سلامت روان

ایرنا: روان درمانگر تحلیلی گفت: چنانچه فردی در طول روز احساس غم و یا خستگی زیاد کند و یا در تصمیم‌گیری مشکل داشته باشد و اضطراب و بیقراری روح و روان او را می‌آزرد،‌ در اصطلاح روانپزشکی دچار افسردگی شده است.

منبع: inc info@noyanteam.com: عدم حفظ حریم شخصی کارکنان، سر و صدا، کیفیت پایین هوا و جنبه‌های دیگر بر رضایت و سلامت روان کارمندان تاثیر می‌گذارد. آیا این دلایل کافی نیست که هم کارفرمایان و هم کارمندان به دفاتر خود توجه کنند و به فکر ایده‌هایی برای ایجاد محیطی مثبت باشند تا کار کردن در آن محیط راحت‌تر باشد؟با الهام از دفاتر شرکت دراپ‌باکس (Dropbox)، ممکن است بخواهید مجددا محیط کاری خود را به منظور ایجاد انگیزه و ترغیب کارمندان خود طراحی کنید. ایده‌های زیر به شما برای موفقیت در این زمینه کمک می‌کند.

انتخاب: روزانه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان درجاتی از اضطراب را تجربه می‌کنند، اما گاهی این اضطراب از حد عادی خارج می‌شود و باعث بروز حالاتی خطرناک می‌شود.

ایرنا: اگر در زندگی روزمره‌ خود بدون هیچ دلیل واضحی مدام مضطرب هستید، بهتر است در گام اول عوامل این مشکل را شناسایی کنید.

همه ما درگیر وظایفمان، فعالیت‌های طاقت‌فرسایی که به‌طور روزمره انجام می‌دهیم و شغلی که داریم، هستیم. مدیریت چیزی است که شما در حال یادگیری آن هستید. شما مدیریت را فرا می‌گیرید تا قادر باشید مسیرتان را ادامه دهید و پیشرفت کنید. شما می‌توانید در تمام دوره‌های مدیریت که در سراسر جهان برگزار می‌شوند، شرکت کنید. این دوره‌ها همیشه مهارت‌های بدیهی را برای مدیریت دیگران، ارتباط و کار تیمی به شما آموزش می‌دهند اما در این دوره‌ها درباره چیزی که قبل از حرکت برای مدیریت دیگران به آن نیازمند هستید، صحبتی نم…

ايسنا: معاون وزیر علوم و رئیس سازمان امور دانشجویان با تأکید بر اینکه حداکثر ۴۰ درصد ظرفیت خوابگاه‌ها امکان پذیرش دانشجویان در ترم جاری را دارند، گفت: در ترم جاری غذا صرفا بین دانشجویان ساکن در خوابگاه‌ها توزیع خواهد شد و سایر دانشجویانی که در دانشگاه‌ها حضور داشته باشند، می‌توانند از رستوران‌های مکمل دانشگاه خود استفاده کنند.

دنیای اقتصاد: شرکت فیت بیت روز گذشته با رونمایی از نسل جدید ساعت‌ها‌ی هوشمند خود به نام سنس (Sense)، نام و برند خود را بر سر زبان‌ها‌ انداخت. این شرکت که سال‌هاست در زمینه تولید انواع ساعت و دستبندهای مبتنی بر قابلیت‌ها‌ی سلامتی فعالیت دارد، به تازگی عضوی جدید به نام فیت بیت سنس را به خانواده محصولات پوشیدنی خود اضافه کرد. این ساعت با هدف ارائه بهترین ویژگی‌ها‌ و قابلیت‌ها‌ با تمرکز روی سلامتی و تناسب اندام کاربران تولید شده است.

جماران: وجود ترس و اضطراب در جامعه در دوره کرونا امری طبیعی است و مشاهده رفتارهای بهداشتی در دیگران باعث کاهش تنش روانی در سطح کلی جامعه می شود.

سپید: چند روز پیش نتایج یک مطالعه تحقیقاتی در ستاد ملی مبارزه با کرونا عنوان شد که براساس آن مطالعه، ۲۵ میلیون ایرانی تاکنون به بیماری کووید۱۹ مبتلا شده و ۳۰ تا ۳۵ میلیون نفر دیگر هم در معرض بیماری هستند.

فارس: تهیه کننده انیمیشن «شکرستان» گفت: نیمی از این انیمیشن‌ها با موضوع سلامت خانواده، سلامت فرد و سلامت روان، رعایت کردن مسائل بهداشتی و ... است.

