استرس

همشهری آنلاین: غذاهای فوری می‌توانند باعث بروز التهاب در بدن شوند و در نتیجه اضطراب، استرس روانی و افسردگی را نیز افزایش دهند.

فارس: در یک تحقیق، برهمکنش عملکردی محور مغز–لوله گوارش از طریق مطالعه سیستم نورترانسمیتری گابائرژیک و سنجش بیان پروتئین‌هایی ویژه در نواحی هیپوکامپ و قشر پیش‌پیشانی مغز که عملکرد نوروپروتکتیو دارند، مورد بررسی قرار گرفت.

فشار و استرس به کودکان می‌تواند موجب ابتلای انها به عارضه فشار خون بالا شود.

ايسنا: در ادامه به چند ماده غذایی خواهیم پرداخت که می‌توانند انرژی افراد را کاهش دهند.

فارس: در حالی که کمبود شیر خشک در آمریکا همچنان خبرساز است، رئیس‌جمهور این کشور برای جبران این کمبود به یک قانون فدرال قدیمی متوسل شد و فرمانی در این باره صادر کرد.

ايسنا: ابراز احساس خشم به شیوه ای قاطعانه نه پرخاشگرانه، سالم ترین راه برای ابراز خشم است. برای انجام این کار، باید آموخت که چگونه نیازهای خود را شفاف و چگونه آنها را بدون آسیب رساندن به دیگران برآورده کنید.

همشهری آنلاین: اجرای احمدرضا گلکار در مرحله نیمه نهایی عصر جدید را در ویدئو زیر ببینید.

برنا: جالب‌ترین خاصیت لیموترش، تاثیری است که برروی کیست‌ها و تومورها دارد.

در چند سال گذشته، ما آسیب‌های (تروماtrauma) جمعی را تجربه کرده‌ایم. اما آسیب‌‌ها در سازمان‌های ما جدید نیست و از بین نمی‌رود. برآوردها حاکی از آن است از هر ۱۰ مرد، ۶نفر و از هر ۱۰ زن، ۵ نفر حداقل یک آسیب را تجربه می‌کنند و تقریبا ۶‌درصد از جمعیت در مقطعی از زندگی خود دچار اختلال استرس پس از آسیب خواهند شد. همان ‌طورکه دیدیم مرزها بین محل کار و خانه از بین رفته است و تغییرات اساسی در انتظارات ما از مکان‌هایی که کار می‌کنیم ایجاد شده است، سازمان‌ها هم بر ارائه پشتیبانی و حمایت موردنیاز از…

خراسان: حین ورزش هورمون‌هایی به نام کاتکول‌آمین که آن را به عنوان آدرنالین و نورآدرنالین می‌شناسیم، آزاد می‌شوند. این هورمون‌ها با تحریک سلول‌های ایمنی به تشخیص وجود ویروس‌ها یا دیگر عوامل بیماری‌زا در بدن کمک و نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کنند.

مهر: هر فنجان چای حاوی حدود ۳۵ تا ۶۰ میلی گرم کافئین است که ممکن است به افزایش توجه و بهبود خلق و خوی برخی افراد پس از مصرف چای کمک کند.

دنياي اقتصاد: این یک پرونده نفرینی است؛ یک داستان جنجالی که از چند ماه پیش شروع شده و هر چه به پایان مسابقات این فصل فوتبال ایران نزدیک‌تر می‌شویم، حرارت آن هم فزونی می‌یابد. اصل داستان هزار بار گفته شده؛ اینکه گل‌گهر سیرجان در سه مسابقه از یک بازیکن غیرمجاز گابنی به نام اریک باگناما استفاده کرده و بعد از شکایت رقبا، هر سه بازی ۳برصفر به سود حریفان شده است. به این ترتیب هفت امتیاز از تیم سیرجانی کسر و به سپاهان، پیکان و استقلال افزوده شد. استقلال هم در این پرونده دو امتیاز اضافی گرفت که حالا با داغ شدن کورس…

دنیای‌اقتصاد: دنیای زیر آب و اسرار آن همیشه مورد‌توجه انسان بوده و می‌تواند حداقل نیاز به ارتباط با طبیعت را کمی جبران کند. در شرایط کنونی که زندگی با فشارهای روحی و استرس فراوان همراه است، مراقبت از سلامت روح و روان ضروری به‌نظر می‌رسد، از این‌رو یکی از بهترین راهکارهای مقابله با این چالش، تهیه آکواریوم برای محل زندگی و استراحت است. در دهه‌های اخیرا بازار ماهی‌های زینتی در کشور رونق گرفته و مشاغل مختلفی را با خود درگیر کرده است. چنان‌که در تهران چند بازار بزرگ از جمله خیابان نواب، حوالی تقاطع خیابان…

محققان معتقدند که مصرف لیموترش برای بیماران سرطانی حکم انجام شیمی درمانی را دارد.

ایلنا: به گفته عضو کارگری شورای عالی کار، کارگری که برای اجاره خانه قرارداد یکساله منعقد می کند و از سویی با قرارداد یک‌ماه کار دارد، او با استرس و اضطراب و و با آرامش خاطری که ندارد، قطعا در این شرایط نمی تواند بهره وری برای آن مجموعه کارگاه داشته باشد.

