کنیم و انتظار می‌رفت که دستگاه‌ها با سرعت بیشتری زیر ساخت اینترنت ملی و فضای مجازی در اختیار کشور را پایه‌ریزی کنند.

خبر آنلاین: فعالان بازار خودرو اعتقاد دارند: در حال حاضر در بازار خودرو هیچ جنب و جوشی دیده نمی شود و می توان گفت بازار به خواب رفته است.

ایسکانیوز: همه ما شنیده‌ایم اگر از افسردگی رنج می‌بریم، باید بیشتر بخوابیم تا کم‌تر فکر و خیال کنیم اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهد اگر افراد مبتلا به افسردگیِ شَدید، حاقل یک شب بیدار بمانند، وضعیت بهتری پیدا می‌کنند و علت آن هم شوکی است که به ساعت بیولوژیکی داخل بدن آنها وارد می‌شود و احتمالا بعد از آن، دیگر در خوابیدن هنگام شب مشکلی نخواهند داشت.

ایلنا: نادران گفت: ایشان فارغ التحصیل دانشگاه امام صادق هستند و تحصیلات خود را در کانادا تکمیل کردند. من بیش از بیست سال ایشان را می‌شناسم و شهادت می‌دهم به لحاظ دیدگاهی و توانمندی در دفاع از منافع ملی خط اعتدلال را رعایت می‌کنند.

برنا: در حالات زیر نباید اصلا ورزش کرد زیرا ضرر آن بیشتر از سود آن است.

ایسکانیوز: دوش گرفتن طولانی مدت با بخار آب یک راه عالی برای سرحال شدن در صبح است، به خصوص زمانی که هوا سرد است. اما عادت انجام روزانه آن می‌تواند به سلامت پوست شما آسیب بزند.

دنیای‌اقتصاد: انیمیشن سینمایی «شاهزاده روم» به‌کـارگــردانی «هادی محمـدیان»، سـه‌شنبه ۱۲مهر‌ماه ساعت هفت از شبکه دو سیما پخش خواهد شد. شاهزاده روم انیمیشن محصول گروه هنرپویا است که در سال‌۱۳۹۳ با بودجه ۲‌میلیارد‌تومان به تولید رسید.

دنياي اقتصاد: با شروع فصل پاییز به نظر می‌‌رسد سایه رخوت دور از انتظاری که در دو ماه پایانی فصل تابستان، بازار مسکن شهر تهران را فراگرفته بود از این بازار رخت برمی‌‌بندد و به این ترتیب خواب غیرمنتظره تابستانی معامله‌‌گران بازار مسکن رو به پایان است. به گزارش «دنیای اقتصاد»، بر خلاف سنت همیشگی بازار مسکن که در سه ماهه تابستان نبض معاملات نسبت به سایر فصول سال تندتر می‌‌زند و شاید تنها بازار یکی دو ماه پایانی هر سال را با توجه به حرارت ناشی از ایام منتهی به عید نوروز بتوان با آن مقایسه کرد، امسال تابستان…

ایسنا: غول اینترنتی آمازون از گجتی رونمایی کرد که می‌تواند خواب افراد را رصد کند. این دستگاه که هالو رایز (Halo Rise) نام دارد، به قیمت ۹۹/ ۱۳۹ دلار عرضه می‌شود، دما، رطوبت، نور اتاق و همچنین الگوی تنفس شخص نزدیک به این دستگاه را نشان می‌دهد. این دستگاه کاربران را مطلع می‌کند که چرا وقتی از خواب بیدار می‏‏‌شوند، ممکن است احساس کنند استراحت کافی نداشته‏‏‌اند. آمازون مانند اپل و گوگل، در فناوری کنترل سلامت برای مصرف‌کنندگان، سرمایه‌گذاری کرده است که تفحص رگولاتوری در خصوص اطلاعات حساسی که این شرکت…

محمدحسین باقی: دوشنبه ۷ شهریورماه: امروز صبح ساعت ۶ صبح بیدار شدیم و پس از جمع‌‌‌کردن وسایل سفر، حوالی ساعت ۷ صبح عازم غار علیصدر شدیم. قرار بود امروز ساعت ۱۲ سوئیت را تحویل بدهیم؛ اما چون برنامه‌‌‌مان فشرده بود زودتر از موعد تحویل دادیم. مسوول مربوطه خواب بود اما چاره‌ای نبود. کارت ملی خودم و همسرم را پس‌گرفتیم و با گنج‌‌‌نامه خداحافظی کردیم و عازم غار علیصدر شدیم.