ايسنا: متخصص روانپزشکی بیمارستان امام حسین(ع) با اشاره به اینکه کرونا سلامت روان و سیستم اعصاب را تهدید می‌کند، گفت: اگر در بحران کرونا دچار اضطراب و یا افسردگی شده‌اید و یا اگر به سرعت تحملتان کم شده، یا خیلی زود با کوچکترین حرف و مخالفتی عصبانی می‌شوید، حتما باید مداخلات درمانی انجام دهید.

ساتیا نادلا، مدیرعامل مایکروسافت هشدار داد که دائمی کردن کار از راه دور می‌تواند به پیامدهای منفی برای تعامل اجتماعی و سلامت روان انسان‌ها منجر شود. نادلا گفت: «آنچه من دلم برایش تنگ می‌شود، زمانی است که شما در یک جلسه فیزیکی قدم می‌زنید، با شخصی که در کنار شماست صحبت می‌کنید و می‌توانید دو دقیقه قبل و بعد از صحبت با آنها ارتباط برقرار کنید.» به گزارش گروه اقتصاد بین‌الملل روزنامه «دنیای اقتصاد» به نقل از نیویورک تایمز، با شیوع جهانی ویروس کرونا، مایکروسافت یکی از نخستین شرکت‌هایی بود که از…

استرس زمانی رخ می‌دهد که تقاضاهای قرار داده شده بر دوش فرد از توان او فراتر باشد. درحالی که مقدار معینی از فشار، بخشی از زندگی روزانه است و می‌تواند در واقع به افراد در عملکرد بهتر کمک کند، اما فشار بیش از حد می‌تواند باعث ایجاد استرس شود. حتی اگر سازمان شما از یک خط‌مشی راجع‌به سلامت روان و یک مدیر یا تیم منابع انسانی فعال برخوردار باشد، احتمال زیادی وجود دارد که تغییر در رفتار یک دوست یا همکار مشاهده شود که می‌تواند نشان‌دهنده استرس باشد. حتی زمانی که می‌دانید یک نفر از استرس رنج می‌برد،…

تسنیم: آقای گل جام‌جهانی ۲۰۱۸ حمایت مالی از یک تیم کشورش را به عهده گرفت.

ايسنا: کارشناسان بهداشت سازمان ملل متحد امروز اظهار کرده‌اند که سایه تهدید یک بحران در حوزه سلامت روان، بر سر ما قرار دارد؛ چرا که میلیون‌ها نفر از مردم در سراسر جهان با مرگ و بیماری محاصره شده و به انزوا، گرسنگی و اضطراب ناشی از بیماری کووید ۱۹ رانده شده‌اند.

منبع: BCG: رشد نمایی ویروس کرونا، به تغییرات نمایی در ابعاد مختلف کار کردن ما منجر شده است. برای خیلی از ما، فضایی که در آن کار و زندگی می‌کنیم،‌ یکی شده است. آنهایی که امکان دورکاری ندارند، مجبور شده‌اند اقدامات پیشگیرانه شدیدی برای حفظ ایمنی و فاصله اجتماعی انجام دهند. چیزی که مشخص است اینکه قرار نیست به آخرین شرایطی که قبل از شیوع کرونا داشتیم، برگردیم.

بحث بر سر تعدیل پرستاران اوج گرفته است؛ تا جایی که تعدادی از پرستاران شاغل در بیمارستان‌های خصوصی شغلشان را از دست داده یا در آستانه بیکاری هستند. اما ماجرا چیست؟

انتخاب: عادت‌ها کارها و رفتارهای کوچکی هستند که شما هر روز بدون فکر کردن، آن‌ها را انجام می‌دهید. اگر صادق باشیم، همه ما عادت‌هایی داریم (حتی اگر بدانیم برخی از رفتار‌ها برای ما بد است.) با این وجود در شرایط شیوع کرونا بسیار مهم است که تلاش کنیم عادات مخربی را که سیستم ایمنی بدن ما را ضعیف می‌کنند ترک کنیم.

رکنا: پسر جوان که مرد همسایه را به رگبار بسته بود در دادگاه مدعی شد پس از مصرف مشروب دچار جنون شده است.

منبع: McKinsey: سازمان‌های تولیدی با گسترش پاندمی کووید- ۱۹ در دنیا، با چالش‌های عملیاتی جدی مواجه شده‌اند. برخی شرکت‌ها به دلیل محدودیت‌های دولتی یا کاهش تقاضا کارخانه‌های خود را به‌طور موقت تعطیل کرده‌اند، در حالی که برخی دیگر که اقلام ضروری تولید می‌کنند، با افزایش شدید تقاضا مواجه شده‌اند.