فارس: دلایل زیادی برای بروز تجمع چربی در منطقه شکم در افراد وجود دارد؛ ایجاد سایر تغییرات در سبک زندگی می‌تواند به رفع این مشکل کمک کند. چربی شکم به چربی اطراف شکم گفته می‌شود.

همشهری آنلاین: روغن اسطوخودوس علاوه بر اینکه در رشد مو تاثیر دارد، بی‌خوابی، استرس و اضطراب را نیز کاهش می‌دهد. این روغن مانع ریزش مو می‌شود و عطر و بوی شیرینی دارد. بسیاری از افراد روغن اسطوخودوس را احیا کننده مو می‌دانند.

فارس: گل‌هایی در طبیعت هستند که به عنوان مسکن‌های طبیعی درد می‌توان از آن استفاده کرد.

بیماری‌های روحی و روانی شیوع بیشتری در بین مردم تهران نسیت به سایر شهرهای کشور دارد.

شرکت‌ها در عصر «استعفای بزرگ»، دو دسته شده‌اند؛ آنهایی که قادر به حفظ کارکنان نیستند و گروهی که هر روز لذت کار را برای نیروها افزایش می‌دهند. یک مطالعه در حوزه مشاوره مدیریت، «داستان این روزهای استعفا» را در دو موضوع خلاصه می‌کند. مدیران موفق می‌توانند با اصول ۵گانه «استعدادپروری»، بازی برد- برد را برای کارکنان رقم بزنند تا هر عضو تیم خود را «متعلق» به بخشی از کل بداند.

بهداشت نیوز: تغذیه در دوران میانسالی اهمیت بالایی دارد، پیروی از یک رژیم غذایی صحیح و متعادل با مصرف مقادیر کافی و متنوع انواع مواد غذایی از همه گروه‌های غذایی و مطابق با هرم غذایی، در حفظ و ارتقای سلامتی نقش مهمی دارد.

ايسنا: نتایج مطالعات متعدد نشان داده‌ که افسردگی به تنهایی یک عامل خطرزای قوی و مستقل در بروز بیماری قلبی است.

دنیای‌اقتصاد: تنوع اقوام و اقلیم در کنار پیشینه تاریخی چندین هزار ساله در کشورمان باعث شکل‌‌گیری انواع نان و خوراک در سفره ایرانی شده است. با این همه، رستوران‌‌ها در اغلب شهرها تنها چند گزینه در منوی خود دارند؛ انواع کباب، جوجه‌کباب، کشک بادنجان و دو تا سه نوع خورش. همین موضوع هم باعث شده مطابق نتایج حاصل از یک بررسی در سال‌های اخیر بیش از ۶۷درصد گردشگران خارجی ورودی به ایران از کمیت و کیفیت خدمات رستوران‌‌ها و نوع غذاهای صرف‌شده ناراضی باشند. این نارضایتی البته تنها منحصر به گردشگران خارجی نیست، بسیاری از…

افرادی که غذای گیاهی مصرف می‌کنند عمر بیشتری نسبت به سایر افراد دارند.

«رایان بلیزر»، مدیرعامل و هم‌‌بنیان‌گذار شرکت «تست مای هوم» است. کار آنها، ارائه طیف وسیعی از خدمات برای سنجش و بهبود کیفیت محیط خانه‌ها و شناسایی عوامل استرس‌‌زا و سمی‌‌ای است که در ساختمان‌ها وجود دارد. پس از شناسایی این عوامل، راه‌حل‌‌های عملی برای بهبود محیط‌های داخلی پیشنهاد می‌کنند. این کار بر عهده افرادی است تحت عنوان «زیست‌‌شناسان ساختمان» که هم تخصص دارند و هم مجهز به تکنولوژی‌‌های پیشرفته هستند.

مصرف بلوبری، لیمو، کاکائو، پیاز، چای، گوجه فرنگی، سویا و سیب می تواند موجب افطایش طول عمر شود.

دسترسی به منحنی بازده در مقاطع زمانی مختلف، امکان تحلیل روند بازده در سررسیدهای مختلف را فراهم می‌کند. در نمودارهای این یادداشت منحنی بازده زمان فعلی، در سایت فرابورس و در تاریخ یک‌ماه قبل و ۶ماه قبل مشاهده می‌شود.

فارس: محمد اسماعیل اکبری، استاد سرطان‌شناسی درباره مهمترین نشانه‌های ابتلا به سرطان گفت: برای سرطان ما هیچ نشانه ثابتی نداریم و هیچ آزمایش و عکسی نداریم که از فردی بگیریم و بگوییم مبتلا به سرطان است.

احتمال ابتلا به سرطان براساس نشانه هایی که در بدن روی می‌دهد قابل شناسایی است.

خبر آنلاین: هواداران پرسپولیس پس از اتمام بازی بار دیگر علیه رضا عنایتی و شاگردانش شعار دادند.