ايسنا: متخصصان سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس (NHS) با تاکید بر این توصیه یادآور می‌شوند که کمبود خواب طولانی‌مدت ممکن است با بسیاری از بیماری‌ها از جمله چاقی، دیابت نوع دو، بیماری‌های قلبی و عروقی، آلزایمر و بیماری‌ها و اختلالات روان مانند اضطراب و افسردگی ارتباط داشته باشد.

ايسنا: علی درخشان اظهار کرد: علائم مربوط به افسردگی پایدارند، بیش‌از دو هفته در فرد باقی می‌مانند و بدون درمان، از شدت این علائم کاسته نمی‌شود.

در ۱۰ سپتامبر، او به دینیتز روشی را یادآوری کرد که «لی دوک تو» را غرق در پنج مقاله آمریکاییِ پشت سر هم کرد که نشان می‌‌داد که اگر مذاکرات شکست بخورد، دلیل آن ناسازگاری هانوی بوده است. یک ابتکار اسرائیلی می‌‌تواند به همین صورت عمل کند یعنی افراط‌‌گرایی در خواسته‌های اعراب را به شکل نمایش درآورد. برای تاکید بر اینکه اهداف او حداقلی بودند، او به دینیتز یادآوری کرد که «من علاقه‌‌ای به جایزه صلح نوبل ندارم... استراتژی من این است که اعراب را خسته کنم.» او ملتمسانه از دینیتز خواست به مایر توضیح دهد…

ملکه الیزابت در سفر خود به ایران در سال ۱۳۵۷ قرار بود با کشتی بریتانیکا وارد بندرعباس شود. امیراصلان افشار، رئیس کل تشریفات دربار شاهنشاهی برای هماهنگی برنامه ورود ملکه، هدایت ذوالفقاری قائم‌‌مقام تشریفات را به بندرعباس می‌‌فرستد. البته استراحت و خواب ملکه در کشتی بود و در بندرعباس باید ضیافت ناهار یا شام تدارک می‌‌دیدند. برنامه ملکه انگلیس در کلوپ مجهز نیروی دریایی در بندرعباس هماهنگ شد. قرار شد که سفیر انگلیس تاریخ قطعی ورود ملکه را اعلام کند؛ اما در ایران اوضاع روزبه‌‌روز بحرانی‌‌تر می‌‌شد…

باشگاه خبرنگاران جوان: دکتر «ابیدمی اوتایکو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بیرمنگام در بریتانیا، گفت: «در یک مطالعه، افراد ۳۵ تا ۶۴ ساله که هر هفته خواب‌های بد می‌دیدند، چهار برابر بیشتر در معرض زوال شناختی در ۱۰ سال بعد بودند و افراد مسن دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلاء به زوال عقل بودند.»

همشهری آنلاین: انجمن متخصصان کودکان آمریکا می‌گوید واداشتن هر نوجوانی به کم کردن وزن می‌تواند باعث آسیب دیدن او شود. البته این به معنای آن نیست که والدین به فرزندان نوجوانشان در ایجاد احساس بهتر نسبت به بدنشان و خودشان کمک نکنند.

دیجیاتو: مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد افرادی که در میانسالی به دفعات خواب‌های بد می‌بینند، احتمالا با نرخ بالاتری از نظر افت توانایی‌های شناختی روبرو هستند و احتمالا با گذر زمان و پیر شدن، ریسک ابتلا به زوال عقل بیشتر آن‌ها را تهدید می‌کند.

برترین ها: آیا خواب می بینید که یک غریبه، یک هیولا، و یا یک موج جزر و مد غول پیکر دنبال شماست؟ این نشان دهنده این است که در زندگی روزمره تان از چیزی می ترسید.

ايسنا: سرهنگ مهدی میناخانی اظهار کرد: ساعت ۱۱ صبح امروز واژگونی یک دستگاه تانکر حامل مواد سوختی خطرناک موجب مسدود شدن آزادراه زنجان به تبریز شد.

سلامت نیوز: کافئین موجود در قهوه علاوه بر افزایش توانایی ورزشکاران و افزایش هوشیاری می‌تواند زمینه‌ساز اختلالات خواب و اضطراب در بعضی افراد شود.