ایرنا نوشت: فاطمه معتمد آریا بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون، از سوی انجمن علمی روانپزشکان ایران و کرسی یونسکو در آموزش سلامت به عنوان «سفیر سلامت روان» معرفی شد.

دنیای‌اقتصاد – قزوین : سرپرست دانشگاه علوم پزشکی قزوین ضمن بازدید از مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین گفت: یکی از برنامه‌های بسیج ملی مبارزه با کرونا، حفظ سلامت روان و افزایش سطح سواد سلامت روان مردم است. دکتر پیمان نامدار افزود: با راه‌اندازی و اجرای سامانه مشاوره روانشناختی ۴۰۳۰ و ارائه مشاوره‌های سلامت روان توسط روانشناسان شاهد رشد، ارتقا و بهبود وضعیت شاخص‌های سلامت‌روان، بیماریابی و روند بهبود بیماران شناسایی شده خواهیم بود. مهسا امامیه، کارشناس سلامت روان مرکز بهداشت شهرستان قزوین نیز ضمن تشریح خدمات…

ایرنا نوشت: تاب‌آوری به معنای توانایی تطابق با شرایط سخت زندگی و شکست‌ها است و در این روزها که با شیوع ویروس کرونا در کشور مواجه هستیم باید مهارت‌های سلامتی و روانی خود را ارتقا دهیم.

خبر آنلاین: سخنگوی دولت در توئیتی نوشت: بی‌تردید ما شاهد درخشش اختران قهرمانی هستیم که برخلاف همیشه از آسمان سیاست نیامده‌اند بلکه از زمین بیمارستان‌ها و از حوزه سلامت برخاسته‌اند.

ايسنا: یک مشاور خانواده، با بیان اینکه برخی از افراد با حرف زدن زیاد با دیگران درباره کرونا سبک می شوند و آرامش می گیرند، گفت: برخی از افراد نیز با تمرکز و توجه بر علایق شخصی و انجام کارهای عقب مانده احساس مفید بودن پیدا می کنند.

دنیای اقتصاد: از نخستین روزهایی که خبر شیوع بیماری کرونا در جهان و کشورمان منتشر شده، مردم در معرض انواع توصیه‌های پزشکی و بهداشتی قرار گرفته‌اند. به‌کارگرفتن این دستورها اگر چه در اغلب موارد ضروری و برای جلوگیری از گسترش این ویروس، حیاتی به‌نظر می‌رسند، اما گاه به دلیل تکرار و همراهی با خبرهای ناگوار، خود موجب هراس بیش از حد در جامعه و تشدید بحران‌های روحی در اقشار آسیب‌پذیر می‌شود؛ عاملی که به اعتقاد روان‌شناسان به گسترش این بیماری خواهد افزود زیرا بر اساس شواهد عملی بخشی از سیستم ایمنی به وضعیت اعصاب و…

ايسنا: در پی گزارش مواردی از ابتلا به کرونا در کشور، یک روانشناس با تاکید بر اینکه افرادی که دچار ناهنجاری‌های روانی هستند در این شرایط بیش از سایر افراد در معرض خطر هستند، می‌گوید: مهمترین وظایف هر فردی «ایجاد آرامش روانی» است.

ایرنا نوشت: دونالد ترامپ رییس جمهوری آمریکا روز سه شنبه در بیانیه ای مشترک با مودی اعلام کرد که هند و آمریکا قرارداد نظامی به ارزش ۳ میلیارد دلار برای فروش بالگرد های آپاچی و سایر تجهیزات نظامی آمریکایی امضا کردند.

منبع: the Cut: مشاور عزیز، رئیس من یک آدم زورگوست و عادت دارد داد بزند. به‌نظرم او فکر می‌کند داد زدن سر آدم‌ها، تنها راه جلب اعتمادشان است. او داد می‌زند چون می‌خواهد به همه بگوید «اینجا همه‌کاره منم.» که البته این روشش جواب نمی‌دهد. اتفاقا همه فکر می‌کنند او روی هیچ چیزی تسلط ندارد.

عصر ایران: اغلب مردم وقتی گوشی تلفن همراهشان گم می‌شود، افزون بر این که ناراحت می‌شوند، بسیار هم غصه می‌خورند، غصه گوشی از دست رفته که احتمالا به آن علاقه داشته‌اند یا عادت کرده بودند، هزینه جایگزینی گوشی جدید، اطلاعاتی که بازیابی آنها بسیار دشوار و زمانبر است.